Боль исходит от латинского «Poene», что означает наказать. Действительно, когда мы испытываем боль, он чувствует себя как наказание. Но боль не равна наказанию. Это не имеет никакого отношения к наказанию, ничего. Эта стигма, которая сопровождается болью, является трагической ошибкой современной культуры, мучениками страдающих масс, добавлением к нашей боли и ограничением нашего взгляда на нашу жизнь, которая соткана от начала до конца с нитями боли. Точка распространения среди некоторых клинически значимых проблем с болью составляет один из пяти, 20% населения. Боль является наиболее распространенной причиной посещения врача-практиканта. Боль окружает процесс рождения ребенка, и для большинства из нас это будет зависеть от нас, когда мы умрем. Тем не менее, когда мы видим или слышим о боли другого человека, «просто мировые» искажения приводят нас к тому, что он или она приходили, поскольку «фундаментальная ошибка атрибуции» приводит нас к поиску недостатков характера, которые объясняли бы его или ее наказание. Такие предубеждения заставляют нас чувствовать себя более безопасными и как будто мы живем в упорядоченном и предсказуемом мире.
Мы этого не делаем. Что вызывает боль? Почти все. В середине и конце 1600-х годов Рене Декарт, блестящий философ, математик и ученый, придумал, казалось бы, костяную идею о том, что ум и тело отделены друг от друга, и этот бог вмешивается непосредственно, используя шишковидную железу, как своего рода неврологический джойстик создают иллюзию того, что эти два плавно связаны между собой. Бог возится в вашем мозгу, так как сексуальные мысли заставляют вас возбуждать или восхитительные запахи заставляют ваш желудок гул. Для неврологов ясно, что шишковидная железа является плохим выбором для божественного вмешательства, и большинство богословов согласятся с тем, что у бога есть более важные дела во вселенной. Идея возникла в контексте необходимого политического перемирия в дерновой битве между церковью и учеными эпохи просветления, что делает четкую разделительную линию между телом и духом. Тем не менее, наследие картезианского дуалистического мышления широко распространено в современной культуре, что заставляет забыть, что боль является субъективным сознательным опытом. Профессиональное наследие – это четкая демаркация между телом и умом в области здравоохранения, которая сохраняется сегодня. Психологи так же склонны к телу, что и практикующие врачи относятся к разуму и эмоциям пациента. Но боль – это не более физический процесс, чем настроение или эмоция.
Действительно, боль наиболее легко вызвана каким-то повреждением тканей. Нельзя вызвать грусть так же легко, как применять палец. Однако нет никакой объективной меры для боли, поскольку существуют другие физические процессы, такие как холестерин или артериальное давление. Поскольку семантическая научная работа Рональда Мельчака по этой теме в 1970-х годах стала устоявшейся наукой, что боль вызвана любым фактором, который влияет на: ощущение (ноцицепцию), мотивацию-аффект или смысл познания. Почему дети смотрят на взрослых лиц, чтобы увидеть, как сильно они пострадали? Потому что они еще не узнали смысл своей боли. По той же причине мои дети могут купаться в океане в прошлые выходные, или почему люди на Среднем Западе бросают шорты в первый раз, когда он достигает 50 градусов весной, а калифорнийцы носят зимние пальто в ту же погоду.
Как минимум, боль вызывает внимание, восприятие, мысли, убеждения, эмоции, жизненную ориентацию, ценности, социальную роль, психическое здоровье и различные аспекты культуры. Но как мы относимся к боли? Включили ли мы все эти факторы в комплексное вмешательство, адаптированное к конкретному созвездию причин для каждого пациента? Простите меня за то, чтобы выпрашивать вопрос так часто. Это не допускается в академическом письме J. Наше отсутствие истинного понимания боли почти бредовое. Ясно, что исследование, демонстрирующее роль сложной биопсихосоциальной причины боли. Это решенная наука. Кроме того, 20 000 лет исцеляющих традиций, которые предшествовали современной науке, работали при одинаковом понимании. 300-летняя декартова заблуждение достаточно длинная.
Что такое рецепт боли? Прежде всего, лекарства. Я не полный дурак. Если это болит страшно, а лекарства помогают, а побочные эффекты терпимы, тогда здорово. Зилотство и здоровье плохо сочетаются. Помимо лечения: 1) Примите себя и свою боль. Борьба с ним будет еще хуже. И такие вопросы, как «Почему я?» – это бессмысленные отвлечения от жизни, которую вы оставили жить. Если вы очень религиозны, вы узнаете, «почему вы» позже, когда бог говорит вам правильно? Поэтому перестаньте расспрашивать бога. Это не твоя роль. Если вы менее религиозны, вы знаете, что бог не ответит вам. И если вы экзистенциалист, вы знаете, что ответа на этот вопрос нет. Вы испытываете боль, потому что у вас есть 1 из 5 бросков кубиков, и вы проиграли. И да, это сосать. 2) Найдите варианты, которые вы все еще можете сделать. Боль сделает вас бессильными во многих областях. Не разрешайте ему все угонять. Держите как можно больше своей жизни, чем ваша. Это означает принятие решений. Живите с намерением. Свободная воля – это прерогатива человека. Когда что-то вроде боли делает нас беспомощными, мы теряем нашу человечность. Наша боль становится метафизической, и наши страдания усиливаются. Даже самый маленький выбор – медицина для души. 3) Подключите. a) Подключитесь к себе. Ищите, что вы здесь делаете. Начинайте делать то, что есть, и делайте это «с самим собой». Жизнь намеренно поможет с самосознанием. К сожалению, ошибочный стыд боли заставляет нас избегать самосознания. Не позволяйте этому. b) Подключитесь к другим. Боль заставляет нас хотеть избегать окружающих. Или жаловаться или относиться к другим беспомощно. Выберите свое взаимодействие с другими. Решите, кому вам нравится, и культивируйте эти отношения намеренно. Подобно тому, как это может привести к избеганию, боль может также привести нас к более глубокому человеческому состраданию. Это подарок для совместного использования.
