5 способов обуздать привычку к покупкам

Обратный отсчет до Черной Пятницы, самого плодовитого дня покупок в стране, обезрительно и ужасает для кого-то вроде меня. Меня не волнуют массовые толпы, ограниченные запасы или возможные съемки. То, что меня больше всего волнует, связано с задолженностью по кредитным картам (снова) после года, когда он был хорошим и фактически был на вершине моих финансов.

Традиционно, Черная Пятница до Кибер-Понедельник – это когда я пытаюсь сделать большую часть рождественских покупок. В течение этих трех дней я трачу деньги с тем же типом безрассудного отказа, что и я, когда я был глупым новичком в колледже и наложил счет на 700 долларов на свою первую кредитную карту, покупая сноубординг, который я не мог ни позволить, ни использовать. На каком-то неопределенном уровне я знал, что эти деньги не были бесплатными, но сделка была бесплатной, так как все деньги в моем кошельке и расчетный счет оставались на месте. Только когда мой папа открыл счет, и последовала следующая лекция, я понял, что кредитные карты станут моим заклятым врагом.

Это не значит, что я невосприимчив к их очарованию, особенно когда я отправляю целые двухнедельные каникулы в кредит или покупаю праздничные подарки для людей, которых я едва знаю, просто потому, что я могу получить хорошую сделку.

Эти поведения не являются рациональными – и хуже – они не предусмотрены в бюджете. Моя система учета обычно состоит из того, что я тяжело дышу в бумажный пакет и покупаю лотерейные билеты, когда приходит заявление о кредитной карте. Я, очевидно, признаю, что это не то, что я узнал в Принципах бухгалтерского учета 101.

• Генетический тест прирожденных талантов? Вряд ли
• 6 уроков любви и жизни
• Логическая генеалогия г-на Спок
• Жертвы сексуального насилия
• DMT: Gateway to Reality, Fantasy или что?

Но в эту Черную пятницу я решил, что, наконец, буду умнее своих денег. Шутки в сторону. Я буду отвечать за свои драгоценные деньги и купить только предметы первой необходимости, и наука поможет мне это сделать. Вот как:

1) Сократите все, кроме одной из моих кредитных карт. Вы были бы потрясены, узнав, сколько у меня кредитных карт – я их пересчитал один раз, и я тоже был в шоке. Скажем так, что общее число кратно 12.

Согласно недавнему исследованию в Журнале экономической психологии , большинство навязчивых покупателей магазинов, потому что они просто не обращают внимания на свои счета.

• Работает ли криминалистическая работа?
• Может ли руководство быть изученным или вы родились с ним?
• Виртуальная благодарность (VGV): Психодрама в действии
• Достоинство и признание Часть 2
• Ким Эдвардс рассказывает о «Озеро мечты»

«Анализ исследователей показал, что отсутствие управления деньгами предсказывает компульсивные расходы людей, независимо от их личности, пола, возраста и дохода. В частности, неконтролируемые покупки были в основном обусловлены плохим управлением кредитами, такими как не обращая внимания на заявления о кредитных карточках, не вовремя оплачивая счета по кредитным картам и превышающие кредитные лимиты ».

Представьте, какая проблема может возникнуть в результате того, что каждый месяц на счетах приходится десятки кредитных карт. Это та ситуация, которая может заставить меня пойти на eBay, чтобы купить новую личность и бежать в Южную Америку.

Поэтому самое лучшее, что нужно сделать, это не позволить мне оказаться в такой ситуации, поэтому наличие одной кредитной карты поможет мне отслеживать мои счета и заставить меня ограничить мои расходы.

Причина, по которой я должен вырезать оставшиеся карты пополам и выбросить их, – это то, что я знаю себя очень хорошо – и, как любой наркоман, мне в скором времени нужно быстро исправить ситуацию здесь и там – и хорошо, вы знаете историю: наркоманы будут всегда быть наркоманами.

2) Магазин, когда у меня хорошее настроение. Если вас подведут, вы, скорее всего, потратите деньги, думая, что это заставит вас чувствовать себя лучше. В этом же исследовании исследователи обнаружили, что «люди, которые продолжали покупать [искали], искали« высокую цену », надеясь, что их покупки [поднимут настроение и преобразуют их как личность».

Я видел, как это происходило в реальной жизни с дорогостоящими последствиями: мой друг потерял работу и купил $ 3000 Chanel кошелек на следующий день. Насколько я знаю, она все тот же человек – ну, это неправда. Она на 3000 долларов беднее.

Кроме того, еще одно исследование в журнале Consumer Research предполагает, что что-то может быть более важным, чем его наличие. Слишком часто люди пойдут на долги, покупая вещи, которые, по их мнению, заставят их чувствовать себя лучше, когда на самом деле:

«Мысль о приобретении обеспечивает мгновенное счастье, которое усиливает материалистические люди, и, поскольку они склонны думать о приобретении много, такие мысли могут обеспечить частые повышения настроения. Но положительные эмоции, связанные с приобретением, недолговечны. Хотя материалисты по-прежнему испытывают положительные эмоции после совершения покупки, эти эмоции менее интенсивны, чем до того, как они действительно приобрели продукт ».

Это мысли, которые я буду иметь в виду при поиске моей следующей чудодейственной кожи в Сефоре.

3) Отказаться от получения электронных писем в магазине. Как человек, который работал в маркетинге электронной почты, я расскажу вам большой секрет: каждый адрес электронной почты предназначен для того, чтобы вы тратили деньги. Каждый. Один. Один.

Именно поэтому я поместил все свои письма, связанные с покупкой, в отличный организатор электронной почты, например Unroll.me. Вместо моего почтового ящика, пытающегося соблазнить меня последними продажами, предложениями и скидками из моих любимых магазинов, все они скрыты в другая папка и отправляется мне один раз в день в сжатом письме. Зачастую я могу просто быстро удалить или архивировать это письмо, чтобы у меня не было соблазна делать покупки вообще. Но в тех редких случаях, когда у меня действительно есть деньги, я могу зайти в это электронное письмо, чтобы выяснить, есть ли что-то, что стоит покупать.

Для большинства из нас, если мы не знаем, что то, что мы хотим, существует (или продается), тогда у нас не будет соблазна купить его.

4) Магазин где-то новый. Зачем? Потому что новый отчет в Научных отчетах говорит о том, что вы чаще будете проводить в местах, где вы регулярно посещаете.

Исследование, которое было разработано для выяснения привычек и моделей для покупок у людей, делает именно это:

«Основной вывод, который мы сделали, состоит в том, что поведение людей повторяется, когда речь идет о посещении и расходовании в магазинах, и, как таковые, можно добиться определенного успеха в прогнозировании того, где мы будем покупать в будущем».

Тем не менее, этот совет немного опасен, потому что вы можете влюбиться в новый магазин, что и произошло, когда я впервые посетил Top Shop.

5) Магазин один. Маркетинговое исследование говорит нам, что чем больше людей, с которыми мы покупаем, тем больше вероятность того, что мы будем пытать.

Это произошло однажды, когда я купил пару сандалий гладиатора примерно через пять лет после того, как эта тенденция официально умерла. Мой друг побудил меня купить их, поэтому я не хотел, чтобы она чувствовала себя плохо. Как и персонаж Рассела Кроу из Гладиатора, эти туфли не выдержали три часа. Они были немедленно пожертвованы местной доброй воле. 50 долларов вниз.

Иногда, однако, я беру с собой мою сестру, потому что она жестоко честна и ненавидит все, что мне нравится, что может быть полезно, когда я не хочу перерасходовать.

Вам просто нужно задуматься о компании, которую вы приносите, и подумайте, помогут ли они вам сделать разумные покупки.

Пожелай мне удачи! Надеюсь, в следующий раз, когда я буду в блоге, это не будет из интернет-кафе в Боготе.

Счастливого дня благодарения!

Следуйте за мной @thisjenkim