Чем не является любовь к себе

Четыре понятия, которые вы путаете с любовью к себе.

Источник: Лешек Гласнер / Shutterstock

Слишком часто мы ищем любви у других, прежде чем заглянуть внутрь. Тем не менее, многие начинают обращать внимание на это, когда размышляют над смыслом и целью любви к себе . Хотя концепция самолюбия не нова, в последние годы она завоевывает популярность. Многие начинают осознавать связь между любовью к себе и психическим здоровьем. Кроме того, люди подвергают сомнению обстоятельства, при которых мы можем даже нуждаться в любви от себя так же, и, возможно, больше, чем мы от других. Часто во время этой оценки возникает критика любви к себе. Однако эти оценки основаны на недоразумениях. Чтобы прояснить ситуацию, давайте проясним, чем не является любовь к себе.

право

• Зачем искать возможности, когда вы недостаточно квалифицированы
• Некомпетентный исследовательский проект
• Как общаться с людьми, которые думают, что ты им не нужен
• Вы создаете позитивную рабочую идентичность?
• Разница между социопатом и психопатом

Когда у человека есть чувство права, он может полагать, что ему безусловно что-то нужно, независимо от усилий, заслуг или контекста. Это не следует путать с идеей признания вашей ценности. В зависимости от вашего взгляда на смирение и достойность, вам может быть трудно утверждать, что вы достойны любви к себе. Если это так, может быть полезно рассмотреть основные потребности человека. Можно утверждать, что сострадание, забота и принятие так же важны, как вода, еда или кров. Поэтому осознайте, что ваша ценность и потребность в любви к себе не так уж и нелепы. Самолюбие не в том, почему вы заслуживаете миллиард долларов, причудливую яхту или особняк. Это не слишком амбициозный прыжок. Это не элита или эксклюзив, а ключевой аспект человечества.

Эгоизм

Сосредоточение на любви к себе – это не путь к одержимости. Хотя любовь к себе – это рефлексивный процесс, в котором человек направляет свою энергию внутрь, выгоды не являются эгоистичными. На самом деле, чтобы эффективно заботиться о других, нужно прежде всего заботиться о себе. Перед взлетом на самолете стюардесса заверяет летчиков, что в случае чрезвычайной ситуации, независимо от того, кто находится рядом, важно сначала надеть кислородную маску, прежде чем помогать другим. Мы не посмели бы сказать кому-то, кто придерживается этого правила, что они действительно эгоистичны. Точно так же вы не можете налить из пустой чашки. Самофокусировка не эгоцентрична; в конечном счете, самофокусировка помогает вам и другим.

• Как победить перфекционизм, прежде чем он покорит вас
• Что означает реальная неудача
• Поговорим (об изменениях)
• Одна большая причина, по которой Америка чувствует себя распавшейся
• Почему ваша низкая самооценка может стать причиной плохого отношения к вам

Кроме того, в то время как нарциссизм может быть поверхностным и тщеславным, любовь к себе является совершенно противоположным. Самолюбие копается за пределами поверхности и не все радужные и единороги по пути. Наряду с признанием вашей ценности, потребностей и целей, любовь к себе требует смелости, чтобы отличить ваши слабости, проблемы и препятствия. Следовательно, любовь к себе требует смирения, сочувствия и заботы о себе и о других.

грешный

Грех – это акт, который не только неуместен, но и часто является насильственным. Самолюбие как раз наоборот. Самолюбие не должно идти вразрез с принципами или моральным обоснованием; это просвещенное путешествие, чтобы позаботиться о себе, чтобы вызвать эффект домино заботы и сострадания к окружающим. Тем не менее, из-за различных представлений о том, что в действительности влечет за собой любовь к себе, время от времени люди могут рассматривать любовь к себе как противоречащую их ценностям и убеждениям. Подобно тому, как все уникальны, их интерпретация Священных Писаний также может отличаться Если вы боретесь с тем, чтобы отличать любовь к себе от греха, вам может быть полезно исследовать и подумать о том, действительно ли существует конфликт.

Независимо от вашей веры или системы убеждений, возможно, стоит рассмотреть общие черты различных мировых религий. Часто задачи, связанные с тем, чтобы быть нравственным человеком, включают доброжелательность, прощение и личностный рост, и все это хорошо согласуется с практикой любви к себе. В частности, золотое правило обращения с другими так, как вы хотите, чтобы относились к вам, – это сущность любви к себе. Из этой общей пословицы мы часто прыгаем на урок, чтобы относиться к другим по-доброму, но мы не должны забывать о том, что это требует от нас и доброты.

Оправдание

Самолюбие – это активный, заинтересованный процесс, который приносит множество положительных преимуществ. Тем не менее, путешествие не всегда легкое. Важным компонентом в любви к себе является признание ваших пределов, потребностей и ценности, а также установление внутриличностных и межличностных границ, необходимых для их поддержки. Хотя этот всеобъемлющий процесс может включать в себя дни психического здоровья, массажи и возможность насладиться любимым домашним блюдом, это не значит, что вы пользуетесь чем-то хорошим. По иронии судьбы, вечное баловство может быть фактически пренебрежительным и, следовательно, отличным от любви к себе. Полный процесс любви к себе включает в себя хорошее, плохое и уродливое. Помимо стереотипно позитивных привилегий, любовь к себе также включает в себя решение распознавать ваши области для роста, адаптировать потенциально сложный, но необходимый план атаки и смело взяться за него. Для постороннего человека без контекста любовь к себе может быть оправданием; однако очень важно, чтобы вы не использовали любовь к себе в качестве прохода, чтобы избежать ответственности, ответственности и сложных ситуаций в целом. Напротив, настоящая любовь к себе может быть достигнута, если вы будете брать на себя ответственность и ответственность, когда вы смело вступаете на нелегкий путь.

Источник: pexels

Процесс любви к себе начинается с простой задачи – оценить вас за вас. Очень важно быть добрым и внимательным к себе; Однако любовь к себе – это больше, чем просто чувство. Помимо вашей способности заботиться о себе, вы должны помнить, что любовь к себе – это намеренная практика, чтобы учиться и совершенствоваться. Самолюбие дает вам возможность полностью увидеть себя, осознать и оценить свои сильные и слабые стороны, победы и вызовы. С акцентом на себя это путешествие в конечном итоге является самостоятельным. Хотя полезно объединиться с другими людьми, которые находятся на аналогичном пути, в конечном итоге саморазвитие зависит главным образом от личных усилий. Процесс любви к себе – это субъективный опыт. Тот факт, что чаевые сработали для многих, не означает, что они сработают для всех. Почитай свою индивидуальность, когда найдешь свое определение любви к себе.

Это отрывок из «Книги о любви к себе» .