Убаюкивание сумасшедшего: толкайте беспорядок, прощайте людей

Источник: wikipedia.org

Увлекательное увлечение, похоже, отличается от фэн-шуй, минималистского движения, которое способствует гармонии в жизненном пространстве, отношениях и жизни. Будучи давним приверженцем «Фен-шуй твоей жизни» Джейми Барретта, я еще не читал «Матерь, меняющая жизнь» Мари Кондо. Вот почему. Некоторые люди, с которыми я разговаривал, слишком осторожно убирают движение. Они принимают решение ликвидировать друзей, родственников и даже семью, потому что эти люди не «искушают радость».

Хотя может быть важно избегать токсичных отношений, при принятии решения о гармонии в жизни, создание атмосферы безмятежности должно быть целью. Для этого часто требуется найти место в вашем доме для выражения благодарности, медитации, молитвы.

Отказ от этого имеет свои достоинства. Кондо и Гретхен Рубин имеют разные мысли. Для меня, когда дело доходит до объектов, я часто ссылаюсь на вопросы, связанные с беспорядками Барретта:

• Мне нравится это?
• Использую ли я его?
• Нужно ли мне это?
• Вызывает ли это положительное чувство и заставляет меня улыбаться?

Комментируя, почему она не согласна с концепцией радости Мари Кондо, Гретхен Рубин отметила:

• Ложка, полная сахара, делает медицину вниз
• Пары – Когда вы в последний раз посещали свой «Музей радости»?
• Отказ от моих собственных конвенций: день, когда я снова начал есть
• Внимательный Holiday Hack: расписание в режиме простоя
• Что такое положительная психология?

«Она рекомендует задавать себе вопрос:« Является ли иск радостью ». Это потрясающий вопрос и может быть очень полезным. Но я не думаю, что могу реально рассчитывать на радостные отношения с каждым предметом в своей квартире. Я нахожу, что это утомительно даже для размышлений о том, чтобы эмоционально реагировать на так много общих предметов. Это правда, однако, что для многих людей «искру радость» было откровением. Знать себя."*

Высказывание Стефани Ланда в « Нью-Йорк Таймс» , 17 июля 2016 года, показало интересный аспект убрания в «Классической политике декантирования». Как указывала Земля,

«Но минимализм – это добродетель, только когда это выбор, и он говорит, что его фанатская база сгруппирована в состоятельном среднем классе. Для людей, которые не так обеспечены, идея выбрать еще меньше – это не вариант ».

• История анорексии во время катания на лыжах: Часть первая
• Как иметь счастливый День благодарения с трудными родственниками
• Суперинджеры преследуют вызовы с помощью Gusto, Harvard Study Finds
• Достижимые Новогодние Резолюции
• Внимательность и сострадание к боли

Действительно, я один из тех людей, которые слишком много приобретают. Ее статья была своевременной для меня, потому что на прошлой неделе я решил поехать с доброй волей с моей сестрой. У меня было слишком много костюмов с карандашными юбками, которые, несмотря на множество диет, не заставили меня улыбнуться. Но так как многие из одежды были еще пригодны для носки и хорошего качества, я положил все на вешалки и в полиэтиленовые пакеты, так что мне казалось, что я делюсь, а не бросаю. И я надеялся, что те, кто выбрал одежду для ношения, будут наслаждаться ими.

Что касается обуви, было слишком много классиков, которые занимали весь багажник, ожидая, что он будет сопряжен с правильным снаряжением для правильного случая. И, конечно же, были сумочки. И поэтому я положил их на тест очистки пустоты и заполнил две сумки.

Когда мы пришли к доброй воле, я был огорчен, увидев, сколько бумажных сумок было брошено в груды в передней части комнаты. Когда я сказал женщине, что все, что я жертвовал, было очищено и вымыто, кто-то подошел, взял всю одежду на вешалках и немедленно привел их, чтобы повесить на стойки. И это дало мне радость.

Я часто перехожу к этапам декламации или сокращения. Каждый раз я обращаю внимание на то, что должно остаться и что нужно делать. Я обсуждал это в двух сообщениях, связанных в разделе Ресурсы: «Признания повторного двигателя» и «Создайте пространство для одиночества и найдите свою благодарность».

А как насчет уничтожения людей? Это сложный вопрос и предмет последующей деятельности. Но вкратце, когда люди в нашей жизни затягивают нас, часто у нас нет выбора, кроме как терпеть их. Люди могут быть коллегами, нуждающимися друзьями или членами семьи, которые подчеркивают нас. Однако то, что мы можем сделать, – это хорошо взглянуть на себя и спросить: «Являются ли эти люди отражением моей собственной тени, эта часть моей личности, которую я желаю, останется похожей?

Зачастую ответ «да». Способ убирать эти отношения – это простить самих себя и тех, кто нас раздражает. Тогда пожелайте этим людям благословений, потому что мы не знаем, какая у них тяжесть в их сердцах.

Copyright 2016 Рита Уотсон

Ресурсы:

Признания повторителя (Рита Уотсон – Психология сегодня)

Создайте пространство для одиночества и найдите свою благодарность (Рита Уотсон – Психология сегодня)

Классовая политика Decluttering: Stephanie Land, New York Times, 17 июля 2016 года

Гретхен Рубин не согласна с Мари Кондо