Найдите свой глубокий смысл через природу

Природа – один из наших лучших учителей.

Источник: Pixabay

Я считаю, что способность находить более глубокий смысл в нашей жизни положительно коррелирует с количеством времени, которое мы выбираем проводить на природе.

Многие из нас проводят большую часть нашего времени перед смартфонами, компьютерами и телевизионными экранами, сидят в пробках и выполняют поручения в магазинах, залитых искусственным светом – все это является частью нашего обычного городского образа жизни, где мы тратим по меньшей мере 90 процентов нашего время в помещении на работе и дома. На инстинктивном уровне мы знаем, что это нездоровый способ жить. Мы знаем, что жизнь в искусственном мире с высоким уровнем вибрации, стресса и тревоги может негативно повлиять на наши тела. Мы знаем это, но мы редко прилагаем усилия, чтобы изменить наш образ жизни, соединиться и зарядиться природой.

• Расстройства пищевого поведения у мужчин. Да, у мужчин.
• Какова твоя история? Жизнь как рассказ
• Всемирный день доброты: улучшение психического здоровья благодаря доброте
• Покори свой страх публичных выступлений с помощью этих 5 советов
• Травма касается каждого ребенка

Соединение с природой – один из лучших способов укрепить наши тела – дышать свежим воздухом, получать витамин D под воздействием солнечного света и испытывать наши мышцы, прогуливаясь по неровным тропам в пустыне. Но что еще более важно, на метафизическом уровне природа – замечательный учитель и руководство для поиска более глубокого смысла в нашей жизни.

• У природы свой ритм, свой темп, свои времена года . Это учит нас замедляться, быть более терпеливыми, знать, что есть цикл жизни, подходящее время для всего (вместо того, чтобы всегда хотеть заставить вещи происходить в нашем графике).
• У природы есть свой план, свои закономерности, свои связи . Это учит нас верить в высшую вселенную, что существуют связи, которые мы можем еще не увидеть сегодня, и что наше место в целом становится и будет раскрываться с течением времени.
• Природа имеет свою гармонию . Это учит нас наблюдать за жизнью вокруг нас, понимать, что мы резонируем, а что нет, где мы находим более глубокий смысл, а где нет.

В последние месяцы мне посчастливилось общаться и учиться у двух людей с очень высоким «естественным интеллектом». (К сожалению, в современном мире мы склонны чтить людей с математическими, научными, цифровыми и лингвистическими талантами и, возможно, неуважение или не относиться к людям с талантом связи с природой в высоком уважении.) Эти два человека синхронизированы с природой, способен замечать тонкие закономерности или изменения в окружающей среде и обладать «шестым чувством» о мире природы. Они любят гулять на свежем воздухе, пачкать руки, и поскольку у них сильное зрение, обоняние, осязание и слух, они исключительно осведомлены об окружающей обстановке. Другими словами, они могут видеть и лес, и деревья.

Благодаря представлению своего друга, Спироса Сифакакиса, Манолис Ильякис пригласил меня провести день в его мире, на его ферме на Крите, в Греции. Здесь я воочию убедился, что Манолис наедине с природой, наблюдая, как он ходит среди баклажанов, кабачков, помидоров, авокадо и рожкового дерева, ульев и, конечно, оливковых деревьев. Видя, как он мягко дотрагивается до листьев своих деревьев, когда он проходил мимо, ухаживая за своими растениями и деревьями, как будто они были его собственным потомством, помог мне понять, что он действительно нашел свою гармонию и более глубокий смысл благодаря своей связи с природой.

• Пишем для стресс-релиза во время праздников
• Это не ваше тело, это ваш образ тела
• Что вызывает депрессию?
• Лучшие практики для назначения бензодиазепинов
• Забота о стареющем родителе, который приставал к вам

День на ферме включал вкусную еду, приготовленную на природе, которая мне очень понравилась. День был прекрасным контрастом с моей типичной городской жизнью – шанс подышать свежим горным воздухом, в окружении птиц, поющих на деревьях, и звуков воды из близлежащего ручья. Чтобы завершить выходной день, Манолис объявил, что у него есть специальное угощение для нас в городе Ретимно, семейный ужин в его ресторане Nereas, в комплекте с подлинным, критским блюдом – улитками! Хотя с тех пор я узнал, что улитки с высоким содержанием белка теперь классифицируются как «суперпродукт», я должен сказать, что они приобрели вкус! Я, конечно, буду думать о Манолисе каждый раз, когда вижу улитку, но на более глубоком уровне я всегда буду благодарен за то, что он пригласил меня в свой мир, рассказав, как он обрел более глубокий смысл в своей жизни благодаря своей любви к природе. Это заразно.

На другом конце света я недавно связалась с Уильямом Романом, управляющим операциями и мастером пчеловодства на винодельне Rosewood and Meadery, расположенной на Ниагарском откосе в Бимсвилле, Онтарио, Канада. Страсть Уильяма к природе, особенно к пчелам, была так очевидна во время моего недавнего «пчелиного тура». Его семья была вовлечена в устойчивое пчеловодство и производство меда в течение трех поколений, и с самого раннего возраста Уильям был «один с пчелами». Подходящий девиз Rosewood – «держать наших пчел счастливыми и здоровыми – наш главный приоритет».

Надев защитное снаряжение, мы отправились в долину, чтобы посетить ульи и узнать об экосистеме нектара и пыльцы, которой питаются пчелы. Любое опасение, которое у меня могло возникнуть, чтобы приблизиться к 50 000 жужжащих пчел, было быстро рассеяно глубокими знаниями Уильяма и его нежной манерой. Наблюдая за тем, как он открывает пчелиный улей, мы видим сообщество пчел, осторожно держим одну из висящих рамок, наполненных пчелами, а затем рассказываем нам о том, как удивительны и способны пчелы и насколько важны пчелы для нашей большей природной экосистемы. нам, как Уильям нашел глубокую связь и более глубокий смысл в своей жизни через его уважение и любовь к природе.

Некоторым из вас, возможно, не повезло настолько, что они пересекались с такими людьми, как Манолис и Уильям, которые учат находить более глубокий смысл через природу. Но ваше путешествие к трансформации может начаться другими путями: потратьте время на то, чтобы понять и оценить природу на своем собственном уровне, потратить 15 минут в день, чтобы проводить время на природе, гуляя, занимаясь садоводством или сидя на солнце в окружении зелени, или по крайней мере, решив отключить экраны нашего компьютера, чтобы вы могли испытать более спокойную обстановку, в которой вы можете поделиться своими более глубокими мыслями о том, что имеет значение для вас в вашей жизни прямо сейчас. Выбор за вами…