Более глубокое психологическое значение за вашими сексуальными фантазиями

Из группового секса в БДСМ новая книга исследует, как наши фантазии отражают наши потребности.

Когда мы слышим или читаем о сексуальных фантазиях других людей, у нас есть тенденция сосредоточить наше внимание на конкретном действии, которое они описывают, например на троице или рабстве, и на физических ощущениях, которые идут вместе с ним. Однако наши фантазии часто намного сложнее, чем это, и выходят далеко за пределы физического удовлетворения. На самом деле, мы часто ищем наши глубокие психологические потребности в наших фантазиях. И в зависимости от ваших потребностей в данный момент, вас вполне могут привлечь к разным типам сексуальных фантазий.

Я получил некоторое представление об этом благодаря массовому обследованию сексуальных фантазий, которые я недавно провел, что легло в основу моей новой книги « Скажи мне, что хочешь: наука о сексуальном желании и как это может помочь тебе улучшить свою сексуальную жизнь» (Да Capo Press, июль 2018 года). В частности, я обследовал 4 175 американцев о своих сексуальных фантазиях и собрал подробную информацию о своих личностях, сексуальных историях и демографических данных. В книге рассматриваются многие аспекты сексуальных фантазий, но я хочу сосредоточиться на том, как наши фантазии связаны с нашими психологическими потребностями, такими как необходимость чувствовать себя любимыми или проверенными.

Частые групповые сексуальные фантазии могут отражать желание чувствовать себя сексуально компетентным и непреодолимым.

• Нет уверенности? Без проблем. Используйте эти 7 стратегий вместо
• 9 Путь к сохранению вашей справедливости в эру козыря
• Четыре основных идеи выхода из-под OCD
• Теплые пушистики
• Чтобы увеличить ваше удовольствие от старых вещей, попробуйте этот метод

Источник: 123RF / bowie15

Представим себе, что вы – тот, кто много фантазирует, скажем, групповой секс (и это так, даже если это не ваша любимая фантазия, вы, вероятно, фантазировали об этом раньше, учитывая, что 89% моих участников сказали, что они У меня была тройственная фантазия хотя бы один раз!). Так что это может сказать о ваших психологических потребностях? Я обнаружил, что частые групповые сексуальные фантазии были связаны с желанием почувствовать себя сексуально компетентным и быть сексуально неотразимым.

Это имеет смысл, потому что в групповых сексуальных сценариях мои участники чаще описывали себя как центр внимания. Когда у вас есть несколько партнеров, которые обманывают вас так, это, скорее всего, сделает вас очень привлекательными и желательными. Однако дело не только в этом. Когда вы сможете угодить или сексуально удовлетворить сразу нескольких людей, это, скорее всего, заставит вас почувствовать себя обоснованным с точки зрения ваших сексуальных навыков и способностей.

• Расширение осведомленности о программах осознанности
• Как использовать вдумчивость, чтобы похудеть
• Опасности перфекционизма
• Мальчики из пещеры: дело об устойчивости
• Экспертный способ борьбы с беспокойством

Предположим, вы тот, кто много фантазирует о страсти и романтике. Что означают эти фантазии? Я обнаружил, что частые страстные / романтические фантазии ассоциировались с желанием чувствовать себя любимыми и быть эмоционально связанными с партнером. Поэтому кажется, что когда люди фантазируют о таких вещах, как наблюдение за закатом, а затем занимаются любовью всю ночь на пляже, это, вероятно, даст им чувство любви и близости, которых они жаждут.

Источник: Wiley Blackwell

А как насчет фантазий BDSM? Я обнаружил, что люди, которые больше фантазировали о БДСМ, и особенно о подчиненных и мазохистских действиях, сообщили о большей потребности в получении одобрения и желании. Я подозреваю, что это может быть связано с тем, что эти конкретные действия BDSM дают возможность избежать самосознания. Например, мазохистские акты (т. Е. Сексуальные действия, в которых происходит пробуждение от получения боли) имеют эффект увеличения осознанности – они помогают вам сосредоточиться на этом и сейчас, а не отвлекаться от вашего внутреннего монолога. Это увеличение осознанности может помочь людям временно избежать любых неуверенности и беспокойств, которые могли бы в противном случае повлиять на их сексуальное наслаждение.

Как я более подробно и подробно обсужу в « Скажи мне, что хочешь» , наши сексуальные фантазии во многих отношениях являются терапевтическими. Они не просто помогают нам испытывать сексуальное удовольствие, но и справляться с психологическими потребностями, которые мы имеем в данный момент. И поскольку наши психологические потребности меняются в течение нашей жизни, наши фантазии, похоже, часто приспосабливаются к этим потребностям – и это может помочь объяснить, почему то, что вас сейчас включает, может сильно отличаться от того, что оказалось вы в прошлом.

Рекомендации

Lehmiller, JJ (2018). Скажите мне, что вы хотите: наука о сексуальном желании и о том, как она может помочь вам улучшить вашу сексуальную жизнь. Бостон, Массачусетс: Да Капо.