Астма Приносит Удивительные Проблемы

Цикл одышки и психических расстройств

Источник: бесплатные фотографии на Pixabay, Creative Commons

Летом 2017 года Адриан и его партнер Кайла отправились исследовать густой лес в отдаленном районе юго-восточной Канады, где они отдыхали. Идя по тропе, которая вела их глубоко в лес, Кайла крикнула в ответ Адриану, убеждая его наверстать упущенное. Обратившись к нему, Кайла могла сразу сказать, что что-то не так. После волны паники он рухнул на землю, хватая ртом воздух.

Когда Адриан начал приходить и выходить из сознания, Кайла лихорадочно набирала 911, несмотря на то, что знала, что в пределах миль от их местоположения не было никакой услуги сотовой связи. Они были полностью изолированы. Пытаясь обеспечить комфорт, все, что Кайла могла сказать, было: «Это не конец».

• Я знаю, что ты чувствуешь
• Лечение депрессии с помощью упражнений
• Постоперационные изменения и когнитивные изменения: нераскрытые эффекты
• Несчастье, грусть, печаль: медитация
• FDA одобряет назальный спрей кетамина для лечения депрессии

Приблизительно 300 миллионов человек во всем мире страдают от астмы. Это воспалительное заболевание легких, которое вызывает отек дыхательных путей и затрудненное дыхание, может быть опасным для жизни. Во всем мире 250 000 человек ежегодно умирают от этого заболевания, и исследователям еще предстоит найти лекарство.

Астма – это общая проблема со здоровьем, и травматический опыт приступа астмы может повлиять на эмоциональное благополучие больного и близких.

Канадское исследование Рене Гудвина и его коллег, опубликованное в Журнале психосоматических исследований, показало, что астма связана с многочисленными психическими расстройствами, с наибольшей связью между астмой и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), манией и паническим расстройством. Используя данные Всемирной организации здравоохранения, Кай Он Вонг и группа исследователей обнаружили, что во всем мире астма связана с депрессией и тревогой.

• Ночная терапия: как неприятные сны могут быть полезны для вас
• Влияние гендерного неравенства в оплате труда на моральное состояние и культуру труда
• Что за шумиха вокруг Special K?
• Как одиноких людей обесценивают в системе здравоохранения
• Чтобы сделать хорошую привычку, обратите внимание, как это хорошо

Алекс Уотфорд не удивлен этими выводами. В интервью с «Отчетом о травме и психическом здоровье» он рассказывает о том, как его астма влияет на его психическое здоровье, и дает представление о том, каково это испытывать приступ астмы:

«Такое чувство, что ты тонешь. Внезапно, вы не получаете достаточно кислорода, несмотря на то, сколько вы пытаетесь дышать. Пытаясь дышать, вы можете услышать, как мокрота быстро наполняет ваши легкие, медленно удушая вас. Затем вы становитесь легкомысленным и начинаете терять зрение, в то время как ваше тело становится слабым и безжизненным ».

Уотфорд полагает, что диагнозы ПТСР, тревоги и депрессии связаны с его психологическим расстройством, вызванным ужасающими воспоминаниями, которые заставляют его жить в постоянном страхе перед следующей атакой; страх, который, в свою очередь, вызывает беспокойство, затрудняющее дыхание.

Клинический психолог здоровья Лаура Флауэр и старший научный сотрудник в Университете Саутгемптона Бен Эйнсворт описывают опыт Уотфорда как «цикл удушья», фактор, который способствует «сложной и двунаправленной» связи между астмой и проблемами психического здоровья :

«Ощущение одышки печально, и беспокоиться об этом – нормальная реакция. Это беспокойство приводит к увеличению вероятности одышки – что вызывает больше беспокойства ».

По словам Флауэр и Эйнсворта, связь между астмой и психическими заболеваниями еще более осложняется сложными отношениями страдающих астмой с их симптомами:

«Некоторые люди лишены каких-либо условий (например,« это просто мои легкие, это только я ») и поэтому не мотивированы управлять ими. Другие люди считают их действительно неудобными и неспособными работать или иметь удовлетворительное качество жизни. И то, и другое может привести к социальной изоляции, неблагоприятным факторам образа жизни, таким как физическая форма, которые, в свою очередь, ухудшают симптомы астмы ».

Уотфорд описывает, как болезнь повлияла на его повседневную жизнь:

«Наличие астмы влияет на мою повседневную жизнь, так как это делает необходимость преодолевать большие расстояния, например, по кампусу, очень тяжело. Это часто удерживает меня от посещения занятий, потому что после этого я буду чувствовать себя настолько истощенным, что посещение будет бесполезным. По этой же причине я часто избегаю многих других занятий ».

На британском форуме сообщества астматиков участники предлагают более глубокое понимание инвазивной природы астмы и говорят о непредсказуемости и неопределенности жизни с астмой.

«Вы не знаете, чего ожидать завтра. Сможете ли вы дышать? Будет ли кто-нибудь там в сильных духах или после бритья? Есть ли пыль в воздухе? О, и только явная усталость от всего этого, от беспокойства, от того, что ты не контролируешь свое окружение …

Некоторые участники говорят, что они не могут выполнять простые задачи, такие как хождение по лестнице или принятие душа. Страдающие астмой описывают воздействие расстройства как «действительно разрушающее жизнь и душераздирающее».

Еще более усложняют стигму, связанную с астмой, вызванную отсутствием понимания и понимания. Стигма может привести к неправильному лечению заболевания, а также к социальной изоляции, которая создает дополнительные проблемы с психическим здоровьем у страдающих астмой.

Эта тема поднимается на форуме сообщества астматиков:

«… Иногда мы упрощаем астму как общество. Это заставляет нас думать, что наша болезнь не так уж и плоха, и поэтому все проблемы, связанные с ней, не являются подлинными ».

Клинический психолог-психолог Стейси Томас рассказывает о том, как психологи, как и она, помогают больным астмой справляться с психическими аспектами хронических расстройств, включая астму:

«Используя терапевтические вмешательства, медицинские психологи помогают устранить психологические барьеры, которые смягчают астму. Например, когнитивно-поведенческая терапия, считающаяся «золотым стандартом» с точки зрения терапевтического подхода, исследует мысли и убеждения, которые способствуют возникновению проблем с настроением или тревогой, инструменты, которые можно использовать для нахождения большего баланса в своем мышлении, и поведение, которое может нужно изменить ».

Адриан пережил свой близкий призыв тем летом, путешествуя пешком по лесу. Но, как и многие другие, он продолжает переживать атаку с большой интенсивностью и борется с беспокойством, которое оставляет такой опыт. Иногда Адриан забывает, что страдает астмой. Пока что Адриан пытается оставаться позитивным, терпеливо надеясь на излечение.

– Юлия Мартини, автор статьи, Отчет о травмах и психическом здоровье.

Главный редактор: Роберт Т. Мюллер, Отчет о травмах и психическом здоровье.

Копирайт Роберт Т. Мюллер