7 советов для получения золотых звезд (от золотой звезды Junkie)

О, я наркоман из золотой звезды. Я всегда хочу, чтобы эти золотые звезды застряли на вершине моей домашней работы. Я жажду похвалы, признательности, признания.

Я много сделал для борьбы с моей тягой к золотым звездам (вот 5 советов для того, чтобы иметь дело с чувством недооценки). Я также стараюсь дать другим людям золотые звезды, которых они заслуживают. Когда моя мать однажды сказала мне: «Большинство людей, вероятно, не получают благодарности, которой они заслуживают». Как моя мать!

Но не всегда легко сделать эти золотые звезды эффективным способом. Вот 7 советов:

1. Будьте конкретны .

• Радость дать: забота о добровольцах
• Твердый фонд для управления звуком? Четкие цели
• Предотвращение и отчетность о жестоком обращении с детьми
• Время и вневременность (духовность для начинающих 9)
• Будет ли Тайгер Вудс осваивать своих демонов?

2. Найдите способ искренне похвалить . Это редкая ситуация, когда вы не можете идентифицировать то, что вы честно считаете достойным похвалы. «Удар» – одно из моих любимых прилагательных.

3. Никогда не предлагайте похвалы и просите одолжение в том же разговоре . Это заставляет похвалу казаться настроением.

4. Хвалите процесс, а не результат. Это особенно актуально для детей. Более полезно хвалить усилия, усердие, настойчивость и воображение, чем уровень или веха.

• 3 Необычные стратегии управления стрессом
• Без почестей
• Духовность и эмоции (духовность для начинающих 14)
• Самая большая проблема здравоохранения, которую вы, вероятно, не знаете
• Случай для хранения Санта

5. Ищите что-то менее очевидное, чтобы похвалить – более неясное достижение или качество, которое человек не слышал много раз; помогите людям определить сильные стороны, которых они не понимали. Или хвалите человека за то, что он или она делает изо дня в день, без признания. Покажите, что вы цените тот факт, что кофе всегда сделан, что отчет никогда не опаздывает. Это печальный факт человеческой натуры: самые надежные люди наиболее легко воспринимаются как нечто само собой разумеющееся.

6. Не стесняйтесь хвалить людей, которые уже получили много похвал . Возможно, контр-интуитивно, даже люди, которые получают постоянную похвалу, или, может быть, особенно люди, которые получают постоянную похвалу. Это потому, что похвальные люди часто не уверены? Похвала ли приводит к пристрастию к большей похвале? Или – и это моя нынешняя гипотеза – постоянная похвала означает постоянную оценку, и постоянная оценка приводит к стремлению к похвале?

7. Хвалите людей за спиной . Похваливший человек обычно слышит о похвале, и похвала за спиной кажется более искренней, чем похвала лицом к лицу. Кроме того, всегда проходите позади похвалы, которую вы слышите. Это одна из моих любимых вещей!

Кроме того, потому что то, как мы чувствуем, очень сильно зависит от того, как мы действуем, действуя таким образом, чтобы проявлять признательность, проницательность и задумчивость, мы заставляем себя чувствовать себя более благодарными, проницательными и продуманными. И это повышает счастье.

Думали ли вы о других хороших способах дать людям похвалу? Вы любитель золотой звезды, вы сами?