Почему больше женщин с удовольствием отправляется без макияжа

Источник: Кузнечик / Шаттерсток

Знаменитости бросают вызов обычным понятиям красоты, обнимая No-Makeup Look. Но как эта тенденция влияет на женщину в целом?

На протяжении десятилетий, если не столетия, женщины носили макияж, чтобы достичь культурного уровня красоты. Косметика используется стратегически, чтобы улучшить некоторые функции и скрыть другие. С эволюционной точки зрения качества, которые мы считаем прекрасными, связаны с сигналами репродуктивной пригодности, такими как сексуальность, здоровье и молодость. Макияж, который придает женщинам красные губы, безупречную кожу, увлекательные глаза и немного краснеть, все повышают привлекательность, по крайней мере, с биологической и культурной точки зрения.

Исследования показывают, что макияж может значительно изменить впечатление, которое у нас есть у женщин. Нэш и его коллеги (2006) провели исследование, в котором оба мужчины и женщины оценивали либо фотографии женщин без макияжа, либо те же женщины с косметикой. Женщины, представленные в косметике, воспринимались как более здоровые и уверенные, чем когда они были представлены без косметики. Участники исследования также приписывали женщинам ношение макияжа с большим потенциалом получения и более престижными работами, чем те же женщины без косметики. Умеренное использование макияжа также связано с предположениями о здоровье, гетеросексуальности и достоверности на рабочем месте (Dellinger & Williams, 1997).

Очевидно, что существуют сильные стимулы для женщин носить макияж на рабочем месте. В социальном плане макияж не только повышает воспринимаемую привлекательность, но и повышает доверие женщин. Если женщины считают, что ношение макияжа повышает их привлекательность, то легко понять, почему они могут чувствовать себя лучше, нося его. Внешний вид может оказывать сильное влияние на самооценку. В докладе о состоянии чувства собственного достоинства со стороны Фонда самооценки Доу (2008) было указано, что «78 процентов девочек с низкой самооценкой признают, что трудно чувствовать себя хорошо в школе, когда вам не нравится, как вы (по сравнению с 54 процентами девочек с высокой самооценкой) ».

• Почему вы должны работать охотой в этот праздничный сезон
• Проблемы с отношениями? Смелый, не тихий
• Утверждение нашего геевского «Героического наследия» в Месяц истории ЛГБТ
• Окситоцин не Behavin 'Как ученые думали, что это будет
• Помимо религии, неизменяемая природа является ключом к гражданским правам

Многие женщины чувствуют себя менее уверенно, когда они не носят косметику. Алексис Скрамберг (Alexis Sclamberg, 2012) сообщила об исследовании, проведенном Центром Renfrew, в котором выяснилось, что 44 процента женщин чувствуют себя более непривлекательными и неудобными, когда они не носят косметику, чем когда они делали: 16 процентов сообщили о непривлекательности; 14% сообщили о самосознании; и 14 процентов сообщили, что они чувствуют себя обнаженными без макияжа (Фонд Renfrew Center, 2012). Это исследование также показало, что только 3 процента женщин сообщили, что уход без макияжа заставил их чувствовать себя более привлекательными.

Тем не менее, неясно, что ношение макияжа абсолютно полезно. Исследование Робертсона и его коллег (2008) обнаружило положительную корреляцию между частым использованием косметики и беспокойством, самосознанием и соответствием. Женщины, которые сообщали о ношении макияжа, реже имели тенденцию к повышению социальной уверенности, эмоциональной стабильности и самооценки.

В другом исследовании женщины, которые были обеспокоены их внешностью, носили больше макияжа и были более склонны полагать, что макияж усиливает их социальные взаимодействия. Исследователи полагали, что это может быть самоисполняющееся пророчество: женщины, которые более самосознательны, носят больше макияжа и считают себя более привлекательными при ношении макияжа, чтобы они могли действовать более уверенно, и люди, с которыми они взаимодействуют, могут ответить на что уверенность в более позитивном ключе (Miller and Cox, 1982).

• Джанет Йеллен поддерживает развитие рабочей силы
• У ребенка после послеродовой депрессии?
• Вино-время года
• Сумеречная сага и бессмертие
• Как вы умны?

Понятно, что женщины пользуются преимуществами макияжа. Это может повысить их привлекательную привлекательность, дать им больше уверенности и создать благоприятное впечатление в работе и социальных условиях.

Итак, почему тенденция без макияжа набирает популярность?

Источник: Федерико Марсикано / Shutterstock

Похоже, что No-Makeup Look был принят женщинами, которые довольны собой и своей внешностью. Обнимая эту тенденцию, эти женщины могут посылать сообщение, которое они желают увидеть более достоверно, – чтобы быть принятым за то, как они выглядят, без камуфляжа или усовершенствований.

В предварительном исследовании женщины каждый день смотрели на свое отражение в зеркале без цели, кроме как оставаться с самим собой. После двухнедельного периода они сообщили, что они более удобны в своем внешнем виде и меньше заботятся о ношении макияжа; они также сообщили об уменьшении стресса и увеличении самосознания (Ну, и др., 2016).

Если вы заинтригованы взглядом без макияжа, но не готовы идти на работу или выходить на свидание без него, попробуйте этот эксперимент как часть утренней процедуры: сидите перед зеркалом в течение 10 минут без макияжа и просто посмотрите на себя – без цели, кроме как остаться с вами. Помните о своих мыслях и чувствах, когда вы смотрите на себя, и смотрите, можете ли вы отпустить какие-либо критические голоса и посмотреть на себя с сочувствием. Делайте это регулярно по 10 минут в день в течение как минимум двух недель и смотрите, что происходит.

^{Сообщите мне о своем опыте, реакциях и вопросах об этой статье на нашей странице сообщества зеркальной медитации. Вы также найдете больше статей о медитации, самосознании и самосознании. Вы также можете зарегистрироваться на 7-дневную программу Mirror Meditation Challenge и получить 7 ежедневных уроков, доставленных в ваш почтовый ящик.}

^{Узнайте больше о практике зеркальной медитации в The Clear Mirror. Следуйте за мной Twitter и Instagram для ежедневных обновлений и вдохновения.}