Когда бы я ни был, чтобы поговорить с профессионалами и родителями о проблемах, связанных с прекращением издевательств в школах и общинах, я подчеркиваю, что «большие» решения, такие как политика, процедуры и тренинги (я говорю, смиренно, Тренера по профилактике) – каждый день сбиты с толку, казалось бы, небольшими, но чрезвычайно мощными актами сострадания и доброты, которые взрослые показывают молодым людям в их жизни. В свою очередь, эксперты согласны с тем, что поощрение сострадания к молодежи является одним из лучших способов предотвратить усыновление словесной, физической и эмоциональной агрессии. Ниже я расскажу о восьми способах помочь вашему ребенку и / или ученику сострадать как черту характера, так и поведенческий стиль:
1. Пройдите разговор
Дети могут слушать ваши слова, но, что более важно, они учатся наблюдать за вашими действиями. Когда у вас есть шанс практиковать случайный акт сострадания, сделайте это! Когда вы расстроены в межличностном взаимодействии, выражайте свое недовольство словами, которые демонстрируют уважение достоинства человека, к которому вы обращаетесь. Когда вы сталкиваетесь с человеком, который нуждается в помощи, прекратите то, что вы делаете, и склонны к ним даже (читайте: особенно!), Если это не особенно удобно. Помните: возможности показать сострадание не по назначению. Покажите молодым людям, что в любое время самое подходящее время для участия в актах служения и сострадания к другим.
2. Поставьте ребенка на получение терпения
Показывая сострадание к другим, это лучший способ научить это значение ребенку, позволяя молодому человеку испытать сострадание из первых рук, еще более впечатляет. Когда ваш ребенок болен или болен, не забудьте предоставить обильный TLCC (нежная, любящая, сострадательная забота). Это может показаться очевидным, но ухаживание за ребенком, когда он чувствует себя подавленным или находящимся под погодой, – лучший способ научить его тому, как проявлять сострадание к другим.
3. Обсуждение разговоров
Большинство детей могут узнать об истинном сострадании, видя и чувствуя, что эта черта проявляется, но когда родители прямо говорят о актах сострадания, они сообщают о своей важности как ценной семейной ценности. Когда вы смотрите телевизор или фильмы с ребенком, не забудьте указать случаи, когда сострадание было показано – или должно было быть показано! Расскажите о людях, которые особенно нуждаются в сострадании, таких как пожилые люди и дети, живущие в нищете.
4. Добровольцы свое время
Когда дети активно участвуют в актах проявления сострадания к другим, они очень глубоко и устойчиво узнают об этой ценности. Найдите подходящие по возрасту способы познакомить вашего ребенка с волонтерством, например, посещать дом престарелых и делиться ремесленной деятельностью с жителем, подавать еду в бездомном приюте, помогать организовывать консервный завод, собирать пальто для пожертвования нуждающимся детям , или даже участие в благотворительной прогулке по определенной причине. Эти действия сразу становятся значимыми и интересными, что делает их особенно эффективными в том, чтобы заставить детей регулярно относиться к потребностям других людей сочувственно.
5. Уход за домашним животным
Привлечение домашнего животного в семью – это, конечно, не шаг, который нужно воспринимать легкомысленно или импульсивно, но стоит серьезно подумать о том, чтобы обеспечить вашему молодому человеку опыт ухода за животным, чтобы способствовать состраданию. Дети, которые заботятся о домашних животных, учатся таким важным ценностям, как ответственность, безусловная любовь, сочувствие и сострадание ко всем живым существам.
6. Прочитайте все об этом
Детские книги отлично подходят для создания иллюстраций в других. В качестве школьного советника мой детский писатель – Труди Людвиг, удостоенный наград автор таких книг, как My Secret Bully (мой любимый выбор времени для разговоров с детьми о издевательствах и реляционной агрессии) и The Invisible Boy, великий читатель, вдохновляющий сочувствие и сострадание к молодым людям, оказавшимся на периферии школьных социальных иерархий. Для детей старшего возраста ознакомьтесь с биографиями известных ценителей сострадания, таких как Далай-лама или мать Тереза.
7. Сострадание It ™
В последние годы резиновые браслеты стали вездесущим символом причин и проблем. Хотя большинство сообщений положительные и вдохновляющие, я должен признать, что их явная общность привела к тому, что я прекратил читать различные сообщения на запястьях друзей. До не давнего времени. Я заметил двухцветную полосу, которую родственник переворачивал и чувствовал себя вынужденным спросить об этом. Она объяснила, что это была группа «Сочувствие». Каждое утро она кладет группу на запястье своей черной стороной, обращенной наружу, как личное напоминание о сострадании к кому-то другому. Когда такой поступок совершается каждый день, она поворачивает браслет на свою белую сторону.
Какая прекрасная идея – настолько простое, но такое мощное напоминание о приоритетности доброты и сострадания – часть ее повседневной жизни. Само собой разумеется, я пошел в интернет и купил группу для себя и по одному для каждой из моих дочерей сразу. Вы можете спросить, превращает ли это сострадание в хозяйственную работу. Интересно ли, что я делаю добро в список дел для моих детей. Нет, нет, я говорю с уверенностью. Напротив: группы превратили сострадание в повседневную тему беседы в нашем доме и эффективно повысили доброту в приоритет в каждый наш день. Лучший. Браслет. Когда-либо.
8. Сделайте желание
Акты смирения жизни могут быть всего лишь одним щелчком мыши. Используйте Интернет, чтобы познакомить своего ребенка с различными благотворительными организациями, которые оказывают сострадательную помощь другим. Фонд Make-a-Wish предоставляет надежду, силу и радость детям с опасными для жизни медицинскими условиями. В то время как для детей младшего возраста, сайт может быть слишком сердитым или страшным, дети старшего возраста могут иметь действительно впечатляющий опыт в оказании ощутимой помощи и радости сверстнику. Опыт может быть изменен для жизни как для получателя, так и для приемника.
Сигн Уитсон, ЛСВ, является автором, школьным консультантом и национальным докладчиком по темам, связанным с детским и эмоциональным здоровьем. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.signewhitson.com.
