Место, в котором вы решили жить, может способствовать вашему здоровью, счастью и продолжительности жизни больше, чем вашим генам или выбору медицинских услуг.
Фактически, исследования, недавно составленные Проектом для общественных пространств, указывают на то, что среды, специально разработанные с учетом общественного здоровья, могут быть основным фактором общего качества жизни.
Тайлер Норрис объясняет, насколько важна наша среда: «… Только 10-20% того, что создает здоровье, связано с доступом к услугам по уходу. Остальное, что создает здоровье, напрямую зависит от того, где мы живем, работаем, учимся, играем и поклоняемся ».
Итак, если вы искорените свою семью и перейдете в самый здоровый город?
Не обязательно.
В докладе отмечается, что организаторы (например, занимающиеся гражданами, выступающие за велосипедные дорожки или широкие тротуары) являются «производителями здравоохранения». Как «производитель здоровья», вы можете помочь преобразовать место, в котором вы уже живете, в более здоровое сообщество для вашей семьи и всех остальных в вашем районе.
Если вы хотите изменить свое сообщество на более здоровое место для жизни, вот что предлагает исследование:
80% и более нашего здоровья могут быть сформированы в том месте, где мы живем, но мы можем многое сделать.
Если этот список кажется вам подавляющим, не потейте его. Большинство «производителей здравоохранения» делают свои сообщества лучше в малой степени. Начните с ощущения радости и низкого давления. Возможно, это посадка небольшого огорода на переднем дворе или отправка вашего представителя городского совета по электронной почте о том парке, который вы хотели бы увидеть по соседству.
Со временем небольшие действия людей, вложенных в создание более здоровых районов, могут создавать места, которые питают физическое здоровье, психическое здоровье и эмоциональное благополучие.