Хотите, чтобы ваш партнер действительно вас слышал? Вам просто нужно быть услышанным? Это то, что вы должны сказать так важно, что нужно уделить внимание? Если это так, вот пять подходов, которые просто не сработают:
Вы заявили свое дело, и ваш партнер вежливо выслушал его. Вы закончите, и вы получите … никакого реального ответа. Вы надеялись на участие, но то, что происходит в голове вашего партнера, неясно – или, что еще хуже, вы боитесь, что это отрицательно. Не поддавайтесь искушению повторить свое дело: если вы хотите помолвки, вместо этого задайте следующие вопросы: «Вы согласны?» Или «Что вы думаете об этом?»
Вы можете чувствовать себя переполненными эмоциями, разочарованиями, даже гневом. Вы можете почувствовать, что вам нужно сообщить о своей идее или необходимости, но если вы передадите свои личные заботы перед другими, ваш партнер будет гораздо более вероятно закрыться, стать обиженным или быть умерщвленным, а не слушать.
Вы заявили о своем случае (возможно, несколько раз), и ваш партнер попытался выслушать … но это конец длинного дня или по какой-то причине просто не самое подходящее время. Он (или она) говорит: «Давайте поговорим об этом в уик-энд, когда у нас будет больше времени». Но вы настолько убеждены, что теперь вам нужно понять, что вы ставите свои «потребности» выше вашего партнера и продолжаете идти. Итак, вместо того, чтобы говорить о одной проблеме, вам нужно обратиться к двум: оригинальная проблема и дополнительная проблема, которую вы создали, игнорируя запрос вашего партнера. Даже когда вы продолжаете говорить, ваш партнер все больше и больше отрицательно относится к лечению, которое вы им даете. Чем более негатив он или она, тем меньше вероятность, что он или она должны сосредоточиться на своей первоначальной проблеме и ответить на нее.
Вы так расстроены из-за проблемы, с которой вы сталкиваетесь, что плохо спать. У вашего партнера такая же проблема. Вместо того, чтобы позволить этому уйти, вы можете обернуть руки друг к другу, и оба подходят к завтрашнему вопросу, вы снова поднимаете проблему … когда-то около 2 утра, и вы можете себе представить, как хорошо это пойдёт.
Иногда мы хотим чего-то большего или чувствуем что-то настолько интенсивно, что можем мешать нашим собственным интересам. Но независимо от того, насколько сильно вы хотите что-то сообщить, ваш партнер лучше всего услышит и ответит вам, если вы одновременно показываете, что вы все еще осознаете его или ее потребности.
Кредит на изображение в Facebook: StockLite / Shutterstock