Что делать, если кто-то самоубийственный

Что вы будете делать, если ваша молодая взрослая дочь скажет вам, что она думает убить себя?

Это была проблема, с которой столкнулись 19-летние родители Мэдисона Холлерэна Джеймс и Стейси в декабре. «Мы знали, что ей нужна помощь. Она знала, что ей нужна помощь, – сказал ее отец в New York Post.

Родители первокурсника Университета Пенсильвании сделали то, что, по их мнению, было правильным. Они разговаривали с Мэдисоном. Они призвали Мэдисона назначить встречу с терапевтом, который мог бы назначать антидепрессанты. Они предложили ей отдохнуть от школы. Даже когда ее отец водил Мэдисона обратно в Пенн 11 января, он сказал ей, что поддержит ее решение перевести школы, если захочет. Он предложил отвезти ее в Чапел-Хилл, чтобы она могла посмотреть на Университет Северной Каролины.

Возможно, я бы сделал то же самое.

• Фокусированное восстановление: начало 2012 года с совершенно другим набором разума
• Жизнь мягкой жизни, часть первая
• Треснувшее судно
• Пробуждение до бессонницы
• Сон: реальный ключ к долгосрочным, любящим отношениям?

Но Мэдисон сказала, что она сделала планы с другом в Филадельфии, которую ей нужно было сохранить. Даже когда Мэдисон вернулся в школу, ее отец оставался в контакте с ней, часто переписываясь.

17 января прекрасная звезда трека из Нью-Джерси погрузилась с крыши гаража, убив себя.

Самоубийство не имеет демографических границ, затрагивающих людей независимо от их пола, расы, социально-экономического статуса, культуры или религии. Согласно Американскому фонду по предотвращению самоубийств ¹ , примерно один миллион человек каждый год совершают самоубийство. В 2010 году, самый последний год, за который имеются данные, 38 364 американца взяли свою собственную жизнь; это один самоубийство каждые 13,7 минут. Самоубийство является 10-й ведущей причиной смерти среди всех американцев и третьей ведущей причиной смерти среди людей в возрасте Мэдисона (15-24 года) ² . В отличие от многих других причин смерти, число людей, совершающих самоубийство, растет с каждым годом.

• Сердце сна
• Эксперты НЛП говорят
• Реабилитация старой эмоции
• Что не так с умными наркотиками для всех?
• «Психическое расстройство» и «Лечение сна»

Существуют факторы риска самоубийства. 90% людей, которые умирают от самоубийства, имеют потенциально излечимое психическое расстройство во время их смерти – расстройство, часто непризнанное и необработанное. Другие факторы риска включают в себя предыдущую попытку самоубийства, семейную историю попытки или завершенного самоубийства, историю травмы или жестокого обращения, хроническую боль или серьезное заболевание. Стрессоры, такие как потеря кого-то близкого человека, финансовые потери, проблемы с законом и издевательства, могут заставить людей подвергать самоубийству.

Как и Мэдисон, люди, которые умирают от самоубийства, обычно показывают некоторые признаки немедленного риска до их смерти. Мэдисон сказала своим родителям, что думает убить себя. Другие предупреждающие признаки самоубийства включают чувство безнадежности, захвата, отчаяния, унижения и потери интереса к вещам. Мэдисон потерял доверие к ученым и своим способностям. Некоторые люди развивают бессонницу, изолируют себя от семьи и друзей и становятся раздражительными.

«Были ли еще родители Мэдисона могли бы помочь ей?» – спросил я своего друга. Она понимает самоубийство. Она практикующая в области психического здоровья, которая несколько лет назад в муках отчаяния проглотила слишком много таблеток. К счастью, она выжила.

«Абсолютно», сказала она. «Если человек угрожает, говорит или планирует совершить самоубийство, это кризис, требующий немедленного внимания. Мэдисон нуждался в госпитализации; безопасной обстановке, пока у нее больше не было суицидальных мыслей. Ее депрессия необходима для активного лечения, и это невозможно сделать в амбулаторных условиях ».

«А если нет больничной койки? Посмотрите на бедствие, которое последовало, когда Вирджиния-сенатор-дед попыталась заставить его суицидального сына госпитализировать ».

«Тогда вы ставите ребенка на суицидальные часы в течение 24 часов и не отпускаете ее с глаз долой. Депрессия стала слишком серьезной, когда кто-то заговорил о самоубийстве ».

То, что сказал мой друг, имеет смысл. Это также согласуется с тем, что рекомендует Американская федерация по предотвращению самоубийств. Согласно его веб-сайту, 50-75% людей, пытающихся совершить самоубийство, рассказывают кому-то о своем намерении. Если кто-то показывает предупредительные знаки, их следует воспринимать всерьез.

Но большинство родителей похожи на Джеймса, Стейси и меня. Они не знают, что делать, когда кто-то говорит о самоубийстве ³ . Более того, большое исследование навыков самоубийства среди специалистов сообщества и здравоохранения показало, что новые добровольцы на линии кризиса самоубийства, фармацевты и студенты психологии также не знали, как реагировать на людей, говорящих о самоубийстве, и что врачи общей практики, больничные медсестры, и у полиции были уровни знаний, которые были едва приемлемы ⁴ . Только сотрудники центра психиатрического центра и опытные волонтеры на линиях кризисов самоубийства знали соответствующие ответы.

Теперь вы тоже можете это знать. Если кто-то, кого вы знаете, показывает предупредительные признаки самоубийства:

• Скажите человеку, которого вы беспокоите о нем.
• Не бойтесь спросить, рассматривает ли человек самоубийство и имеет ли он конкретный план. Эти вопросы не будут подталкивать человека к самоубийству, если они не будут его рассматривать.
• Спросите, видит ли человек врача или принимает лекарство. Если да, попросите их немедленно обратиться к лечащему врачу. Предложите пойти на встречу с человеком. Если нет, помогите им найти специалиста по психическому здоровью и записаться на прием или отвезти их в лечебную клинику в психиатрическую больницу или в отделение неотложной помощи в больнице.
• Не спорьте кого-то из самоубийства. Пусть человек знает, что вы заботитесь, что они не одиноки и что они могут получить помощь. Не говорите такие вещи, как «У вас есть так много, чтобы жить» или «Если вы убьете себя, это повредит вашей семье».
• Позвоните по телефону 911 или Национальной линии по предотвращению самоубийств на 1-800-273-TALK (8255).
• Не оставляйте человека в покое.

На похоронах Мэдисона ее отец призвал конгрегацию учиться на его потере. Урок для нас состоит в том, что мы можем принять меры для предотвращения самоубийства.

Ни один родитель не должен жить с наследием самоубийства ребенка. Поделитесь этим блогом с другом. Может быть, ты спасешь чью-то жизнь.

1. https://www.afsp.org/understanding-suicide
2. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/
3. S. Maine, R. Shute, G. Martin (2001). Воспитание родителей о самоубийстве молодежи: знания, ответы на суицидальные заявления, отношение и намерение помочь. Самоубийство и опасное для жизни поведение 31 (3), 320-332.
4. G. Scheerder, A. Reynders, K. Andriessen, & C. Van Audenhove (2010). Навыки самоубийства и связанные с ним факторы в сообществах и медицинских работников. Самоубийство и угроза жизни 40 (2), 115-124.