Сексуальность – важная тема для empaths и всех чувствительных людей, чтобы понять, являетесь ли вы одинокими, датированными или в долгосрочных отношениях.
Поскольку я обсуждаю в «Руководстве по выживанию Эмпата», потому что эмпаты настолько чувствительны к энергии, нет такой вещи, как «случайный секс». Во время занятий любовью сочетаются энергии. Мы можем подобрать как страх и радость от нашего сексуального партнера, так и часто получать интуиции о его мыслях и чувствах. Поэтому выбирайте своих партнеров с умом. В противном случае во время занятий любовью вы можете поглощать токсичную энергию, стресс или страх. Это особенно верно, если вы сексуальный эмпат.
Что такое сексуальный эмпат? Тот, чьи эмпатические способности усиливаются во время эротического столкновения, чтобы он или она чувствовал больше стресса или блаженства. Сексуальные эмпаты очень чувствительны во время занятий любовью (и флирта тоже). Они могут забрать энергию партнера даже больше, чем другие эмпаты. Чтобы все эмпаты (особенно сексуальный тип) чувствовали себя лучше, они должны делиться физической близостью с правильным человеком, который может отвечать взаимностью любви и уважения.
К сожалению, некоторые из моих пациентов с эмпатией допустили ошибки, когда они были без партнера в течение длительного времени. Если кто-то приходит, кто искры их сексуальности, они так хотят вступить в отношения, они игнорируют интуитивные предупреждающие знаки. Поэтому они рано вступают в сексуальные отношения с человеком, который является плохим выбором. Они опасаются, что, поскольку он так долго нашел кого-то, кто даже отдаленно интересен, им лучше участвовать, несмотря на интуитивные красные флаги. Мы открываем себе боль, становясь чрезмерно привязанными к недоступным людям, которые не могут нас любить. Один эмпат сказал мне: «Я не был в серьезных отношениях в течение пяти лет, но когда я встречался с мужчинами, с которыми я был быстро и в ярости влюблен, я превратился в этого безумного человека. Я не слушал предупреждающих знаков и был разочарован. Но теперь я иду медленнее, чтобы убедиться, что человек доступен ».
Одно из решений просто ждать появления партнера – это участие в семинаре тантры или занятия с тантрическим учителем. Тантра – это древняя практика, которая сочетает сексуальность и духовность посредством упражнений с телом. В частных или групповых ситуациях вас научат настраивать в ваше тело, использовать ваши сексуальные и духовные энергии и работать через старые травмы, разрушительные отношения или онемение, которые мешают вам чувствовать. Эти сеансы увеличивают вашу сексуальную энергию и удерживают ее, чтобы максимизировать ваши возможности притяжения, а не позволять этой энергии спящать в течение периода ожидания. Другие могут не чувствовать себя сексуально, если это произойдет.
Несколько лет назад я испытал некоторые важные тантрические сеансы после того, как я слишком быстро связался с неправильным человеком. Я хотел обратиться к любым блокам, которые способствовали моей модели выбора недоступных людей или долгое время одиночества. Но я устал говорить об этих проблемах с моим психотерапевтом. Таким образом, эти тантрические сессии помогли мне открыть заблокированную энергию и привлечь совместимого партнера.
После того как вы нашли партнера, который хорошо сочетается с вами, основой для близости является объединение энергии вашего сердца с сексуальной энергией. Эмпаты процветают от сердечной энергии. Когда секс, дух и сердце сочетаются в любви, оно возвышается над нашими системами.
Часть поддержания сердечной сексуальности учит устанавливать ограничения с вашим партнером, если что-то о вашей встрече не срабатывает. Например, если у вашего партнера был расстраивающий день и он злится, это может быть не лучшее время, чтобы быть сексуальным, так как эмпаты могут поглотить этот гнев. Поговорите об этом откровенно. Ваш любимый должен понять, почему вы предпочитаете не быть близким, когда он или она злится или находится под сильным стрессом.
Просветите своего помощника о своей чувствительности. Если вы не находитесь в отношениях с empath, вам нужно с любовью объяснить свои реакции, чтобы ваш партнер мог удовлетворить ваши потребности. Вселенная empath отличается от не-empath. Ваше сострадание и терпение будут иметь значение в вашей близости.
(Адаптировано из Руководства по выживанию Эмпата: жизненные стратегии для чувствительных людей Джудит Орлофф, MD).
Джудит Орлофф, доктор медицины, автор книги «Руководство по выживанию Эмпата: жизненные стратегии для чувствительных людей». Доктор Орлофф – психиатр, эмпат и интуитивный целитель, и находится на психиатрическом факультете UCLA. Она синтезирует жемчужины традиционной медицины с передовыми знаниями интуиции, энергии и духовности. Доктор Орлофф также специализируется на лечении эмпатов и высокочувствительных людей в своей частной практике. Она страстно полагает, что будущее медицины включает в себя интеграцию всей этой мудрости для достижения полного благополучия. Узнайте больше о empaths и интуиции на www.drjudithorloff.com