5 подарков неудачи

Вы слышали, что эта неудача приводит к успеху – как насчет мудрости и сострадания? Изображение: Flickr / hans.gerwitz

Большинство из нас думает, что это хорошо, чтобы избежать неудачи. Это как будто поражение – это своего рода эмоциональная чума, которая навсегда маркирует вас неудачником или посредственным. Но в ее книге «Дары несовершенства: отпустите, кто вы думаете, что вы должны быть и обнять, кто вы есть», Брен Браун обращается к другой стороне неудачи: страхи, страдания и истощение, связанные с жизнью жил, пытаясь достичь совершенства. Она пишет о своем собственном путешествии по воспитанию сердечной любви и уязвимости перед лицом болезненного несовершенства. В своем личном и профессиональном путешествии я отождествляю себя с дарами неудачи, которые описывает Браун в своей книге.

Вот мой собственный список подарков, которые я считаю неудачей и уязвимостью, если только мы достаточно храбры, чтобы это допускать.

1. Сострадание

• До свидания, пока единственное дополнение! Adweek провозглашает силу одного
• Деньги имеют значение
• Политика: можем ли мы найти общий язык?
• Какова цена родительства?
• Женщины умирают в войне по любви?

Когда мы сталкиваемся лицом к лицу с части нашей жизни, мы полностью перепутались, мы получаем возможность развивать больше сопереживания и сострадания к себе и другим. С вашего места совершенства легко смотреть вниз по носу на неудачи других. Но с места несовершенства приходит сострадание – вместе с вашей неудачей появляется возможность для реальной связи с другими в нашей ошибочности.

2. Смирение

Я не знаю никого, кто достиг больших успехов вовнутрь или вовремя, не провалив около 19 миллиардов раз. Осознание вашей способности терпеть порождает смирение, которое, как я всегда считал, является признаком поистине успешного человека. Неспособность позволяет нам грациозно оценивать наши победы, когда они приходят, потому что мы понимаем из первых рук, насколько возможны перемены и потери.

• Почему церемония открытия Олимпийских игр в 2012 году была настолько блестящей
• Modern Aging Marvel: Удивительный костюм мгновенно добавляет 30 лет!
• Консультирование по браку: прежде чем начать, знайте, что вы достойны любви
• 7 советов для привлечения удовольствия от искусства в повседневную жизнь
• Размышление над нашими эмоциями: поиск Мартина Лютера Кинга

3. Мудрость

Когда мы позволяем себе охватить наши неудачи, ошибки и унижения, мы ставим себе возможность извлечь уроки, которые нам не доступны. Это не просто то, что страдание или возраст приводят к мудрости, но что богатство вашего человеческого опыта во всех его формах, включая неудачу! – позволяет учиться, что делает мудрость.

4. Мужество

После того, как вы пережили ужас ошибки, полностью исчезшей, мы также получили возможность увидеть, как мы можем ориентироваться и переживать сложные чувства, связанные с катастрофой. Да, несмотря на ужас, это возможность. Я знаю, что нам может не нравиться терпеть трудные чувства, которые приходят с неудачей, но когда мы пройдем через эти чувства и узнаем, что мы можем их пережить, мы меньше боимся рассчитывать, а иногда и ценные риски в будущем.

5. Возможность

Это идет с №4. Слишком часто я слышу, как люди говорят мне, что они не хотят делать то, что знают, что им плохо. Нет лучшего способа сузить жизнь, чем ограничить себя тем, что вы делаете хорошо. Когда мы боимся выглядеть глупо, мы пропускаем многие возможности жизни для прогресса.

Эти пять качеств – это то, что большинство из нас мечтает иметь в нашей жизни. Только, поэтому многие из нас пытаются получить их в совершенно контрпродуктивном ключе: наверняка с успехом приходит мужество и возможность, а остальное! Но это неудача, которая культивирует эти качества внутри нас. Если это мудрость и сострадание и, в конечном итоге, счастье, которое приходит с исполнением, считайте свои ошибки и промахи как такой подарок, как ваши успехи.

–

Twitter: @JenKrombergPsyD

Facebook: www.facebook / Д-Дженнифер-Кромберг