Мэри Тарша и Дарсиа Нарваэз
Услуги по требованию могут испортить воспитание детей! Да, по их удобству. Например, нам больше не нужно планировать наше расписание вокруг эфира нашей любимой программы или прилагать усилия для записи конкретного шоу. Благодаря нескольким щелчкам мы можем убежать в потоки тысяч фильмов (и других видов развлечений) с нашего телевизора, компьютера или мобильного устройства. Мы можем использовать Google, чтобы ответить на вопрос о чем угодно. Мы можем заказать заранее из любимого ресторана, и наш заказ будет готов, когда мы прибудем. Убер не за горами. Нам не нужно ждать или замедлять наш темп. Мы можем сосредоточиться на собственных потребностях и целях. Всегда думать впереди.
Как этот быстрый темп сосредоточился на том, чтобы сделать следующее, что повлияло на наши отношения? Если мы наклонены вперед, чтобы проверить следующее в нашем списке, можем ли мы действительно быть в настоящий момент? Почему это имеет значение? Нынешний момент фокусируется на счастье (например, осознанность). Но это также необходимо для того, чтобы быть хорошим другом и хорошим родителем.
Быть эмоционально присутствующим особенно важно с теми, кто все еще учится быть людьми-младенцами и маленькими детьми. Они работают более медленными темпами и ожидают, что с ними в данный момент будут работать воспитатели (обратите внимание на то, как ваш маленький ребенок начнет требовать внимания, когда вы находитесь на телефоне, – вероятно, именно поэтому мы эволюционировали, чтобы иметь деревню воспитателей и товарищей по игре!)
Когда мы привыкаем к вещам по требованию, мы начинаем думать, что каждый должен действовать соответствующим образом. Мы теряем терпение у людей, которые двигаются слишком медленно или слишком долго. Мы можем начать думать, что дети должны соответствовать нашим предпочтениям по требованию. Но они не могут. Они следуют внутреннему кругу роста и развития. Практически говоря, стремление к нуждам младенцев означает удовлетворение их потребностей здесь и сейчас, не требуя, чтобы они соответствовали взрослым графикам. Их основные потребности много и включают в себя компоненты того, что мы называем развитым гнездом: грудное вскармливание по запросу, обширное ласковое прикосновение, самостоятельная игра и быстрая реакция (см. Предыдущий пост здесь). Когда младенец получает уход, который насыщает потребности по мере их возникновения, с акцентом на текущее время от родителя или опекуна, ребенок развивается нормально, по здоровой траектории, во взрослую жизнь.
Почему ранний опыт имеет значение? Поскольку, поскольку потребности младенца удовлетворяются, нейронная архитектура мозга и нейробиологических систем поддерживается по мере их быстрого развития, что обеспечивает надлежащее функционирование. На самом базовом уровне дети самоактуализируются, когда их потребности удовлетворяются – они получают поддержку, чтобы следовать внутренней системе наведения, которую Маслоу счел столь важным для самореализации. Маслоу согласился с психоаналитической теорией о том, что срывание самого себя, своего нормального пути к самореализации, происходит в ранней жизни от предательства в отношениях. Когда мы не обеспечиваем развитое гнездо, это предательство для души / духа / бытия младенцев.
Удовлетворение основных потребностей в ранние годы несет долгосрочные выгоды, которые защищают ребенка на протяжении всей жизни, физиологически и психологически. Взрослые, которые в ранние годы получали благоприятные условия для лечения и реагирования, демонстрируют большую устойчивость к стрессовым ситуациям, улучшению иммунного функционирования, меньшему беспокойству и в целом, меньшему количеству проблем со здоровьем (Shonkoff et al., 2012). Существует множество исследований в области нейробиологии, психологии развития, молекулярной биологии, химии, геномики и социологии, подтверждающих важность раннего ухода за развитием мозга, в частности префронтальной коры, миндалины и гиппокампа, критических частей мозга, которые контролируют обучение, памяти и поведения (Suderman, 2012; Champagne & Meaney, 2007; Gunnar & Quevedo, 2007).
Признавая подавляющее, сходящееся доказательство по целому ряду дисциплин, Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала в 2012 году отчет о важности опыта раннего ухода за здоровьем взрослых. В докладе рекомендуется, чтобы все педиатры были «сторонниками опеки над детьми», потому что «многие взрослые болезни следует рассматривать как расстройства развития, которые начинаются в самом начале жизни» (Shonkoff, 2012, p.2). AAP призывает к более глубокому осознанию важности опыта раннего ухода, заявляя, что многие взрослые заболевания начинаются в раннем возрасте, и больше внимания следует уделять обеспечению здоровой среды для младенцев и детей.
Неудовлетворенные потребности = Токсическое напряжение
Итак, что происходит, когда потребности младенца не выполняются? Ответ: потенциальный токсический стресс создается. Токсический стресс и травматические нагрузки в раннем возрасте влияют на развитие мозга, в частности на правое полушарие, в результате чего:
Короче говоря, человек отстает или препятствует достижению полного потенциала. Длительные эффекты включают как нарушения индивидуальной, так и эмоциональной регуляции. Лишение базовых потребностей в первые годы жизни приводит к внутренней делимости; дети разделяются внутри себя и разделяются на мир (Нарваес, 2016). Это отталкивает ребенка от траектории самоактуализации.
Имеются данные, свидетельствующие о том, что лишение основных потребностей (пренебрежение или уход) может быть более пагубным, чем физическое насилие. Забытые дети демонстрируют более серьезные познавательные и академические дефициты, социальный уход, ограниченное взаимодействие сверстников и интернализацию проблем по сравнению с детьми, подвергшимися физическому насилию (Hildyard & Wolfe, 2002).
Встреча с основными потребностями буферов против ядовитого стресса
Вспомогательный и отзывчивый уход имеет глубокую роль в смягчении последствий неблагоприятного (стрессового) опыта (Национальный научный совет развивающегося ребенка, 2011 г.). Воспитательная и отзывчивая окружающая среда – это буфер против токсического стресса, помогающий ребенку вернуться к исходному состоянию (без стресса) и, следовательно, продолжить по адекватной траектории развития (для типичного нормального развития видов необходимо будет обеспечить полное развитое гнездо ). Однако, если поддерживающая и отзывчивая помощь не предоставляется в условиях стрессовых событий, возникает токсический стресс, и могут развиться серьезные травматические пристрастия.
Практическое предложение по уходу за детьми
Каков один практический способ повысить качество раннего ухода за младенцами? Постройте дополнительное время в расписании семьи. Создавайте буферы времени вокруг запланированных событий в процедуре по уходу. Например, если вам нужно покинуть дом на определенное время, укажите дополнительные 15-20 минут в качестве буфера. Таким образом, если ребенок или ребенок просит медсестру, нуждается в изменении подгузника, требуется дополнительное время игры или более ласковое прикосновение, эти потребности могут выполняться неактивным образом. Дополнительные карманы времени позволяют воспитателю удовлетворять потребности ребенка, защищая его от менталитета «по требованию», но также могут уменьшить стресс у попечителя. Родитель или опекун, который менее стрессоустойчив и озабочен, способен более восприимчиво реагировать на потребности ребенка, подбирая тонкие сигналы от своего ребенка. Менее умственная и эмоциональная энергия предназначена для навигации по графику (попытка своевременно получить ребенка / ребенка вовремя), освобождая воспитателя, чтобы он лелеялся, был теплым и отзывчивым здесь и сейчас, защищаясь от «по требованию», менталитет к младенцам. Таким образом, встроенные буферы времени имеют двукратное преимущество облегчения стресса и облегчения удовлетворения потребностей ребенка.
Ранние инвестиции в ребенка имеют долгосрочные выгоды
Когда младенцев и детей не лечат с теплой, отзывчивой заботой, происходят плохие вещи. Однако, когда им дают здоровое начало с отзывчивыми, стабильными и заботливыми отношениями вокруг них, младенцы процветают в счастливых и здоровых подростках и взрослых. Многие ловушки избегают и предотвращаются долгосрочные последствия инвалидности, эмоциональных расстройств и физических состояний здоровья. Инвестирование в младенцев обеспечивает возвращение к лучшему здоровью и счастью!
Что делать, если вы не удовлетворяли потребности своего ребенка в первые годы? Даже если ваш ребенок старше, вы можете начать оказывать отзывчивую и заботливую помощь. См. Этот пост о содействии процветанию детей школьного возраста. Физическое и эмоциональное здоровье – один из величайших подарков любому ребенку. Все это занимает некоторое время, тепло и отзывчивость к их потребностям.
Подробнее о том, что говорят ученые о раннем воспитании здесь .
Как воспитание детей отличается от воспитания детей .
Подробнее о том, что нужно детям здесь .
* Мэри Тарша – аспирантка по психологии и исследованиям в области развития в Институте международного мира Крока в Университете Нотр-Дам
СЕРИЯ по самоактуализации
1 Самоактуализация: вы на пути?
2 Как попасть на путь к самостоятельной актуализации
3 «Жизнь по требованию» и основные потребности детей
Рекомендации
Champagne, FA, & Meaney, MJ (2007). Трансгенерационные эффекты социальной среды на изменения в охране материнства и поведенческие реакции на новизну. Поведенческая нейронаука, 121 (6), 1353.
Gunnar, MR, & Quevedo, KM (2007). Опыт раннего ухода и регулирование оси HPA у детей: механизм для более поздней уязвимости травмы. Прогресс в исследовании мозга, 167, 137-149.
Hildyard, KL, & Wolfe, DA (2002). Забота о детях: проблемы развития и результаты. Жестокое обращение с детьми и пренебрежение ими, 26 (6), 679-695.
Нарваез Д. (2016). Исполняемая мораль: протекционизм, участие и воображение. Springer.
Национальный научный совет по развивающемуся ребенку. Чрезмерное напряжение нарушает архитектуру мозга: рабочий документ № 3. Доступно по адресу: https://developingchild.harvard.edu/resources/wp3/.
Schore, AN (2003). Ранняя реляционная травма, неорганизованное пристрастие и развитие предрасположенности к насилию. Целебная травма: привязанность, разум, тело и мозг (серия Нортона по межличностной нейробиологии), 107.
Шонкофф, Джек П., Эндрю С. Гарнер, Бенджамин С. Зигель, Мэри И. Доббинс, Мариан Ф. Эрлс, Лаура Макгин, Джон Паско, Дэвид Л. Вуд, Комитет по психосоциальным аспектам здоровья детей и семьи и Комитет по Раннее детство, усыновление и зависимость. «Жизненные последствия раннего детства и токсический стресс». Педиатрия 129, вып. 1 (2012): e232-e246.
Suderman, M., McGowan, PO, Sasaki, A., Huang, TC, Hallett, MT, Meaney, MJ, … & Szyf, M. (2012). Сохраненная эпигенетическая чувствительность к раннему опыту жизни у крыс и гиппокампа человека. Труды Национальной академии наук, 109 (Приложение 2), 17266-17272.
