Часть 1 серии «Рак»: комплексный подход к лечению рака

Вот история выжившего от рака и ее путешествия по диагнозу.

Источник: Adobe Stock.

Рак – это сложное заболевание, и диагностирование рака вызывает множественные реакции и изменения – ум, тело и дух.

В то время как начальные действия включают обычные методы, такие как химиотерапия, хирургия и облучение, многие пациенты ищут дополнительные методы и методы ухода за собой, чтобы добавить к этим подходам к лечению рака. Вот история выжившей от рака Дженни Лейх и ее путешествия по диагнозу. В этой серии вы сможете узнать ее точку зрения, поскольку она объясняет, как это было с момента ее визита первого доктора к ее последним дням облучения, и о различных методах исцеления, которым она научилась на своем пути.

• Применение логики оценки в реальном мире
• Вы не ваши гены: менструация при анорексии и восстановление
• 3 распространенных заблуждения о пьянстве
• Выживание в день благодарения с мозговой наукой во время беременности
• Серия Раков, Часть II: Исцеление против Исцеления

Хотя обычные методы – химиотерапия, хирургия и облучение – являются правилом, могут ли дополнительные методы и методы ухода за собой укрепить эти подходы к лечению рака? Химиотерапия долгое время была стандартом лечения рака. Для большинства методов лечения рака это первая линия атаки – армия, которая отправляется на уничтожение вражеских клеток. Но битвы часто оставляют после себя разрушенный войной пейзаж.

Химиотерапия, радиация и иммунотерапия являются эффективными средствами уничтожения раковых клеток. Эти процедуры также наносят ущерб всему телу, вызывая боль и нарушая качество жизни пациента.

Многие больные раком и их врачи интегрируют альтернативные методы в свои планы лечения, чтобы улучшить общее состояние здоровья и бороться с некоторыми неизбежными побочными эффектами традиционных методов лечения.

• Травма и Тело
• 7 способов есть рыбу может помочь вам лучше спать
• Новые исследования: пестициды, связанные с аутизмом
• Медикаментозное лечение хорошо или плохо?
• Беременность и желание

Меня зовут Дженни Лейх, мне было 33 года, и я была беременна, когда в мае 2016 года мне поставили диагноз рак молочной железы стадии 2b.

Источник: Дженни Лейх.

Я один из них.

Мне было 33 года. Мы с мужем только что узнали, что ожидаем маленькую девочку – нашу первую. Я начал планировать детскую и был очень рад стать матерью. Затем я получил звонок, который остановил меня.

18 мая 2016 года у меня был диагностирован тройной негативный рак молочной железы, стадия 2b, с опухолью 3 степени. Из-за агрессивного характера этого конкретного подтипа рака молочной железы лечение пришлось начать как можно скорее. Мне сказали, что неоадъювантная химиотерапия – химиотерапия перед операцией – будет самой эффективной линией защиты и не причинит вреда ребенку. Мой медицинский онколог тесно сотрудничал с моим акушером-гинекологом, чтобы определить наиболее эффективный план лечения, который также обеспечил бы безопасность моего ребенка. Я чувствовал, что был в хороших руках, и моя дочь находилась под пристальным наблюдением до ее рождения.

Подобно побочным эффектам беременности, реакции на лечение рака сильно различаются от человека к человеку. Желудочно-кишечные побочные эффекты относятся к числу наиболее распространенных. Крайняя тошнота, диарея и рвота являются почти синонимами химиотерапии. Мне повезло, что мне не приходилось сталкиваться с этими проблемами. Моей судьбой были боли в суставах, изнурительная усталость, кровоточащий геморрой, болезненные пальцы на пальцах рук и ног, и общее чувство гриппа.

Боль в суставах и усталость были особенно постоянными и становились все более невыносимыми. Я много лет был заядлым йогом, поэтому обратился к практике йоги как к здоровому выходу из состояния боли. Преднамеренные движения помогли ослабить боль в моих бедрах, лодыжках и ступнях, а также придали мне заряд энергии. Мой доктор первичной медицинской помощи, доктор Сидни Морс-Ди, из Джонс Хопкинс, поощрял мягкую практику.

«Упражнения очень важны – даже немного может помочь», – объяснил Ди. «Я говорю с пациентами о том, что им нравится или что они хотели бы сделать, и я вижу свою работу в качестве поставщика медицинских услуг как попытку помочь решить медицинские проблемы, чтобы они могли вернуться к этим действиям или целям».

Поддержание здорового веса и активного образа жизни выходит за рамки борьбы с побочными эффектами – это может реально снизить риск возникновения нового или рецидивирующего рака. Американское онкологическое общество рекомендует, чтобы взрослые получали около 150 минут умеренной активности каждую неделю. Мало того, что упражнения помогают поддерживать здоровый вес и улучшают общее самочувствие, но они также могут помочь уменьшить приток негативных мыслей о борьбе с раком.

Неудивительно, что диета – верный помощник в продвижении здорового веса и образа жизни.

Для доктора Дональда Абрамса, интегративного онколога, ранее работавшего в Сан-Франциско, питание является ключевым фундаментом его медицинской практики. В своей вводной консультации с новым пациентом он половину своего времени тратит на обсуждение питания и обсуждение конкретной диеты пациента.

«Рак – это сорняк, и моя работа – сделать сад непригодным для роста и распространения сорняков», – объясняет Абрамс.

Его подход к питанию соответствует рекомендациям ACS, и он говорит, что его пациенты находят положительные результаты в своем общем здоровье. «Они просто чувствуют себя лучше», – сказал Абрамс.

Со временем я обнаружил, что когда я регулярно занимаюсь йогой и включаю легкую прогулку в свою рутину, боль в суставах утихла. А здоровая, в основном вегетарианская диета помогла укрепить мою иммунную систему и повысить уровень энергии.

«Включая несколько методов для облегчения боли – от традиционных подходов в сочетании с альтернативными методами лечения, такими как иглоукалывание, йога, даже ходьба – мы активируем способность нашего организма исцелять, а также предотвращать заболевания», – сказал д-р Уэйн Йонас, исполнительный директор Samueli Integrative Health Программы и клинический профессор семейной медицины в Джорджтауне

Мой последний день лучевой терапии в апреле 2017 года.

Источник: Дженни Лейх.

Мое последнее лучевое лечение было в апреле 2017 года. И хотя это ознаменовало конец моей медицинской битвы с раком, я все еще имею дело с некоторыми остаточными последствиями сурового лечения, которое я перенес.

Имея дело с физической или эмоциональной травмой, мы делаем все возможное, чтобы найти средство для прекращения нашей боли. Не существует универсального подхода к медицинским аспектам лечения рака. Также нет альтернативных методов. То, что работает для одного пациента, может не работать для другого. Вы должны найти наиболее значимый и эффективный для вас. Интегративные методы, такие как йога, питание или иглоукалывание, могут не подходить для каждого пациента. Но для меня они составили лучший контр-подход для достижения здорового баланса в моей борьбе с раком.

Дженни Лейх – мать, оставшаяся в живых рака и внештатный автор, живущий в Балтиморе, Мэриленд. Чтобы узнать больше о ее истории, посетите: http://jennyleyh.com/