Поскольку я готов написать эту статью, Los Angeles Times опубликовала статью о трудностях, с которыми сталкиваются люди, когда они хотят (или нуждаются) в изменении. Я помню, как организовал грудного хирурга, который сказал мне, что после сложной и болезненной операции на сердце большинство его пациентов вернулись к своим старым путям. И там вы избиваете себя, потому что вы не можете организоваться! Давайте возьмем давление, не так ли?
Если у вас есть лучшие намерения, но вы не можете сделать какие-либо длительные изменения в своей среде, давайте начнем с двухступенчатой программы, которая, как я гарантирую, поможет вам организоваться. Первое, что я хочу, чтобы вы сделали, это установить несколько положительных привычек. Выполняйте эти действия по дому и наблюдайте, как они повышают ваш прогресс и вашу самооценку. На самом деле они затронут жизнь всех тех, с кем вы живете. Вы не хотите объявлять о своем желании организоваться или о новых шагах, которые вы предпринимаете для достижения успеха. Приятно наблюдать за реакцией других людей! И я верю, что Ганди сказал: будь то изменение, которое ты хочешь увидеть в мире.
Я был организатором-резидентом в течение пяти лет в iVillage. Тысячи женщин следовали моей онлайн-программе, чтобы организовать ее. Это продолжалось шесть недель и предлагалось два раза в год. Сначала произошел близкий мятеж. Мало кто видел эффективность этих простых действий. Они стремились вскочить и заняться большими проектами. Вы можете связать? Но со временем они наблюдали за тем, как партнеры и дети, которые никогда не поднимали палец, чтобы помочь во всем доме внезапно разбили. Я всегда говорю, что лучше пригласить людей присоединиться к нам на нашем хорошем примере, чем превзойти их в подчинении с нашими обвинениями.
Ключевым моментом здесь является слово «действие». Все, что вы решите сделать, должно быть повторяемым действием. Если вам не нравятся мои предложения, помните, что каждый мой один год … книги наполнены идеями. Если вы повторите свой выбор в течение 21 дня подряд, это станет привычкой. У всех нас есть замечательные положительные привычки, которые облегчают нашу жизнь. Например, каждое утро вы чистите зубы, не так ли? Вам не нужно останавливаться и думать об этом, не так ли? Бритье, наложение макияжа, приготовление кофе или даже изменение подгузника становятся автоматическими, чем больше мы их делаем. Я прошу вас добавить несколько вещей к своему дню, которые успокоят окружающую среду, повлияют на тех, с кем вы живете, или разделите пространство и постройте свою самооценку. Вот некоторые из моих любимых фаворитов:
Дайте им шанс стать частью вашей обычной практики. Схватывайте не более двух за раз. Чем больше ваша жизнь вы полка, тем меньше вы должны думать. Попробуй, не так ли? Между вами и спокойной окружающей средой может находиться только 21 день. Кстати, в первой части я предложил вам добавить какое-то упражнение в повседневную жизнь, а также увеличить потребление воды. Угадай, что? Вы также можете работать над этими привычками.
Вернуться к источнику …
Помимо этих привычек, я хотел бы, чтобы вы немного рассказывали о прошлом. Именно здесь вы найдете семена, которые расцвели в сегодняшней хаотической среде. Возьмите от 10 до 20 минут, чтобы обсудить эти вопросы. Напишите свои ответы в журнале, который я предложил в прошлом месяце, и, конечно же, используйте свою любимую ручку или карандаш. Вы можете поделиться со мной тем, что вы обнаружили. Помните того, кто имеет мужество задавать вопрос или раскрыть что-то личное, говорит от имени застенчивых или страшных членов аудитории. Никто не в одиночку в этом начинании.
Эти вопросы относятся к вашему детству, но я охватываю всевозможные блокировки и периоды времени в каждой из моих книг. Один год для организованной жизни – это, вероятно, безопасная ставка как универсальное место для начала.
Эти вопросы предназначены для того, чтобы вы были в своем прошлом свежими глазами. Если, например, у вас не было родителей, которые знали, как организовать, кто будет учить вас? И если вы были неожиданно овдовели или потеряли родителя, вам было бы лучше простить себя, если бы образовавшаяся депрессия вызвала некоторый хаос. Возможно, вы захотите сделать это с близким другом. В дополнение к моей книге вы можете задать вопросы, которые соответствуют вашей конкретной ситуации, и открыть ворота для понимания. Вглядываясь в прошлое для понимания и прощения, добавляя положительные привычки к своей жизни, крепко встанете на путь к миру, порядку и созданию среды, которая воспитывает и поддерживает вас. Надеюсь, вы понимаете, что это именно то, чего вы заслуживаете.
