Воскресенье было Днем Святого Валентина, что дало мне возможность сохранить одно из моих любимых постановлений, чтобы сохранить новую семейную традицию . Эта резолюция работает наряду с некоторыми из моих других важных семейных резолюций, таких как «Сокровищница счастливых воспоминаний» и «Уделите время проектам».
Семейные традиции – это важный способ построить счастливые воспоминания и веселые семейные проекты. Традиции делают события особенными и захватывающими. Они отмечают ход времени счастливым образом. Они обеспечивают ощущение ожидания, безопасности и непрерывности.
Исследования показывают, что семейные традиции поддерживают социальное развитие детей и укрепляют сплоченность семьи. Они обеспечивают связь и предсказуемость, которые люди жаждут. Я знаю, что мне больше нравится праздник, когда я точно знаю, что мы будем делать, и когда мы это сделаем.
Я решил, что мне не нужно ждать, пока традиции возникнут спонтанно. «Новая традиция» может быть немного оксюмороном, но я не собирался позволять этому прекратить изобретать великую традицию. В День святого Валентина я наблюдаю новую традицию, которую я придумал десять лет назад, а также тот, который я скопировал у друга два года назад.
Каждый год я отправляю карточки Валентины с фотографией девушек, вместо того, чтобы пытаться почтовые открытки в декабре. Люди, похоже, любят получать карточку на День святого Валентина, и гораздо легче справиться с задачей, когда закончится безумие праздника.
Кроме того, вдохновленный другом, я теперь украшаю праздничные завтраки для всех основных и второстепенных праздников. Вчера на завтрак «День святого Валентина» я вытащил сердечные коврики в форме сердца, картонные тарелки в форме сердца, разбросал конфеты с сердечками на столе и в форме сердца в форме чаши и начертил на окна некоторые сердечные оконные гели , Моя мама прислала небольшой подарок каждой девушке, поэтому им было что-то забавное, чтобы развернуть. Обычно я пытаюсь сделать что-то вроде красителя молочного розового цвета, но сегодня утром я забыл это сделать (читатель дал мне прекрасный рецепт для тортов в форме сердца в книгах Маленького Дома – не в пределах моей организационной способности готовить, хотя Я любил читать рецепт). Несмотря на это, я получил большую, радостную реакцию от моих дочерей.
Это празднично, а также весело и легко. Я использую одни и те же украшения каждый год, поэтому мне не нужно тратить деньги или делать поручения (за исключением того, чтобы забрать небольшую тематическую конфету). Я поставил стол накануне, так что это не стресс. У меня очень точное место на кухне, где я храню праздничные украшения для завтрака, поэтому мне не нужно искать что-нибудь. Большое счастье, без особых усилий.
Вы начали новые традиции для своей семьи?
* 2010 Happiness Challenge : для тех из вас, кто следит за заданием Project Happiness Project 2010, чтобы сделать 2010 год счастливее, в этом месяце основное внимание уделяется любви . Решение на прошлой неделе состояло в том, чтобы , Вы пытались следовать этой резолюции? Помогло ли это увеличить ваше счастье?
Резолюция на этой неделе: не ожидайте похвалы или благодарности . Увы, из всех моих резолюций, это то, что я считаю особенно сложным!
Если вы хотите больше узнать об этом решении, проверьте …
Чувство неудовлетворенности? Само собой разумеющимся? Счастье и стремление к похвале, признательности и золотым звездам.
Пять советов для хорошего восхваления.
Как и я, вы жаждете похвалы и признания за малейшее доброе дело?
Если вы новичок, вот информация о 2010 Happiness Challenge (или смотрите видеоролик). Никогда не поздно начинать! Вы не отстаете, прыгайте прямо сейчас, зарегистрируйтесь здесь. Для получения дополнительной информации посетите сайт проекта «Счастье» в День женщины.
* Отличное место для чтения последних и самых интересных исследований по психологии, многое из которых касается счастья, – это Psyblog. Например, был увлекательный пост о том, почему мы любим нарциссистов – сначала.