Om Sweet Om

Акт повторения – повторение слов или фраз снова и снова, обычно к мелодии, – это способ поклонения и особенность духовной практики во многих верованиях во всем мире в течение тысяч лет. Древние греки воспевали имена божеств на фестивалях, ритуалах и парадах. Буддийские сутры, детские рифмованные игры и футбольные приветствия – это все песнопения. Они настолько универсальны и настолько популярны, что их способность успокаивать, связывать, увлекаться и транспортироваться идет очень глубоко. Профессиональная певица и вокалист Франческа Генко, с которой я беседовала на этой неделе, считает, что звуки и вибрации, вызванные воспеванием, могут излечить тело и разум певца.

«Большинство песнопений повторяются, и в этом есть цель. У самих слогов есть власть », – говорит Генко, давний учитель йоги, чей компакт-диск« Нуминовская река » показывает ее лилирующее контральто, исполняющее песнопения на санскрите. «Имена обладают силой, которая вызывает определенные качества в организме», – объясняет она. «Поле создано в теле и разуме. На самом деле это древняя технология. «Поскольку повторение и звук резонируют через мозг, кости, органы и кожу», резонанс настраивает частоту и удерживает эту частоту. Когда я повторяю, это определенно меняет мои мозговые волны и помещает меня в место, где я чувствую себя более просторно энергично, духовно и физически. Я испытываю это как открытие и расширение себя ».

Практикуя дзен-буддизм, она стала ценить преобразующий эффект глухих сутр. Изучая йогу, она познакомилась с санскритом, древним языком, на котором первоначально были написаны все индуистские и многие буддийские писания. Йоги считают, что пятьдесят разных звуков Санскрита вибрируют уникальным образом, который очищает и активирует чакры, те семь вихрей, которые, по их мнению, расположены вертикально вдоль человеческого тела от паха до короны. В то время как традиционное индийское киртанское пение – это вызов и ответ, Генко предпочитает групповое усилие.

«Я заинтересован в том, чтобы дать людям возможность найти собственное выражение, повторяя. Мы со-создаем звук. Да, я веду. Но я также отвечаю. В этом красота, – восхищается она. «Они придумывают то, о чем я никогда не думал».

В ее кругах участники предлагают слова, фразы, ритмы и мелодии из своего собственного фона и воображения. В конце концов, никакая культура не имеет исключительной претензии на пение. Генко вспоминает, как ее мать играла на григорианских песнях каждое утро, когда она росла: «Она зажжет все эти свечи, и это то, с чем я спустился. Я подумал, что это немного странно, но мне понравилось.

Иногда она совместно ведет круги с диджеридом-плеером и кларнетистом. Иногда они распространяют то, что они называют «исцеляющим одеялом» перед музыкантами, приглашая участников на одеяло. «Очень приятно, – говорит Генко, – просто лечь и получить звук».

Intereting Posts

Празднование в трудные времена Нелюбимое лицо Трамп – это только симптом Советы для одаренных взрослых с СДВГ «Любить свой сосед, как сам» делает нас здоровыми и счастливыми Строительные блоки эмпатии Мир нуждается в том, чтобы вы инвестировали в свое здоровье День 2: Дэн Стрэдфорд в безопасной гавани и изменении психического здоровья Нейтралитет правительства не является «антирелигией» Стигма и предотвращение самоубийств колледжа Наркомания Миф №2 – алкоголики – эксперты по наркотикам Прирожденные лжецы Пять врагов рациональной мысли Вы хороший судья или справедливый судья? 4 пути идти с потоком (даже когда это кажется невозможным)