Наличие религии не помогает, но практика

Источник: DepositPhotos / Институт ВИА

Большая благодарность. Больше прощения и доброты. Высшая любовь. Это некоторые из преимуществ тех, кто практикует свою религию по сравнению с теми, кто не практикует.

Исследования Виллибальда Руха и Энн Бертольд исследовали следующие три группы людей в трех странах – на общую сумму более 20 500 человек:

1.) Те, кто имеет религиозную принадлежность и практикуют это.

2.) Те, кто имеет религиозную принадлежность (члены общины) и НЕ используют ее.

• Есть ли когда-нибудь конец для нагнетания?
• Хотите перестать чувствовать себя виноватым?
• Миф о месть
• 10 Признаков истинной любви
• сомнение

3.) Те, кто НЕ имеют религиозную принадлежность.

Они обнаружили, что ТОЛЬКО первая группа (те, кто практикует свою религию) были теми, кто испытал различные преимущества. Они были выше:

• Удовлетворение жизнью
• Значение в жизни
• доброжелательность
• Люблю
• благодарность
• надежда
• всепрощение
• Духовность

Это согласуется с исследованиями Криса Петерсона и его коллег, которые показали, что сильные стороны, наиболее связанные со значимой жизнью, были религиозностью, изюминкой, надеждой и благодарностью.

• Бой гнева с сочувствием в хорошем разводе
• «Мы не можем назвать тебя папой, если ты будешь девушкой»
• Является ли Gabor Maté Sacrosanct?
• Когда вы не можете простить
• Сексуальная неверность: более долгосрочная последствия после открытия

Предостережения к исследованию

Это исследование является началом привлечения персонажа к обсуждению духовности и религии. Обратите внимание, что исследование не было достаточно нюансировано для изучения различных типов религий; или дразнить агностика против атеиста; или рассматривать печально известную категорию «духовных, но не религиозных» (последняя из которых является одной из самых быстрорастущих групп духовности в Соединенных Штатах более десяти лет). Исследование на следующем уровне будет более внимательно изучать восприятие каждым участником того, что значит быть религиозным, быть духовным и практиковать или не практиковать. Это исследование оценивало религию в упрощенном виде, что не изучало эти важные различия.

В этом исследовании также не рассматривается вопрос «почему»: почему существуют преимущества для практики религии? Многие утверждают (и некоторые считают это в исследовании тоже), что преимущество практики религии в основном зависит от социальных и общественных преимуществ. Люди связывают с людьми в религиозных учреждениях. Они чувствуют сильное чувство принадлежности. Они чувствуют, что они являются частью чего-то важного, чем-то большего, чем они сами. Кроме того, часто есть выгоды, которые приносят помощь другим менее удачливым, от добрых и щедрых, от лишнего пробега в добровольчестве, отстаивания социальной справедливости и взятия на себя руководящей роли.

Существует много возможностей изучить связь между сильными сторонами и религиозностью и / или духовностью. Несомненно, наша личность – наши сильные стороны – играют важную роль в том, что может быть в нашей принадлежности или ее недостатке.

Сделать это практичным

Вот мой взнос для каждой из трех групп, которые были рассмотрены в этом исследовании.

У вас есть религия, и вы практикуете ее.

• Это исследование показывает, что вы более склонны испытывать преимущества, практикуя свою религию, чем нет. Что вы думаете о практике вашей религии, которую вы считаете наиболее полезной? Как вы можете обеспечить свою практику? Как вы связываетесь с «священным» или «святым» в своем духовном участии? Как вы можете использовать свои сильные стороны в этом процессе?

У вас есть религия, но вы не практикуете ее.

• Спросите себя о своих барьерах на практике? Как ваши сильные стороны подписи – самые высокие в вас – помогут вам преодолеть свои барьеры? Что вы можете исследовать с точки зрения своей религии, других религий или духовных практик? Что вы чувствуете, было бы вашим лучшим действием, чтобы выровнять того, с кем вы находитесь, где вы сейчас находитесь в своем духовном путешествии?

У вас нет религии.

• Каковы ваши пути к поиску и выражению смысла в вашей жизни? Какой у вас был опыт, который вы бы назвали благоговейным, священным, святым или оставил вас в полном удивлении? Как вы можете чаще использовать этот опыт в своей жизни?
• Если вы считаете себя «духовным, но не религиозным», как вы наиболее полно выражаете свою духовность? Какие сильные стороны важны для вашего собственного духовного путешествия?

Рекомендации

Berthold, A., & Ruch, W. (2014). Удовлетворение жизненными и сильными качествами нерелигиозных и религиозных людей: это практика религии, которая имеет значение. Границы в психологии, 5 . DOI: 10.3389 / fpsyg.2014.00876

Петерсон, C., Park, N., & Seligman, MEP (2005). Ориентация на счастье и удовлетворение жизни: полная жизнь против пустой жизни. Журнал исследований счастья, 6 , 25-41. DOI: 10.1007 / s10902-004-1278-z

Институт ВИА по характеру: www.viacharacter.org