Вы когда-нибудь испытывали гнев или разочарование в работе так быстро, что фактические слезы были так же быстрыми? Вы когда-нибудь чувствовали, что слезы колотят глаза, когда кто-то что-то сказал или сделал что-то, что вас оттолкнуло, и оставило вас бессильными или «одним вниз» в ситуации?
Женщины традиционно носят номенклатуру слабого пола или более мягкого пола . Мужчин редко учили плакать, а женщин поощряли с ранних лет, чтобы «отпустить все это». Чувства женщины не могут быть более «чувствительными», чем чувства их коллег-мужчин, но им дается гораздо больше свободы, чтобы выразить свою печаль , боль и уязвимость, чем мужчины.
На днях один из сотрудников отметил, что она и мужской коллега недавно представили информацию о своем отделе группе лиц со всей ее организации. Один из слушателей расспросил пару об аспекте их работы, и член аудитории позволил моему коллеге по работе со студентом спокойно, но он забил женский ведущий вопросами и презрением. Она продолжала делиться тем, что она была потрясена ее собственной реакцией на допрос о ее опыте – она чувствовала, что ее глаза хорошо со слезами. Она сослалась на меня: «Я ни о чем не сожалел, я был в ярости! Но когда я почувствовал слезы на глазах, я был в ярости от себя – почему женщины плачут, когда они сумасшедшие? »
Исследования показывают, что женщины определенно плачут чаще и легче, чем мужчины. Причины этого объясняются гендерными нормами; гендерные различия в интенсивности эмоций; и социальных ролей и ситуационных ограничений (Fischer & LaFrance, 2015). Таким образом, в основном культурные факторы создали обстановку, в которой женщины могут «кричать», в то время как мужчины должны «выкручивать» ее.
Что происходит, когда женщины пытаются «вытерпеть это» или встать на свои места? Стереотипы трудных женщин редко льстит и, как правило, совершенно оскорбительны. Вероятно, это реакция на неожиданность женщин, которые встают на свои места или позволят себе отреагировать гневом в профессиональных условиях или в общественных местах. Было проведено недавно проведенное исследование, в котором изучались способности людей приписывать правильный пол изображениям лиц, на которых были показаны различные эмоции. Тесты включали лица, выражающие гнев, счастье, страх, плач или нейтральное выражение (Svengar, Fiamengo, Grundler, & Kardum, 2016). Исследователи измерили скорость, с которой был назначен правильный пол. Угадай, что? Единственное существенное различие заключалось в том, что правильная идентификация сердитых женщин занимала больше времени, чем правильно идентифицировать пол, чем любая другая задача.
Похоже, что мир не страдает от гнева у женщин. Если естественное выражение гнева является выражением, которое женщины не должны показывать, как они «должны» реагировать, когда кто-то делает их безумными? Слезы появляются для многих из нас, когда нас возмущает несправедливость или оскорбление. Плач, очевидно, является «подходящим» ответом для женщин, поскольку исследования показывают, что физиологически «запрограммированы», чтобы плакать, а не ругаться. Когда вы не знаете, как эффективно выражать определенные эмоции, такие как гнев, найти способ выразить интенсивность эмоций часто обнаруживается в результате физического акта плача. Плач является катарсическим, и он проявляется в моменты возвышенной радости, экстаза, горя, сентиментальности и, особенно для женщин, в праведном негодовании и сильном гневе. Я думаю, что большинство женщин были утешены вариациями обнадеживающих слов: « Иди и плачь; вы почувствуете себя лучше после хорошего крика » . И это очень верно для большинства из нас – даже мужчины могут почувствовать чувство освобождения и облегчения после здорового слез.
К сожалению, может потребоваться поколение для культуры, чтобы изменить свою позицию по гендерным нормам. Самый недавний социальный сдвиг в принятии расширившихся гендерных норм для эмоционального выражения, похоже, дал «хорошо», чтобы люди были уязвимы и рискуя проявлять нежные эмоции. К сожалению, нам кажется, что нам еще предстоит найти лучший способ обучить женщин тому, как выражать гнев здоровыми или эффективными способами. Женщины и их дочери значительно отстают, будучи не готовыми использовать энергию, которая возникает с гневом здоровыми и производительными способами. Если женщины смогут использовать свой гнев и использовать его для стимулирования позитивных изменений, мир может стать более гостеприимным и справедливым местом для всех.
Плач на работе по-прежнему является профессиональным табу в большинстве настроек. Исследования утверждают, что профессиональные женщины воспринимают слезы женщины на работе как эквивалент допуска слабости. Плач на работе – это уловка-22; вы слабы, если вы разорвете или сломаете , но тиран (или, что еще хуже), если вы подкрепите и вызовите тех, кто вызвал ваш гнев или негодование. Честно говоря, женщины не должны «кооптировать» слезы, и мужчины не должны «кооптировать» гнев. У нас есть место, где мы можем выразить весь спектр человеческих эмоций надлежащим образом в соответствующих ситуациях.
Рекомендации
Fischer, A., & LaFrance, M. (2015). Что стимулирует улыбку и слезу: почему женщины более эмоционально выразительны, чем мужчины. Эмоциональный обзор, 7 (1), 22-29.
Свегарь, Д., Фьяменго, Н., Грундлер, М., Кардум, И. (2016). Влияние выражений лица и слезы на скорость распознавания пола. Международный журнал психологии. DOI: 10.1002 / ijop.12256.
