Нейронная основа того, почему мы не можем контролировать нежелательные мысли

Новое исследование объясняет процесс мозгового анализа негативного мышления

Подумайте о времени, когда вы просто не могли остановить что-то, что появилось в вашей голове. Была ли это песня лирикой той песни Кэти Перри, которую вы даже не любили, или достойной воспоминания о вашей неудачной ударе в течение этой даты, которую вы отправили шесть лет назад. Как это бывает, часто это негативные вещи, которые любят оставаться на умственном повторении без нашего сознательного разрешения.

Интрузивные и незатребованные воспоминания – это то, что мы все испытываем каждый раз в то время. Для некоторых они в основном безобидные – раздражающие маленькие причуды ума. Но для других, таких как беспокойство и ОКР, неуправляемые мысли могут нанести ущерб основному психическому функционированию.

Источник: Источник: Pixabay

• Переосмысление терапии
• Помощь подросткам и детям справиться после Флоридской стрельбы
• Синдром ночной еды: это просто сон, который беспокоит?
• 8 способов помочь, когда Любить кого-то с наркоманией
• Удар, который мы разделяем

Нежелательные мысли, особенно связанные с чувством себя, могут препятствовать оптимальному функционированию.

Вопрос в том, кто контролирует свои (отрицательные) мысли? И почему? Исследователи теперь приходят к пониманию того, что мы обозначили механизмы нейронной защиты, предотвращающие навязчивые мысли от полного захвата наших мозгов. В частности, это неврологическая система контроля в префронтальной коре, область мозга, вовлеченная в исполнительный контроль, и в этом случае в торможение интрузивных мыслей.

Система, однако, не всегда совершенна. И именно эта дисрегуляция, возможно, может объяснить основу многих различных психических расстройств, включая PTSC, GAD, OCD и шизофрению.

• Жизнь испытанной жизни
• Три совета по осознанности у буддистского психиатра
• Влюбленность с вашим подлинным Я
• Стресс и ваш рацион: могут ли определенные продукты влиять на ваше настроение?
• В похвале наших мальчиков и о том, как мы можем им помочь

Теперь исследователи изучают, что это может быть связано с другой областью мозга кандидата за префронтальной корой – гиппокампом. Активация гиппокампа, мы понимаем, кажется, вовлечена в патологические случаи интрузивных мыслей.

Гиппокамп и мысль о вторжении: что мы знаем?

Нейротрансмиттер, ГАМК, который известен своими ингибирующими свойствами, связан с дисрегулированной активацией гиппокампа и патологическими случаями интрузивных мыслей. Но фактические механизмы, лежащие в основе деятельности ГАМК, связанной с гиппокампом, и контроль над навязчивыми мыслями остаются загадкой.

Источник: Источник: Pixabay

Как именно ГАМК в гиппокампе способствует предотвращению нежелательных мыслей? Д-р Тейлор У. Шмитц и его коллеги, группа нейробиологов из Кембриджского университета, выдвинули гипотезу о связи между активностью ГАМК в гиппокампе и пути мозга к префронтальной коре. По словам исследователей, эта система вместе помогает контролировать наши интрузивные мысли.

Эксперимент

Исследователи использовали задачу, называемую «Подумайте / Нет-Думать», где участники научились связывать пары слов, которые не были связаны по их смыслу. Например, яблоко / мотоцикл или телефон / огурец. Участников попросили отозвать связанное слово, когда им показали зеленый сигнал, или подавить его, когда им показали красный реплик. Если им было показано «яблоко» зеленым цветом, их попросили подумать об ассоциированном слове «мотоцикл» и наоборот.

Исследователи наблюдали активность мозга участников, используя комбинацию функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ) и магнитно-резонансной спектроскопии. ФМР позволил им наблюдать уровень активности в ключевых областях головного мозга, в то время как спектроскопия помогла им измерить химию основного мозга.

Д-р Шмитц и его коллеги обнаружили, что участники с меньшим количеством гиппокампальной ГАМК нарушили функцию подавления активации гиппокампа (т. Е. В гиппокампе во время задания были обнаружены более высокие уровни активации). Нарушенная деятельность гиппокампа, в свою очередь, приводила к нарушению предфронтального контроля, что впоследствии уменьшало способность подавлять мысли во время задачи «Думать / не думать».

Что это означает и будущие направления

Исследование успешно раскрывает связь между предложенными механизмами контроля в префронтальной коре и активностью ГАМК в гиппокампе. Традиционное теоретизирование показало префронтальную кору в качестве основного шлюза для контроля нежелательных, негативных мыслей. Но здесь мы видим, что активация гиппокампа и, в частности, снижение ГАМК, составляет основу этого пути контроля мысли в мозге.

Полученные данные дают представление о том, почему мы склонны наблюдать повышенную активность гиппокампа в психических расстройствах, таких как шизофрения. Нежелательные мысли и образы, возникающие в результате гиперактивного гиппокампа, могут объяснить, например, почему пациенты с шизофренией часто страдают от галлюцинаций, среди многих других симптомов, связанных с беспокойством.

Будущие направления могли бы рассматривать деятельность ГАМК гиппокампа у психиатрических пациентов и могли бы проложить путь для лечения патологической мыслительной интрузии. Изменения в фармакологических вмешательствах могут представлять интерес для будущих исследователей и практиков.

Ник – поведенческий и мозговой ученый, чья работа помогает людям расти, изучая научную информацию. Заходите и поздоровайтесь!

Рекомендации

Schmitz, TW, Correia, MM, Ferreira, CS, Prescot, AP и Anderson, MC (2017). Hippocampal GABA позволяет тормозить контроль над нежелательными мыслями. Nature Communications, 8, 1311, doi: 10.1038 / s41467-017-00956-z