Письмо Стэнфорду: радикальная уязвимость

Автор: Hope G. Yi

Эта статья была первоначально опубликована в «Стэнфордской ежедневной» и распространена через массовое письмо в студенческий корпус Стэнфорда 25 января 2017 года. Она переиздается, поскольку разговоры о дестигматизации психических заболеваний и суицидальности остаются актуальными.

CW: суицидальность, психическое заболевание, травма

Для моего сообщества в Стэнфорде:

• Похоть на Свободный
• Родители 3 вопроса должны спросить своих детей
• Альтернативное детское психическое здоровье
• Врач-самоубийство – тип эвтаназии
• Конфликт по России и ценности семьи Трампа

Меня зовут Надежда Г. Йи, я прохожу им / им / их местоимениями, и это моя история:

25 января 2013 года я был госпитализирован в Стэнфордскую больницу после покушения на мою жизнь. Все произошло так быстро, но я помню, как стучал в мою дверь в 2 часа ночи; Я помню, как меня вытащили из постели и приказали упаковать ночную сумку без объяснений; Я помню, как меня затащили в полицейскую машину, где офицеры взломали шутки, когда я сидел на заднем сиденье, надел наручники и был опустошен; Я помню, что меня не спали, чтобы повторить и пережить один и тот же травматический опыт 12 различным врачам, которые обработали мою историю, как будто это всего лишь еще один документ, который нужно заполнить; Я помню, что меня сменил резидент-декан, который неоднократно говорил мне, что все в моем общежитии говорят обо мне; Я помню, как поспешно прописывал режим приема лекарств и вручал стопку бумаг вместо словесного объяснения того, что налагалось на мое тело; Я помню, что мне угрожали, что меня устраивают в одиночку, когда я уточняю, что я не был моим азиатским соседом по комнате, после того, как медсестра постоянно перепутала наши чарты; Я помню, что мне не позволяли выходить на свежем воздухе, пока я не накопил достаточно «точек соблюдения». Меня держали в Стэнфордской больнице в течение двух недель, где я лишился своего достоинства и агентства, чтобы реализовать свои основные права. В психиатрической палате, где мое здравомыслие ставилось под сомнение, любое обращение за гуманным обращением рассматривалось как акт несоблюдения, диагностика дальнейшей психической нестабильности и обоснование продления моего пребывания в больнице. На каждую ночь в больнице Стэнфорд зарабатывал деньги от моей резиденции. Против моей воли я был принужден уведомить родителей о том, что произошло, несмотря на то, что дом не был безопасным местом, что явилось одной из причин, по которым я чувствовал необходимость перенести свою жизнь в первую очередь. После моей госпитализации я провел месяц в местной сельской стационарной программе «Ла Сельва», а затем вернулся в Нью-Джерси, где мне стало намного хуже, прежде чем я стал лучше, чтобы убедить университет вернуть меня осенью 2014 года.

Мне вспоминается о моей травме каждый раз, когда я слышу стук в дверь, когда у меня панические атаки в середине классов, и даже когда люди подходят ко мне, чтобы обнять; Я чувствую свою травму, когда я кричу, я дрожу, я задыхаюсь от высушенных слез и неглубоких вздохов за воздух, поскольку мир, похоже, затягивает мою шею. Я чувствую свою травму, когда вижу лица людей, которые причинили мне боль не только в моих кошмарах, но в каждом бодрствующем дне, даже когда их там нет. Травма с твоим духом сморщилась и оперлась и подумала, не проживешь ли ты достаточно долго, чтобы увидеть день, когда исцелится ваши шрамы.

• Эпоха Трезубец тревожит здоровье Нации
• Жизнь дешевая, если она продается
• Друзья и враги в фильмах
• Дети изучают агрессию родителей
• Беспокойство

В конечном счете, мне нужно было свободное время, и я не жалею об этом. И я благодарен Стэнфорду за то, что он дал мне второй шанс воссоединиться с сообществом и предоставить мне базовые помещения, на которые я имею право, что мне пришлось бороться с зубами и гвоздями, что мне нужно существовать в этой среде , что нельзя сказать о многих других учреждениях. Тем не менее, у меня есть серьезные оговорки: как Стэнфорд управлял моим делом так, что меня шрамывали и усугубляли мою травму, и, поговорив с несколькими другими учениками, я знаю, что это не первый или последний раз в Стэнфорде не обратил внимания на кризисный случай. Возможно, я ошибаюсь, но чувствую, что вас много, и я надеюсь, вы знаете, что вы не одиноки.

С прошлой весенней четверти я служил в качестве одного из умственного здоровья и благополучия для Исполнительного кабинета ASSU вместе с Эммой Коулман17. Будучи мотивированным моими собственными страшными переживаниями в системе поддержки психического здоровья Стэнфорда, чтобы служить в этом качестве, я был удивлен богатством существующих ресурсов и организаций в этом кампусе и был достаточно удачлив, чтобы связаться со многими великими людьми, делающими добро проделайте эту работу. Центр консультантов Bridge Peer, тщательно организованный, доступен для студентов 24/7; Стэнфордская психиатрическая помощь (SMHO) облегчает откровенные разговоры о дестигматизации психических заболеваний; и других студенческих организаций в Коалиции психического здоровья и благополучия, таких как Стэнфорд + Психическое здоровье, Коллектив Счастья, Студенты для Позитивного Тела, Студенты 4 Устойчивости, Power2Act, Мы Продолжаем, Группа поддержки равных равных, Kardinal Kink и SHPRC, занимаются значимой работой, чтобы служить студентам и помогать им выживать в Стэнфорде.

С другой стороны, эта позиция укрепила многие способы, которыми Стэнфорд продолжает оставаться ограниченным в своем понимании и поддержке психического здоровья. Несмотря на усилия некоторых администраторов, такие как работа Кэрол Пертофски с iThrive, консультирование сверстников Алехандро Мартинеса и учебная программа QPR, Консультативный комитет студенческого совета CAPS Рона Альбухера (состоящий в основном из студентов градиента), а Крис Гриффит в одиночку управляет «Отпуском декана» Дина ( работа целого отдела!), Стэнфорд не делает достаточно для своих учеников, особенно когда речь заходит о психическом здоровье. Это не новость. Есть так много причин, почему это так, и, посетив собрание после встречи, пытаясь понять, что делать с проблемой, которая так систематически коренится, я обнаружил, что среди других факторов существует принципиальное отключение между администраторами и учеников, которых они хотят служить. Особенно в кризисных ситуациях последствия этого разъединения могут быть ужасными. На карту поставлены жизни.

Чтобы быть ясным, я не пишу о своих переживаниях, чтобы жаловаться или собирать сочувствие; скорее, я надеюсь, что это привлекает внимание к жесткому и текущему разговору, который должен быть у о теме, что университет в целом пауз.

Тем не менее, что-то, что я заметил в сообществе психического здоровья и вне его, представляет собой некоторую иерархию в том, как мы говорим о нейродивергентном опыте: становится все более приемлемым говорить о депрессии, и все больше людей начинают открывать свои биполярность. Но суицидальность, кажется, одна из самых табуированных тем – и, по крайней мере, для меня, это потому, что я боюсь, что мои чувства будут истолковываться как опасные или непроизводительные. Я боюсь, что Стэнфорд снова меня подтолкнет и вышвырнет из кампуса, потому что мое несчастье в том, что вещи показывают им, что я не могу быть «успешным» в том, как они хотят, чтобы я был. Итог: если вы самоубийцы, вы считаетесь ответственностью перед Стэнфордом и, так или иначе, удалены из университетского городка. Общей риторикой, по-видимому, является: «Вы можете быть самоубийцей, а не здесь», в отличие от той, которая вращается вокруг подлинной поддержки и реабилитации.

Если вы готовы и способны, я обращаюсь к нынешним студентам и выпускникам Стэнфордского университета, которые имели опыт работы с 5150 годами, которые разрешают принудительную госпитализацию и / или принудительные отпуска из-за проблем с психическим здоровьем, чтобы мягко пересмотреть некоторые из этих более сложных воспоминаний и подумать о путях Стэнфорд мог бы сделать больше для вас; конечно, ваше самообслуживание на первом месте, поэтому, если это будет более вредно, чем полезно для вас, не стесняйтесь делиться.

Чтобы лучше организовать эти усилия, вот полностью конфиденциальная и анонимная форма Google, в которой вы можете написать о своем опыте или запланировать время, чтобы встретиться со мной лично. Если вы хотите получить больше информации для своей истории, Коалиция по вопросам психического здоровья и благополучия организует вам возможность поделиться своим опытом с психическим здоровьем / самоубийством на мероприятии под названием «Возьмите стигму» в среду, 1 марта для Wellness Week.

Какими бы ни были следующие шаги, я обещаю быть прозрачным в своих действиях и уважать ваше время и пространство. Я не могу обещать немедленное изменение политики или культуры, но я могу обещать, что я сделаю все, что в моих силах, чтобы ваши проблемы были переданы людям, которые наплевали и могут что-то с этим сделать – с вашего согласия конечно, и что ваши истории уважаются. Ваше доверие священно для меня, и ваше мужество не будет восприниматься как должное. И решите ли вы поделиться или решить, что вам нужно исцелять по-своему в своем собственном темпе, знаете, что вас видели, вас слышали, и вас любят.

Когда мне впервые поставили диагноз психического заболевания, первые мои мысли были: «Кто будет любить меня? Кто меня нанят? »Я признаю, что мне нечего терять, чтобы публично делиться своей историей, но за последние пару лет, когда я нашел дома в своих сообществах QTPoC и neurodivergent, я обнаружил, что нет недостаток любви в моей жизни, и именно эта любовь приходит с радикальной уязвимостью, которая заменяет мой страх перед отвержением, что побуждает меня делиться моей историей с вами сегодня.

Тем не менее, давайте будем настоящими: я все еще боюсь. Я все еще чувствую себя неуверенно. Я все еще одинок. Я принимаю лекарства каждый день, чтобы ошеломить подавляющее желание заставить себя исчезнуть. Я разделяю это с вами, потому что одно из моих самых больших разочарований со многими прототипическими повествованиями о психическом здоровье заключается в том, что они полагаются на весь этот сценарий преодоления-темноты для счастливого дня для удобства потребления. Ну, моя история не радует и не заканчивается, и я надеюсь, что те из вас, у кого есть истории, знают, что вам не нужен титул или должность, чтобы иметь надежные идеи, и вам не нужно комментировать вашу травму или прикрепить историю успеха чтобы ваш рассказ был услышан и оценен.

Спасибо, что нашли время, чтобы прочитать мою историю.

В солидарности,
Надежда Г. Йи
(они их)

[email protected]

Надежда Г. Йи (они / они) – студент, художник, активист и друг.