Советы по самопомощи от The Eagles

«Это может быть рай, или это может быть ад».

Одной из знаковых групп моих колледжей были The Eagles. На прошлой неделе я смотрел их концерт 1977 года в Capital Center на YouTube. Я знал все песни и большую часть текстов, включая стихи, которые побуждали эту статью. Но, простите, каламбур, на этот раз слова произнесли другой аккорд.

Песня, которую я имею в виду, это «Ты не можешь скрыть свои запоздалые глаза», и линия, которая особенно впечатлила меня, такова: «Каждая форма убежища имеет свою цену».

Как мы говорим на Юге, «это Евангелие».

Еще в 1990-х годах доктор Скотт Пек написал одну из самых популярных и проницательных книг по самопомощи всех времен, The Road Less Traveled . Тема этой книги, в двух словах, заключается в том, что «каждая форма убежища имеет свою цену». Он не использует эти слова, но это главный аргумент его книги. Д-р Пек утверждает, что большинство предотвратимых психологических страданий, которые мы терпим, возникает из-за того, что мы избегаем, избегаем и вообще отказываемся решать проблемы с меньшими проблемами прямо сейчас. Выполнение трудной задачи противостояния нашим демонам – это путь, который меньше путешествовал.

Рассмотрим зависимость, например. Какое решение? Прекратите пить, употреблять наркотики, азартные игры или что-то другое, что заставляет вашу жизнь выходить из-под контроля. Но это слишком болезненно и страшно здесь и сейчас. Легче продолжать искать убежище в своей зависимости от выбора.

Здесь я буду отвлекаться на мгновение: я не делаю аргумента против теории о том, что зависимость – это болезнь. Наркомания – это не моя область специализации. Тем не менее, я думаю, что понятие «болезнь» может быть искажено, чтобы подразумевать, что зависимость просто «происходит» (например, грипп), а не что-то, что можно противостоять и в конечном итоге осваивать. В возрасте от 18 до 25 лет я курил три пачки сигарет в день. В возрасте 25 лет мне не удалось подняться по лестнице, не теряя дыхания. Это была цена моего приюта. Поэтому я бросил холодную индейку. В течение короткого времени вывод был адом (и это была еще одна цена на убежище). И тогда я был свободен от зависимости. В мои 30-е годы я работал с половиной марафонов (пока мои колени не сказали «больше»). Некоторые психологи сказали бы, что я торгую зависимостью от курения за зависимость от бега, и я бы не стал высказывать много аргументов против этого наблюдения.

Только на этой неделе я получил электронное письмо от женщины в возрасте 20 лет, которая сказала, что она всегда использовала обман и манипуляции, чтобы заниматься «проблемами людей». Теперь она обнаруживает, что карма – это слово, которое рифмуется с ведьмой. Она знает, что ей нужно изменить, но как макиавеллиан, она темпераментно предрасположена к тому, чтобы быть таким, каким она есть. Она не знает, как измениться. Мы все время были в подобном затруднительном положении: «Я должен … но я не могу (или не знаю, как)». И поэтому мы укрываемся в знакомой.

«Добро пожаловать в отель в Калифорнии … Мы все просто заключены здесь, на нашем собственном устройстве». Пока мы не решим ехать по дороге менее путешествовать.