Слушайте Мэри Бет и Тренер Мэг здесь:
http://www.wellcoach.com/flash/cm02049_1.html
http://www.wellcoach.com/flash/cm02049_2.html
http://www.wellcoach.com/flash/cm02049_1.mp3
http://www.wellcoach.com/flash/cm02049_2.mp3
Недавно я попросил тренеров в сообществе Wellcoaches представить список из десяти способов, которыми они хотят развиваться в предстоящем году. Тренер, который представил самые убедительные идеи, выиграл бы серию тренировочных сессий со мной, чтобы продолжить разработку своих идей и создать планы для его реализации. Мэри Бет выиграла тренировочные сессии, основываясь на следующем представлении:
- Я балансирую свою рабочую нагрузку и трачу время с мамой, которая недавно была диагностирована с деменцией и дала моему отцу свободное время.
- Я активно работаю над своим планом создания собственного коучингового бизнеса.
- Мой дом хорошо организован и беспорядок!
- Мы с мужем убрали наш гараж, и мы можем припарковать наши машины в гараже! (Для чего они предназначены?)
- Я не теряю времени перед телевизором.
- Я постоянно делаю качественное время с моим мужем приоритетом … и не просто даю ему то, что «осталось» из моего напряженного графика.
- Я едва сдерживаю свое волнение, потому что мой внешний вид отражает мою страсть к здоровому образу жизни!
- Я постоянно работаю и пробовал новые практики для меня, например, занятия йогой, растяжкой и силовыми тренировками.
- У меня есть значимая духовная практика, которую я использую в большинстве дней недели.
- Я выиграл 10 бесплатных тренировочных сессий с тренером Meg, и я стал лучшим тренером из-за этого!
Поздравляю, Мария Бет! Какой вдохновляющий план для лучшего года вашей жизни! Оставайтесь с нами в течение следующих нескольких недель, поскольку я больше расскажу о прогрессе Мэри Бет и о том, как вы можете процветать тоже …