Самое длинное расстояние в мире от головы до сердца

Лао-цзы сказал, что первым шагом на пути к мудрости является способность сказать: «Я не знаю». Нам нравится верить, что мы знаем много чего. Однако мы понимаем гораздо меньше таких вещей, чем мы могли бы признаться. Знание вещи и ее владение – действительно вложение в действия и результаты – это две разные вещи. Истинная мудрость, в конечном счете, не в знании, а в процессе.

Самое длинное расстояние в мире от головы до сердца. Принимая то, что мы знаем, и превращая его в очевидное действие, то, что вызовет изменения в нашей жизни и жизни окружающих нас, – истинная мудрость. Способность трансформировать знания в действие часто является препятствием.

Пока мы поддерживаем рациональную перспективу в нашем личном состоянии, мы останемся застрявшими. В психологическом жаргоне это называется «изолированием». Это означает, что он обходит эмоционально заряженную ситуацию и думает, а не чувствует ее. Нет эмоций, нет инвестиций – нет инвестиций, нет движения. Это действительно довольно простой материал.

Готовность к изменениям обусловлена ​​инвестициями и эмоциями. Мы можем знать, что мы не должны принимать этот напиток, но мы все еще это делаем. Зачем? Мы пока не инвестируем в результаты и последствия. Только когда мы почувствуем что-то – переходя от головы к сердцу, – что мы в него вложились. Это связано с тем, что нам часто приходится сталкиваться с кризисом или создавать кризис – прежде чем мы создадим движение.

• Форт-Худ: Жизнь с потерей
• Маски разумности: Темная сторона духовности (Часть третья)
• Медитация на овсянку
• Обсуждение радио как развлечения
• Самосознание, понимание и социальная перспектива

Итак, как мы можем изменить наши отношения к изменениям? Используя ту самую вещь, которая препятствует нашим изменениям в качестве инструмента для изменения изменений.

Подумайте о том, что вы знаете, это проблема для вас – я пью слишком много, я пассивно-агрессивный, я слишком гнева, я нетерпим к изменениям и т. Д. Теперь подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда это происходит. Согласитесь с самим собой, что вы будете обращать внимание на это чувство.

В следующий раз, когда возникнет чувство, справедливая ставка заключается в том, что вы ответите так, как вы это делали в прошлом, потому что люди – ничто, если не последовательное. Когда возникает это чувство, вы теперь можете сказать: «Я не собираюсь этого делать», вместо «Здесь мы идем снова».

• Дайте отрицательные эмоции место за столом
• Все, что вы теряете, делает комнату чем-то новым
• Политика: День национального гражданского дискурса – 11 сентября 2010 г.
• Пришло время прекратить играть в игры с вашим мозгом
• Культивирование Семен Сострадания, Сознательной Святости и Самости

Эта идея восходит к нашему разговору о Йоге как средству перемен, поскольку переход от потребностей к чувствам и эмоциям к действию совпадает с эгоцентрическим, этноцентрическим и геоцентрическим мировоззрением, а также движением от первого, второго, третьего чакры.

Не случайно, что наркоманы или индивидуумы, которые действуют таким образом, что отклоняются от социальной нормы, постоянно считаются эгоистичными, то есть эгоцентричными. Изменения привязаны к размышлениям о последствиях наших действий, а это значит думать о других, т. Е. Об этноцентризме. Действие означает навязывание мира, в котором мы живем продуктивным образом, то есть геоцентрическим, но для того, чтобы мы это сделали, мы должны сначала быть здоровыми и хорошо образованными. Это значит учиться быть самости.

Все сводится к выбору. Решение вызвать изменения может быть вызвано сырой эмоцией или может быть сознательным, рациональным усилием, которое вызывает чувство через продуманный процесс. В любом случае, нам нужно добраться от головы к сердцу, прежде чем мы сможем создать движение и запретить себе подлинную трансформацию.

© 2008 Michael J. Formica, Все права защищены

Моя психология сегодня Терапевты ПрофильМой сайтЭлектронная консультация напрямуюТелефон