Вообще, я считаю, что беспокойство – это пустая трата времени и энергии. Почти 20 лет я сражался с тем, что, вероятно, было тревожным расстройством, замаскированным под перфекционизм, поэтому я знаю, что такое тревога убийцы счастья.
Поэтому я редко пишу сообщения, которые заставят родителей больше беспокоиться о своих детях или о воспитании детей.
Но я беспокоюсь о своих детях и их друзьях. Было бы безответственно, чтобы я сказал вам, что у наших детей все в порядке. Многие нет.
Я только что вернулся с заседания совета директоров в очень избирательной подготовительной школе, которая отбивает «специализационный дух», который доминирует над культурой высшего образования: понятие, созданное удивительно конкурентным процессом отбора колледжей, что дети не обязательно должны быть но они должны иметь специализированные, отточенные и уникальные таланты к тому времени, когда они достигнут половой зрелости. Этого недостаточно, чтобы быть футболистом в области спорта или элитарным виолончелистом; дети должны быть лучшим нападающим в городе или играть в Карнеги-холле.
Давление на наших детей, чтобы специализироваться на молодых, добиваться, конкурировать с все большим количеством детей за несколько мест в элитных колледжах, сокрушает их душу. Он разрушает культуру сверстников, столь важную для подростков; он объединяет клики; это усиливает их стресс. Рассматривать:
-Киды все чаще самолечиваются, чтобы справиться с давлением. Сорок процентов учащихся старших классов сообщают о применении марихуаны (по сравнению с 31 процентом в 1991 году). В колледже 40 процентов детей в возрасте до 21 года сообщают о «выпивке», имея в виду пять или более напитков – в прошлом месяце.
-Киды также принимают лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы справиться. Я не могу найти официальных цифр, но консенсус среди администраторов колледжей, которые получают подсчеты из своих медицинских центров, заключается в том, что по меньшей мере четверть студентов берут отпускаемые по рецепту лекарства для депрессии и тревоги.
-Принадцать-24 процентов учащихся средней школы урезают или травмируют себя преднамеренно. Самоповреждение является удручающе распространенным способом для детей выражать эмоциональную боль и снимать стресс и беспокойство.
– Четверть женщин в возрасте колледжей выпивают и очищают, чтобы «контролировать свой вес» (выпивка, а затем рвота является признаком булимии пищевого расстройства). Анорексия является третьим по распространенности хроническим заболеванием среди подростков, а расстройства пищевого поведения имеют самый высокий уровень смертности от любых психических заболеваний.
-Киды становятся все более подавленными, перфекционистскими и совершают самоубийство. Общенациональный опрос студентов колледжей в двух- и четырехлетних учреждениях показал, что почти 30 процентов студентов колледжа чувствовали себя «настолько подавленными, что было трудно работать» в какой-то момент в прошлом году ». Около 10 процентов студентов колледжа подумали серьезно о совершении самоубийства или сделали план сделать это.
Когда мы нажимаем на детей, мы отключаем их от источников вдохновения, их страстей и их естественного любопытства. Они не растут, чтобы любить учебу, но вместо этого учатся в играх и делают оценку. Это не делает их жизнь значимой или счастливой.
Дети, окончившие колледж, заканчивают учебу в средней школе, прекрасно зная, что ожидается от них другими. Они знают, что папа хочет, чтобы они играли лакросс, и мама хочет, чтобы они были адвокатом, но они на самом деле не знают, кто они, или чего они хотят для себя.
Вот мой совет по воспитанию детей, которые не попадают в большое меньшинство детей, которые действительно борется: не просто волнуйтесь, сделайте что-нибудь.
Сосредоточьтесь на создании навыков для счастья, стойкости и характера (именно этому посвящен весь этот блог и вся моя карьера). Если у вас есть подростки, у вас есть понимание того, что подростки действительно должны вести значимую и счастливую жизнь (это будет предметом моего следующего сообщения).
Наконец, переопределите успех как нечто большее, чем достижение. Подумайте о том, чтобы способствовать реальному мастерству в тех областях, где ваши дети указывают на интересы (например, читайте о менталитете роста). Научите своих детей тому, что действительно приводит к счастью и исполнению в жизни, и к этому относится родитель.
Вы беспокоитесь о том, что ваши дети развивают депрессию, тревогу или расстройство пищевого поведения или самоповреждение? Почему вы волнуетесь? Если вы не волнуетесь, почему бы вам не пойти?
© 2012 Кристин Картер, к.т.н.
Как этот пост? Мы надеемся, что вы станете поклонником Raising Happiness на Facebook или зарегистрируйтесь в ежемесячном информационном бюллетене Raising Happiness.
