Большинство из нас признают, что мы можем выбирать наших друзей, но мы не можем выбирать наши отношения. Однако мы можем сделать выбор, как мы хотим взаимодействовать с нашими семьями. Хотя у большинства братьев и сестер есть довольно мрачные истории о детском соперничестве или конфликте, по мере того, как мы созреваем, мы начинаем стремиться к более тесным отношениям с людьми, которые либо знают нас лучше, либо знают нас дольше всех.
Не каждый взрослый сибшип легко превращается в дружбу, но есть некоторые способы начать этот переход.
Десять уроков, чтобы избавиться от сожалений других
- Вы не можете повторять или отменять прошлое; но вы можете признать и освободить боль, которую она могла бы вызвать, чтобы сосредоточиться на настоящем.
- Если вы дали и потеряли больше, чем могли бы позволить себе братьев – независимо от того, были ли инвестиции временем, деньгами, самоуважением или другими ограниченными ресурсами, – согласитесь признать это и сообщить об этом своему родному брату. Если обстоятельства требуют, сделайте перерыв в отношениях, пока вы и ваш брат не найдете лучшего отношения к взаимовыгодному.
- Братья и сестры показывают лучшее и худшее друг к другу; владеют тенями, которые ваши прошлые ошибки наложили на ваших братьев и сестер и ваши отношения с братьями и сестрами.
- Братья и сестры не всегда сражаются честно, и они почти всегда знают ваши слабости. Внимательно выбирайте свой ответ во взрослую жизнь; как вы ответите, будут говорить о том, кем вы стали взрослым.
- Жизнь коротка и потеряла родного брата до того, как прошлые конфликты могут быть решены, может создать сожаление, которое может последовать за вами во взрослую жизнь.
- Критические моменты в жизни, такие как неотложная медицинская помощь и смерть, редко реплицируют успех в возвращении братьев и сестер вместе с меньшей драмой или разногласием, чем в предыдущие годы; не дожидайтесь, когда ваш собственный кризис или кризис со стороны члена семьи приложат усилия, чтобы связаться с братьями и сестрами.
- По мере того, как люди становятся старше, им все больше и больше приходится возвращаться к семье; не позволяйте гордости или «быть в правильном направлении», чтобы вы не ощущали ощутимую разницу в жизни родного брата, а также своих собственных.
- Если собеседник прилагает усилия, чтобы связаться с вами, не будьте слишком горды, чтобы забрать телефон, вернуть текст или ответить на письмо. Кто-нибудь хочет, чтобы их юношеские ошибки были мерой их зрелости или достоинства как взрослого?
- С учетом недостатков брата – даже того, кто вызвал вас и ваше семейное горе, может существенно повлиять на целостность и зрелость, с которыми вы встречаете жизнь.
- Несоблюдение и гнев за чужое поведение отвлекают от вашего собственного счастья и раскрашивают ваше отношение таким образом, которого вы, вероятно, не можете понять. Если вы сожалеете, что ваш брат – такой хулиган, не продолжайте давать ей силу, чтобы вы чувствовали себя плохо.
Не всегда легко избавиться от тяжелых чувств из прошлого или перестроить наши фантазированные отношения между братьями и сестрами с тем, что на самом деле возможно, но это определенно достижимые цели. Желание приблизиться к воссоединению с взрослыми братьями и сестрами было более часто выраженной надеждой. Маленькие шаги, такие как карты или звонки, – это надежда на некоторые более крупные шаги, такие как частые визиты, – это надежды других. Одна женщина поделилась тем, что она хотела бы, чтобы она и ее братья выполнили две вещи: « Пойдите вместе и получите соответствующие татуировки! «Еще одна женщина просто заявила:« Надеюсь, они соберут их [свою жизнь] и поймут, насколько я ужасен … ».
Независимо от того, кого вы, возможно, ожидаете изменить, братец или себя, помните, что изменение является одним из самых трудных для людей – если не присутствует достаточная мотивация. Будьте готовы быть удивительным родным братом, сами, если вы хотите, чтобы изменения стоили усилий.
Связь – это нижняя линия
Суть, однако, состоит в том, чтобы протянуть руку и сообщить, прежде чем это станет слишком поздно.
###
Как вы счастливы с вашей сетью социальной поддержки?
Если вы хотите принять участие в новом исследовании, предназначенном для изучения взаимосвязи между социальной поддержкой и личным счастьем, перейдите по этой ссылке: https://niu.az1.qualtrics.com/jfe/form/SV_9Y2egoTAuVhT7bn
