Как ваши гены влияют на уровни эмоциональной чувствительности?

Источник: ArtFamily / Shutterstock

Карл Юнг описал высокочувствительного человека (HSP) как человека с высокой сенсорной обработкой и «врожденной чувствительностью». Считается, что около 20 процентов населения очень чувствительны. Вы считаете себя очень чувствительным человеком?

В целом люди, которые характеризуются как «HSP», демонстрируют повышенное осознание тонких стимулов, более тщательно обрабатывают экологическую информацию и имеют более яркое представление о положительных и отрицательных стимулах.

Недавно неврологи из Университета Британской Колумбии (UBC) и Корнельского университета обнаружили, что ваши гены могут влиять на то, насколько вы чувствительны к эмоциональной информации.

Исследователи определили, что некоторые из нас несут определенную генетическую вариацию под названием ADRA2b. Эта вариация гена влияет на норадреналин нейромедиатора. ADRA2b связан с повышенной активностью в определенных областях мозга, которые вызывают более интенсивные эмоциональные реакции и чувствительность при просмотре как положительных, так и отрицательных изображений.

• 4 способа, что современная любовь действительно слепая
• Вы слишком застенчивы?
• СДВГ как континуум, внутри и снаружи
• Является ли ADHD генетическим?
• Личность сходства в несвязанных взглядах

В мае 2015 года было опубликовано исследование «Нейрогенетические вариации в доступности норадреналина к восприятию яркости», опубликованной в журнале Neuroscience . Для этого исследования участникам было предложено оценить количество «шума» или пикселизации, применяемое к изображениям, которые имели либо положительный, отрицательный, либо нейтральный эмоциональный контент

Повышенная активность в мозге носителя удаления ADRA2b освещает специфические для эмоций области.

Источник: Предоставлено Университетом Британской Колумбии

Носители вариации гена ADRA2b проявляют большую активность в области мозга, которая отвечает за регулирование эмоций и оценивает как удовольствие, так и угрозу. В пресс-релизе ведущий автор Ребекка Тодд описал исследование, в котором говорилось:

Люди действительно видят мир по-другому. Для людей с этим изменением гена эмоционально значимые вещи в мире выделяются намного больше. Из нашего предыдущего исследования мы подумали, что люди с вариантом удаления, вероятно, покажут эту эмоционально усиленную яркость, и они сделали больше, чем мы даже предсказывали.

• 8 причин, по которым так трудно преодолеть трудное детство
• 6 Скрытых мифов за защитой детского сна
• Если только … Гендерные различия в сексуальном сожалении
• Является ли депрессия заболеванием? (Часть 2): Великие дебаты
• Эффект Анджелины Джоли

Люди, у которых есть вариант удаления, используют дополнительную сеть в своем мозгу, которая важна для расчета эмоциональной значимости вещей в мире. В любой ситуации, когда важно знать, что важно в окружающей среде, это изменение гена будет положительным.

Адам Андерсон, профессор развития человеческого потенциала в Корнельском университете и старший автор исследования, добавил: «Эмоции – это не только то, как вы относитесь к миру, но и как наши мозги влияют на наше восприятие этого. Поскольку наши гены влияют на то, как мы более отчетливо видим позитивные и негативные аспекты нашего мира, мы можем поверить, что у мира больше бонусов или угроз ».

Качество прочности, выложенное с нежностью, непревзойденно

К сожалению, для многих HSP их чувствительность к окружающей среде делает их более склонными к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Лично я всегда считал себя более гиперчувствительной «орхидеей», чем «одуванчик с тефлоновым покрытием». В идеале, овладение способностью быть чувствительным и упругим одновременно позволяет кому-то испытать эмоции из прошлого и настоящего, не становясь перегруженными ,

Майя Анджелу сказала классно: «Качество прочности, выложенное с нежностью, – это непревзойденная комбинация». Будучи молодым подростком-гомосексуалистом, моя чувствительность сделала меня настолько уязвимым для ненавистных окружений гомофобного мира, что я почти взорвался. К счастью, я обнаружил дистанцию, когда мне было 17 лет, и она изменила мою жизнь.

Будучи бегуном, я жил по совету майи Анжелу и стремился оставаться нежным и сильным одновременно. Эта комбинация стала частью моей выигрышной формулы. Моя способность оставаться как сверхчувствительной, так и эластичной, как спортсмен, позволила мне использовать яркость моего окружения во время бега, езды на велосипеде и плавания на большие расстояния. Все мои чувства автоматически попадали в окружающую среду вокруг меня всякий раз, когда я конкурировал. Природа стала как источник ракетного топлива, которое попало в мои камеры и подтолкнуло меня к финишу каждого случая ультра-выносливости.

Является ли человек с высокой чувствительностью (HSP) в ваших генах?

Недавние результаты Андерсона и Тодда подтверждены предыдущими исследованиями. Исследование, проведенное в 2014 году в Университете Стоуни Брук, использовало функциональную магнитно-резонансную томографию (fMRI) для проверки того, что высокочувствительные люди более тонко «настроены» на окружающую среду.

Сотрудничество между психологами Университета Стоуни-Брук Артура и Элейн Арон и его коллегами из Калифорнийского университета, Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета Монмута предоставляет первое доказательство ФОМИ, что «чувствительный» мозг более интенсивно реагирует на эмоциональные образы.

Исследование 2014 года «Высокочувствительный мозг: исследование чувствительности сенсорной обработки и реакции на чужие эмоции» было опубликовано в журнале Brain and Behavio r.

По словам доктора Артура Арона, черта HSP сильно связана с идентифицируемым поведением, генами, физиологическими реакциями и образцами активации мозга. Элейн Арон, доктор философии, зачисляется как создатель терминологии HSP.

Для его исследования исследователи использовали сканирование мозга FMRI для сравнения HSP с людьми с низкой чувствительностью, называемыми индивидуумами SPS. Это исследование изображений мозга является первым, использующим МРТ, чтобы продемонстрировать, как мозговая деятельность HSP обрабатывает эмоции других perons, просматривая фотографии эмоционально выразительных лиц. В пресс-релизе доктор Арон сказал:

Мы обнаружили, что области мозга, связанные с осознанием и эмоциями, особенно те области, которые связаны с чувственными чувствами, у высокочувствительных людей показали значительно больший приток крови к соответствующим областям мозга, чем это наблюдалось у людей с низкой чувствительностью в течение двенадцати второго периода, когда они просмотрел фотографии. Это физическое доказательство в мозге, что очень чувствительные люди особенно сильно реагируют на социальные ситуации, которые вызывают эмоции, в этом случае лица счастливы или грустны.

Активность мозга была еще выше, когда HSP рассматривали выражение лица своих супругов. Самая высокая активация произошла при просмотре изображений их партнера как счастливого. Большинство участников были отсканированы еще год спустя, и те же результаты произошли.

Области мозга, которые показали наибольшую активность в этом исследовании, включают разделы, известные как «система зеркальных нейронов», область, связанная с эмпатической реакцией и зонами мозга, связанными с осознанием, обработкой сенсорной информации и планированием действий.

Вывод: понимание науки о HSP может помочь людям с ПТСР

Возможность идентифицировать генетические маркеры для высокочувствительных людей может помочь в создании более эффективных методов лечения людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством.

Если вы хотите прочитать больше на эту тему, ознакомьтесь со статьями в моей психологии сегодня :

• «Сделайте« зеркальные нейроны »? Помогите создать социальное понимание?»
• «Нейробиологи подтверждают, что наши любимые становятся сами собой»
• «Нейровисты Confrim, что незнакомые люди могут стать самими собой»
• «Как гены влияют на чувствительность к сопротивлению ребенка?»
• «Оптогенетика разрешает невротикам отключать и выключать»

© 2015 Кристофер Бергленд. Все права защищены.

Следуйте за мной на Twitter @ckbergland для получения обновлений в сообщениях в блоге Athlete's Way .

The Athlete's Way ® является зарегистрированным товарным знаком Christopher Bergland