В настоящее время большинство студентов колледжей готовятся к выпускным экзаменам (для многих студентов первого курса, это будет их первый рейс в страну комплексного тестирования). Подготовка может означать на самом деле изучение, участие в отрицании об учебе, проявление паники в свободной форме или просто отказ от сдачи экзаменов «холодный». Неудивительно, что я рекомендую учиться. Помимо тех студентов, которые в скором времени сдадут выпускные экзамены, довольно много случайных читателей, у которых есть видение продолжения обучения, аспирантура или переобучение на рабочем месте в их голове, также могут извлечь пользу из некоторых предложений о том, как учиться более эффективно.
Если он ничего не сделал, академическая психология всегда много говорила об обучении и об обучении. Проблема в том, что слишком мало учеников прислушиваются к рекомендациям, которые обычно делаются в учебниках (особенно вводных) или разделяют их инструкторы. Издевательство над таким советом – это интеллектуальный эквивалент принятия «Баха! Humbug! »Как философия обучения. Не делай этого. Вот так.
Распространите свое обучение . Чтобы процитировать Мое из трех марионеток, «Распространяйся!» Психологи часто используют неуклюжую фразу «распределенная по сравнению с массированной практикой», чтобы охарактеризовать этот совет. Проще говоря, интенсивный зубрежка, особенно день или два перед тестом, глупо; на самом деле, это может быть одной из главных причин, по которым ученики не хотят учиться. Вместо этого изучайте время через регулярные промежутки времени, а не в конце семестра.
Настройте расписание . В идеале, студенты должны время от времени читать и изучать материал курса в течение семестра. Установление рутины, на самом деле, лучший график обучения. Наверное, слишком поздно для этого термина, верно? Не так быстро: вы все равно можете составить расписание занятий между экзаменами. Не трать больше часа или два на изучение одного предмета. Возьмите короткий перерыв или изучите другой предмет на некоторое время, прежде чем вернуться к более раннему материалу.
Изучите, где вас оставят в покое . По иронии судьбы, возможно, библиотеки колледжей часто являются социальными центрами во многих кампусах; студенты идут туда, чтобы догнать все, кроме учебы. Вам нужно найти довольно отдаленное место (не ваша комната с системой Wii, телевизор и заманчивая кровать), где вы можете уйти и сосредоточиться на своей работе, не отвлекаясь. Пустые классные комнаты или лаунджи для студентов, которые находятся на проторенном пути, часто являются хорошим выбором.
Прочитайте . В более раннем блоге я отметил, что многие ученики никогда не открывают книги, назначенные в их классах. Вы не можете надеяться узнать, не изучили ли вы подходящий материал. Итак, возьмите книги и прочитайте их (и настройте расписание чтения, чтобы вы читали то, что вам нужно, перед классом или этим окончательным экзаменом).
Отложите этот желтый маркер . Когда я был первокурсником первого семестра, я выделил разделы моего текста психологии как способ обучения. Когда я начал пересматривать экзамен на первый курс, я понял, что в главах, которые мы рассмотрели, я подчеркнул практически весь текст. Затем я понял, что подчеркивание необходимо сделать разумно – просто выделите основные идеи в каждой главе, пожалуйста, иначе упражнение будет пустой тратой времени, если вы не планируете перечитывать каждую главу (что может не повредить, но это не то, что мы могли бы назвать изучение как таковое). Меньше подчеркивания всегда больше.
Забудьте о запоминании – попробуйте более глубокую обработку. Обучение в Rote иногда могло работать для вас в старшей школе – это, безусловно, помогло мне запомнить мускулатуру кошки для практики биологии когда-то в средней школе, но это не эффективная стратегия для работы на уровне колледжа. Когда вы читаете или просматриваете материал курса, подумайте о том, что он на самом деле означает, и создайте связи между ним и тем, что вы уже знаете или хотите (нужно), чтобы все еще учиться. Такая более глубокая обработка информации поможет вам сохранить новую информацию в течение более длительного времени. Вы также должны мысленно сделать материал курса лично релевантным и значимым, связав его с вашей повседневной жизнью и прошлым опытом.
Нет никакого позора в материале курса по обучению . Просто потому, что вы, возможно, уже знаете, что какой-то материал курса не означает, что вы не должны продолжать изучать его по мере приближения даты экзамена. Практика – даже чрезмерная практика – действительно делает совершенным. Итак, продолжая пересматривать и репетировать что-то после того, как вы уже освоили его, все равно может привести к улучшению удержания. Что ты потерял?
И в этот веселый сезон финал еще один совет:
Не сдерживайте себя . Другими словами, не саботируйте работу экзамена, создавая оправдание или возможность для отказа. Перед тем, как принять участие в финале, слишком много студентов испытывают соблазн провести вечеринку. Такое освобождение от стресса (в сочетании с похмелье на следующий день) может служить удобным предлогом для посредственных или плохой работы («Чувак, я не бомбил финальный, потому что я не умный или потому, что я не учился, я был просто слишком потрачены впустую "). Самообслуживание происходит во многих знакомых формах: алкоголь, промедление, наркотики, чрезмерная приверженность – вы называете отвлечение. Итак, сохраните рождественское приветствие на потом, после того, как закончились ваши финал.
Как и декабрьские праздники, финал придет и пройдет быстро. Один из лучших способов успокоиться во время долгой зимы – это довольствоваться знаниями, которые вы изучали, и делали все возможное. И это не обман.
