Путешественник на маленький греческий остров однажды наблюдал, как молодой мальчик пытался убедить семью осла двигаться. У мальчика были овощи, чтобы доставить, и он осторожно загрузил корзины животного. Но у осла не было настроения двигаться. Мальчик все больше и больше взволнован и начал кричать на осла, стоя перед ним и тяжело натягивая веревку. Осел крепко впился в копыта. Очень прочно.
Этот перетягивание каната, возможно, продолжался долгое время, если бы не дед мальчика. Услышав волнение, он вышел из дома и сразу взглянул на знакомую сцену – неравную битву между ослом и мальчиком. Он осторожно взял веревку со своего внука. Улыбаясь, он сказал: «Когда он в этом настроении, попробуй это так: возьмите веревку свободно в руке, как это, затем встаньте рядом с ним и посмотрите вниз по дорожке в том направлении, в котором вы хотите идти. Подождите.
Мальчик сделал так, как его дед попросил его, и через несколько секунд осёл начал идти вперед. Мальчик хихикнул от восторга, и путешественник наблюдал, как животное и мальчик бежали счастливо, бок о бок, вниз по дорожке и вокруг дальнего изгиба.
Как часто в вашей жизни вы ведете себя, как маленький мальчик, дергающий уздечку осла? Когда что-то не работает так, как вы хотели бы их, соблазн попробовать немного сложнее, продолжать толкать и тянуть в том направлении, в котором вы хотите идти. Но всегда ли разумно продолжать бессмысленно толкать в одном направлении? Или вы должны следовать совету старика в рассказе и сделать паузу, прежде чем просто ждать, когда все будет в порядке, как они будут, выявляя возможности по мере их возникновения?
Для большинства из нас это отношение – это почти кардинальный грех, потому что он предполагает пассивность – и, тем не менее, часто как нет, это может быть лучший способ действий. Нажатие слишком сильно на проблеме, в упорном осле, может просто сделать вещи намного хуже. Он может закрыть сознание и не дать вам мыслить творчески, все время заставляя вас крутиться в постоянно убывающих и изнурительных кругах.
На протяжении многих лет психологи знали, что:
Дух, в котором вы что-то делаете, часто так же важен, как и сам акт
Поэтому сегодня, почему бы не попытаться приблизиться к своим трудностям на работе или дома по-другому, приняв другой дух?
Перед тем, как вы столкнетесь со своими трудностями, сделайте паузу, глубоко вдохните и попробуйте медитацию «Три минуты дыхания».
Вы можете скачать его из ЗДЕСЬ.
Внимательность: восьминедельный план поиска мира в неистовом мире
Для получения дополнительной информации вы можете посетить веб-сайт Frantic World.
