Когда ты любишь кого-то, кто тебя не любит

Вы когда-нибудь влюблялись в кого-то, кто вас не любил? Вы перестали преследовать или продолжать продвигаться вперед? И если да, то насколько вы это восприняли?

Лиза А. Филлипс знает из первых уст, как любовь может заставить нас сделать какие-то сумасшедшие вещи. Летом ей исполнилось 30 лет, она оказалась в муках романтической одержимости мужчиной, который не любил ее.

Вместо того, чтобы оборачиваться и двигаться дальше, она обнаружила, что пробирается в свой жилой дом, где ее не приветствовали с распростертыми объятиями, а мужчина с бейсбольным битом, который был готов позвонить 911.

Лиза – профессор журналистики в SUNY New Paltz и бывший радиорепортер, который рассказал истории для NPR, The Boston Globe, Cosmopolitan и Psychology Today. Ее собственная история о неразделенной любви и романтической одержимости была представлена ​​в колонке New York Times Modern Love, а для ее книги Unrequited: Women and Romantic Obsession (теперь в мягкой обложке) она говорила с десятками женщин, попавших в перекрестье Купидона, глубоко вникая в исследование природы безответной любви и романтической одержимости.

• На цитате Альберта Эллиса
• Хотите энергичную профессиональную жизнь?
• Прогрессивный путь Яна Андерсона
• Уединенный двойник
• О том, чтобы быть непривлекательным

Недавно я поговорил с Лизой для подробного интервью для подкаста School of Psych (проверьте его на iTunes). Вот некоторые вещи, которые мы узнали о безответной любви, романтической одержимости и освобождении от связей невозможного отношения.

Ты не одинок.

«Незабываемая любовь невероятно распространена, – говорит Лиза. Она приводит оценки, что более 90% людей имели некоторый опыт работы с ней, по крайней мере, к началу 20-х годов. Хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки, но плохая новость заключается в том, что то, что вы можете почувствовать, – это уникальная, уникальная и уникальная любовь, с которой перекрестилась звезда, которую никто, возможно, не понимает по-настоящему. Мы получаем это … мы тоже были там.

Требуется активный ум, чтобы оставаться на связи с пассивным партнером.

Так много безответной любви связано с нерешительностью и нежеланием уходить, несмотря на все красные флаги и предупреждающие знаки. Конечно, когда возможный любовник посылает вам смешанные сигналы, он может действительно возиться с вашей головой, но в конечном итоге знайте, что ваш ум может играть на вас трюки, а также вы также смотрите и слушаете то, что вы надеетесь увидеть и услышать от вашего незамужнего любовника.

• Размышления и ремонт для Дня матери
• Как защитить себя от поп-вдохновения «мудрость»
• Получение Харизмы (часть II)
• Как мы измеряем успех при лечении биполярного расстройства?
• Что-то важное Вы можете рассказать своему ребенку

«Состояние разума в безответной одержимости, – говорит Лиза, – заключается в том, что вы охотитесь за подсказками … вы охотитесь за сигналами … вы больше не можете слушать другого человека». Требуется мужество и ясность, чтобы уйти от кого-то, кто не может или не будет любить вас назад … и эту ясность трудно найти, когда вы попадаете в пьянящее и опьяняющее пиво романтической любви.

Романтическая одержимость может привести вас к темной дороге, чтобы стать тем, кого вы не узнаете.

Ваша целостность имеет значение. Когда начинаются романтические занятия, вы делаете некоторые вещи, которые не в вашем общем характере, и заставили бы вас отступить и остановиться, если вы когда-нибудь узнали о том, что кто-то еще их делает, это огромный звонок для пробуждения и предупреждающий знак, чтобы предпринять какие-то действия и получить некоторая помощь.

Это может быть чрезмерное (текстовое сообщение, отправка по электронной почте все время), отслеживание или даже прямое поведение преследования. Лиза делится историей с бывшим астронавтом и сдержанным любовником Лизой Новак, который проехал почти 1000 миль в попытке противостоять и похитить соперника для своего бывшего любовника. «Эта блестящая карьера была полностью разрушена из-за неразделенной любви, – говорит Лиза, – [и] потеря для всех нас». Если вы оказались в состоянии сделать что-то серьезное, нечувствительное к характеру, над отношениями, которые плохо относятся к вам или сделать вашу жизнь лучше, каким-либо образом, пришло время внимательно посмотреть на разрыв связей.

Наконец, безответная любовь меня изменяет, иногда к худшему, но иногда к лучшему.

Это не должно быть всей гибельностью и унынием, когда вы оказываетесь влюбленным в кого-то, кто просто не в вас. Лиза пишет о «трансформационной силе безответной любви». Без безответной любви у нас не было бы великих произведений Данте или поэзии Эмили Дикинсон, – подчеркивает она, – «это очень творческий процесс». Разница между трагедией и трансцендентностью? Это все, как вы к нему подходите.

Как вы можете максимально использовать свой незабываемый опыт любви? Сидите со своими чувствами, принимайте их, огорчайте их и спрашивайте себя, что это такое говорит вам, чего не хватает, что вы надеетесь, что это может сделать для вас, а затем спросить себя: «Можете ли вы получить эти вещи по-другому, в реальности ». И это может быть очень трудно сделать, поэтому не сомневайтесь в том, чтобы искать личную и профессиональную поддержку на этом пути.

И если все остальное не удастся …

Лиза предлагает вспомнить, «какая славная и безобидная мести, живущая твоей лучшей жизнью».

Получите полное интервью с автором Lisa A. Phillips и более на Unrequited: Women and Romantic Obsession, прослушав эпизод 1 и подписавшись на подкаст School of Psych на iTunes!

————-
Джаред Дефифей, доктор философии.
Для более глубоких интервью и историй о психологии, культуре и отношениях, а также информации о том, как слушать и подписываться подкастом School of Psych, посетите SchoolofPsych.com.

Или посетите мою профессиональную страницу на сайте jareddefife.com.