2010 Happiness Challenge : для тех из вас, кто следит за проектом «Проект счастья 2010 года», сделать 2010 год счастливым – и даже если вы официально не подписались на этот вызов, в прошлом месяце основное внимание уделялось «Деньгам». Решение на прошлой неделе состояло в том, чтобы потратить. Вы пытались следовать этой резолюции? Помогло ли это увеличить ваше счастье?
Тема этого месяца – это Внимательность . Внимательность может принести много преимуществ. Это дает ясность и яркость, чтобы представить опыт. Это может помочь людям прекратить нездоровые привычки и узоры. Это может усилить чувство благополучия и успокоить беспокойных духов. Чем больше я думаю о счастье, тем важнее я приписываю внимательность.
Это немного неудачно, но я не очень внимателен. Я много работаю над этим.
На этой неделе решение, на самом деле, является викториной. Насколько вы помните? Об этом стоит подумать.
Если вы хотите больше узнать об этом решении, проверьте …
Викторина: Насколько вы помните? Я не очень.
В котором я понимаю, что у меня возникают проблемы с «вниманием».
Спросить себя, счастливы ли вы – хорошая идея или нет?
Если вы новичок, вот информация о 2010 Happiness Challenge (или смотрите видеоролик). Никогда не поздно начинать! Вы не отстаете, прыгайте прямо сейчас, зарегистрируйтесь здесь. Для получения дополнительной информации посетите сайт проекта «Счастье» в День женщины.
* Проблема счастья, с которой сталкиваются многие люди, беспокоится о своем весе. Я встретил блоггера «Потеря веса в городе», который пишет о попытке жить более здоровой и счастливой жизнью. Если это проблема для вас, вы найдете там много отличного материала.
* Бесстыдный плагин: День матери – 9 мая – пожалуйста, подумайте о том, чтобы подарить подарок «Проект счастья» матерям в вашей жизни! Помните, что старая поговорка: «Если мама не счастлива, никто не счастлив». Я заметил, что многие мужья, похоже, покупают книгу с другой старой мыслью: «Счастливая жена, счастливая жизнь».
Кроме того, если вы хотите, чтобы персонализированный подписанный книжный знак, чтобы положить в книгу – для подарка или для себя – просто напишите мне имя получателя и адрес, на который я должен отправить книжный знак, и отправлю его сразу. Не стесняйтесь спрашивать сколько угодно. Моя электронная почта grubin [at] gretchenrubin [.com ]
