Изучение устойчивости от Уолта Уитмена

«Песня о себе» помогает составить дорожную карту для восстановления.

Источник: makamuki0 / Pixabay

Психиатр, который работает в той же самой практике, что и я, видел пациента под именем Рэйчел в течение нескольких лет и думал, что она может выиграть от индивидуальной терапии. Хотя она, казалось, колебалась по телефону, она согласилась на встречу. Она не показала, и я провел следующие несколько месяцев, преследуя ее, не услышав. Я начал сдаваться, но потом ей снова пришлось увидеть своего психиатра. Ее психиатр спросил, есть ли у меня все еще доступность, и как она отчаянно хотела, чтобы Рейчел занялась, я согласился.

У Рэйчел была длинная история травм. Я видел проблески этого в оценке психического здоровья, завершившейся, когда она впервые стала пациентом, но было ясно, что ее боль была айсбергом, а его объем парил под поверхностью воды. На нашей первой встрече она часто ссылалась на «прошлое» и боль, которую она причинила ей, но не хотела вдаваться в подробности. Ее глаза были опущены; она едва могла поддерживать зрительный контакт со мной. Она также была ежедневным пользователем героина, который чувствовал себя очень стыдно за свою зависимость.

• Перемещение черных дыр с помощью Leilani Wolfgramm
• Реквием для лунатика
• 14 Карьера для рассмотрения и пять переоцененных
• Как использовать «QPR» может предотвратить самоубийство
• Поиск истинной любви – Профили в стойкости

Рейчел потерпела неудачу в следующих двух встречах. Однажды я увидел ее на нашем стационарном этаже, когда она была госпитализирована, но я мог сказать, что ей было очень неудобно, поэтому я сохранил наше взаимодействие. Прошло семь месяцев, прежде чем я снова увидел ее.

Когда она снова вошла в меня, она выглядела по-другому. Ее плечи все еще были утяжелены ее болью, но в ее глазах был свет, который я раньше не замечал. Она извинилась за то, что в прошлом не так много назначений, отметив, что ей трудно открыть незнакомцев. После долгих лет страданий она была готова дать ему шанс. Словно, чтобы доказать, что она имела в виду это, она начала освобождать себя от своего травматического прошлого. Она была старшим ребенком большой семьи. Оба ее родителя были алкоголиками, а также ее дед, который жил с ними. Она была едва ребенком, когда он впервые пришел домой пьяным и потащил ее в подвал, где он жестоко нарушил ее. Несколько ночей спустя он вернулся в комнату, которую поделился с ее братьями и сестрами, и сделал шаг для своего брата. Она схватила его за руку и последовала за ним в подвал. Эта модель повторяется в течение следующих нескольких лет. Ее родители позже сказали, что они не знают, но она обнаружила, что трудно поверить. Я тоже.

Она начала пить, прежде чем она впервые провела свой период. Учителя заметили, что она плохо училась в школе, что уснула в классе. Они чувствовали запах алкоголя на ее дыхании, но ничего не говорили. Она была в старшей школе, когда обнаружила героин, и она стала ее единственным настоящим компаньоном в течение следующих 20 лет.

• Как аутентичность улучшает результаты лечения
• Секретный ключ к личностному росту
• 3 вещи, которые ваш цвет глаз показывает о вас
• Давайте построим дороги для восстановления
• Как я могу сказать, если у меня есть резистентная депрессия?

До нескольких месяцев до нашей встречи. На ее морщинистом лице вспыхнула улыбка, и она с гордостью сказала, что бросила холодную индейку. Чтобы быть ясным, я не рекомендую это; кто-то, кто использовал, пока ей нужно было пройти медицинское лечение, чтобы безопасно детоксицировать. Однако она сделала это сама по себе, и она была решительно настроена на ее выздоровление.

Отказ от героина был первым шагом на пути ее исцеления, и это дорога, по которой мы все еще ходим вместе. В последнее время она рассказала мне о количестве стрессов, которые она испытала, и с изумлением улыбается, что она способна поддерживать свою трезвость. «Я просто не знаю, откуда она взялась, – говорит она. На недавней сессии вспомнили слова Уолта Уитмена:

Это во мне – я не знаю, что это такое, но я знаю, что это во мне.

Гайки и потные – спокойные и прохладные, тогда мое тело становится,

Я сплю – я сплю.

Я этого не знаю – это без имени – это слово недосказанное,

Это не в любом словаре, высказывании, символе.

…

Я противоречу себе?

Хорошо, тогда я противоречу себе,

(Я большой, я имею множество людей.)

Рахиль содержит множество людей. Одновременно ей грозит страшное детство, выздоравливающий наркоман, и кто-то делает это изо дня в день своими силами и силой воли. Как Уитмен, она не знает всего, что в ней, но знает, что она в ней. Большая часть работы, которую я делаю с ней сейчас, состоит в напоминании ей, что она является причиной того, что она смогла наконец это сделать. Сначала ей было трудно согласиться. У нее несколько человек в ее жизни, она глубоко заботится о том, кто остается зависимым от наркотиков и / или алкоголя. Сначала она подумала, что они могут легко отказаться от них так же, как она. Со временем она осознала, насколько трудна идея, которая действительно есть, и вместе с тем, чтобы дать себе больше похвалы за сохранение ее трезвости.

Мы все еще работаем над повышением самооценки Рейчел. Неудивительно, что он остается низким. Напомнив ей о своих силах, я надеюсь углубить ее уверенность в себе и заставить ее укрепить свои сильные стороны в картине, которую она рисует сама. Это действительно полезная работа, и мне повезло, что она могла сопровождать ее по пути.