10 вещей, которые сопротивляются людям

Источник: Фото Кристин Михоф

Устойчивые люди склонны быть в своей собственной категории. Конечно, у всех есть неудачи; однако, устойчивые люди склонны не только приземляться на ноги после стрессового события, но, похоже, они процветают. Интересно, как они это делают? Вот десять вещей, которые делают люди:

1. Устойчивые люди говорят, чтобы поделиться мыслями, а не убеждать. Конечно, есть место и время, чтобы передать идею, но во время разговоров устойчивые люди не играют в защиту или оскорбление. Вместо этого они открыто сообщают свои идеи и концепции. Они прислушиваются к мудрости.

2. Устойчивые люди просят совета . Они знают о своих слепых пятнах и где их база знаний слаба. Устойчивые люди не стесняются просить обратной связи или помощи, когда это необходимо.

3. Устойчивые люди ясно видят вещи. У них есть правильное зрение . Хотя они могут видеть препятствия на своем пути, они не сосредоточены на них. Вместо этого они быстро поднимают глаза над барьерами, чтобы они могли видеть далеко вперед. Это позволяет им сканировать большую картину и увеличивать перспективу.

• Устали от «застревания» в ваших отношениях?
• Как достижение заданий может привести к вашей жизни
• Пищевое лицемерие
• Почему мы все так работаем в США?
• 7 основанных на исследованиях причин смеяться каждый шанс, который вы получаете

4. Устойчивые люди живут в настоящем . Они знают, что прошлое заморожено и не румитирует вчерашние события. Хотя они более чем готовы учиться со вчерашнего дня, они не останавливаются на этом.

5. Устойчивые люди работают очень тяжело . Они не ожидают, что им будет дано что-то, и они ставят долгие часы, а не дома или в офисе. Скорее всего, многие не понимают, сколько усилий они вкладывают в свои проекты и цели.

6. Устойчивые люди пользуются благодарностью . Они хорошо знают, что они не одиноки во вселенной, а другие способствуют их счастью и благополучию. Они ценят других и выражают это.

• Отношения
• 7 упражнений, которые уменьшают стресс лучше, чем «пытается расслабиться»
• Чувствуете себя хорошо? Что делает поток хороших ощущений?
• Признание моей матери в день ее рождения
• Эффект Банди

7. Устойчивые люди способны справляться с серьезными неудачами здоровым образом . Будь то смерть, развод, финансовая или коммерческая потеря, они не позволят ему стать частью их. Другими словами, они знают, что это всего лишь часть их повествования, и они уже работают, чтобы сделать себя сильнее из-за этого. Они знают, что их история не заканчивается неудачей.

8. Устойчивые люди способны справляться с болью . Они могут оставаться с болью и понимать, что есть более важный урок для понимания. Вместо того, чтобы пытаться избежать болезненного момента с отрицанием, они могут выдержать это. Они не пытаются ошеломить боль. Они не бесчувственны, но они не позволяют больно стать частью их обоих.

9. Устойчивые люди знают, как обращаться с отказом . Они не воспринимают это лично и не чувствуют себя поврежденными товарами. Они готовы попробовать еще раз и приложить еще большие усилия для успеха.

10. Устойчивые люди практикуют терпение . Они понимают, что многие обстоятельства требуют от них задержки удовлетворения и контроля их импульсов. Конечно, они расстраиваются, но они не будут посылать сердитый адрес электронной почты или не поощряться к отказу. Устойчивые люди знают, что им нужно быть терпеливыми с их целями и с другими.

Вы устойчивы? Пожалуйста, поделитесь частью своей истории в разделе комментариев ниже.

Кристин Мехоф является лицензированным социальным работником уровня магистра. Она закончила аспирантуру в Мичиганском университете и получила степень бакалавра в колледже Kalamazoo. Она является соавтором руководства «Вдова» по исцелению с обложками от Дипака Чопра, доктора медицины, FACP и Марии Шрайвер.

Кристин будет в Публичной библиотеке Королевского Дуба 11 февраля 2017 года. Это бесплатное мероприятие. Ссылка здесь.

В марте Кристин станет участником этой конференции в Гарвардской медицинской школе. Доступны непрерывные образовательные кредиты. Ее можно найти через свой веб-сайт.