Vlog: Постройте самооценку в своих молодых спортсменах

Источник: CC0

Построение чувства собственного достоинства ваших детей – одна из важнейших задач в области развития, которую вы можете им предложить. Самооценка, как показывает множество исследований, имеет жизненно важное значение для детей, которые превращаются в успешных, счастливых и способствующих взрослых людей.

Спорт – это место, где дети подвергаются воздействию и проблемам, которые могут способствовать здоровой и устойчивой самооценке. Развитие спортивных навыков, состязание, работа в команде, слушание их тренеров и, да, успех и неудача – это новые возможности для повышения того, как дети чувствуют себя и создают чувство собственного достоинства.

Родители могут играть жизненно важную роль в влиянии спорта на своих молодых спортсменов. Вот некоторые ключевые вещи, которые могут сделать родители.

Предоставьте своим детям возможность участвовать в спортивных состязаниях с раннего возраста. Чем скорее они смогут заниматься спортом, тем скорее, и более эффективно, это оставит положительную печать на их самооценке.

• 6 способов воспитания эмпатии в интимных отношениях
• Стратегии воспитания рискованных ситуаций
• Как дети учатся прямо с неправильной
• Когда доверие ушло, что вы можете сделать?
• Как измерить уровень родительского стресса

Позвольте своим детям испытать успех. Это предложение означает не только выигрыш, но в раннем возрасте акцент на развитии и улучшении навыков поможет им развить чувство компетентности в себе и чувство уверенности в том, что, по их мнению, они способны делать как спортсмены, так и как люди.

Пусть ваши дети потерпят неудачу. В эти дни, кажется, родители боятся, что их дети потерпят неудачу, поэтому они дают им легкие победы или обвиняют в неудаче. Тем не менее, научиться бороться с неудачей имеет важное значение для развития здоровой самооценки, потому что это показывает детям, что неудача не только не плохая вещь, но также важна для роста и последующего успеха.

Поощряйте принятие риска. Когда дети рискуют, они узнают, что риски не всегда оправдываются, а также то, что истинный успех не может быть результатом, не рискуя. Когда «запекается» в своей самооценке, дети готовы пойти на риск, чтобы добиться успеха.

• Полные, Короткие, Тяжелые, Большие
• Эмоции как наш родной язык
• Поднятие UnTrump
• Сохранение ваших детей от становления статистики развода
• Давайте сократим новых мам

Дайте своим детям право на участие в спорте. Когда вы позволяете им принимать соответствующие возрасту решения, они развивают один важный аспект самооценки, а именно, что у них есть агенство (контроль над чтением) за свою жизнь.

Сосредоточьтесь на этом процессе, а не надавливайте на результаты. Чрезмерный акцент на результатах в раннем возрасте может привести к страху неудачи и небезопасной самооценке. Когда вы говорите об их усилиях, о том, как они выступали, и о том, как весело они занимались в своем спорте, они получают сообщение о том, что этот процесс имеет наибольшее значение (вопреки тому, что часто передает наша молодежная спортивная культура). Более того, как это ни парадоксально, этот процесс часто дает лучшие результаты.

Чтобы посмотреть этот сегмент спорта Parenting в разделе о том, как создать чувство собственного достоинства в ваших молодых спортсменах, нажмите здесь.

Хотите быть лучшим спортивным родителем, которым вы можете быть? Взгляните на мой онлайн-курс, Prime Sport Parenting 505: Поднимите успешных и счастливых спортсменов.