Поиск благодарности в ошибках

Источник: Бонни Питман

Около месяца назад яростная тяга к Джинджеру Эда привела меня в командировку. В основном я выздоравливал от вируса, который оставил меня завитым в положении плода на плиточном полу, но мой животик все еще стоял. Друг принес мне еще один бренд, но он просто не отрезал его. Местные магазины больше не носили Ридс, поэтому я искал источник для всех вещей, которые были необоснованными. Amazon.

На следующей неделе я подъехал к моему порогу, чтобы увидеть 4 больших тяжелых ящика с маркировкой FRAGILE. Как-то я заказал 500, 12 унций бутылок тростника. Это одна из нескольких неудач в Интернете, которые у меня были, детали не были моим сильным костюмом.

Обычно я издевался над такой ошибкой. Идиот. Придурок. Никто не делает подобных вещей. Несчастье будет источником шуток для моей семьи в течение нескольких недель. На этот раз я решил сделать другой такт. Я рассмеялся, рекламировал свою ошибку и планировал вечеринку.

Во-первых, я должен был заставить свою семью согласиться на вечеринку. Мои дети в колледже были дома для Дня Благодарения с собственными планами, и мой муж был сердитым, что они не проводили достаточно времени с нами. Мы сели на автомобиль для ежегодных празднований кошерных птиц с моей свекровью и ультра-православной семьей сестры Кена. В наши дни я пал римским католиком с прикосновением буддизма, Кен, дети и его мама (Мона) – еврей-лют. Я понятия не имею, что такое 90-летний друг Мона, Гас. Агностик, приправленный христианами, был бы моим догадком. Однолетнее празднование включало в себя его игру Хавы Наглии на кларнете, когда Мона отчаянно захлопала. Она обвинила нас в том, что они неспособны присоединиться.

• 5 вещей, которые обычно говорят, когда они лежат
• Что Звёздные войны преподают нам о здоровье
• Получил Тики? Экологические корректировки могут помочь
• Это то, почему вы хотели кофе и пончики Это утро
• Как приготовить ужин поможет вам оправиться от тяжелого дня

Моя дочь Рэйчел делает два вида морковного пирога (тройной слой и кардамон) между Днем Благодарения и двумя

Источник: Джули Херш

Когда мы оказались на дороге к кошерной даче, я спросил у Кена и детей, можем ли мы провести вечеринку в субботу вечером, чтобы использовать пиво имбиря. Все согласились. Между нашей семьей Днем Благодарения и последующим сбором с друзьями я выстрелил несколько писем, объясняющих излишек Рида. Я изложил план. Подсчитайте на соло-чашки, Джинджер Эль, водку и легкие, но вкусные закуски. Мы можем заказать пиццу, если появится много людей, но я не подчеркиваю этого. Если вы хотите принести что-нибудь вкусное, принесите его.

Мой сын Даниил «помогал» с приготовлениями в День благодарения.

Источник: Джули Херш

Прежде чем я это узнал, 45 ответили «Да», а некоторые – своими собственными рассказами о своих собственных интернет-SNAFU. Моя дочь и я связались, делая Cosmopolitan Fizz Punch. Я впечатлил себя созданием декоративного кольца льда / фруктов в кастрюле Бундта, в то время как мой муж нервно оценил ситуацию: сколько людей приходят на ужин? Я улыбнулся и пожал плечами. Я весь день готовил в субботу: «Оахака цыпленок», «Креветка Джули» (рецепт отца от позднего шага Кена) и суп из моркови из моего дорогого друга Кристи Джамасон, которого я редко вижу. Я чувствовал себя связанным с этими людьми, когда я пошевелился и очистился.

Партия, кстати, была великолепна. Я пригласил друзей из разных групп, которых я хотел соединить, но, похоже, не нашел времени. Взрослая вечеринка висела на кухне, в то время как вечеринка в колледже поднялась наверх на стол для пинг-понга. Мы видели друзей, которых мы не видели многого, так как наши дети закончили среднюю школу, а также друзья наших детей, которые теперь выросли и похожи на взрослых. Кто бы мог предположить, что такая доброта могла возникнуть из-за ошибки в Интернете?

• 5 способов взломать ваши кошмары
• Будьте взволнованы, что многие из нас больше обеспокоены
• Мы все данные командира, теперь
• Gedankenexperimente – Священный подарок, который мы игнорируем
• Вся память не создана Равноположительная память

Но это было так. Наш бархатный вечер в честь Дня Благодарения развивался, потому что я вырыл позитив, вместо того, чтобы остановиться на моей ошибке.

Как многие из вас могут знать, у меня был рецидив депрессии в августе. У меня снова была электросудорожная терапия (ЭСТ), и снова она чудесным образом дернула меня от суицидальной депрессии. Это был мой самый быстрый рецидив, когда-либо, около 6 месяцев, тогда как раньше я оставался здоровым в течение 8 лет за один раз. Я снова заболел, потому что не смог выполнить свой собственный совет. «ЭСТ не является панацеей», я всегда советую: «Это действительно не что иное, как обход для сердечного приступа. Если вы вернетесь к эмоциональной жизни гамбургеров и картофеля фри, вы будете рецидивы через 6 месяцев ».

Одна из вещей, которые я сделал по-другому на этот раз, чтобы сохранить список благодарностей. Каждый день я записываю 5 вещей, которые произошли за последние 24 часа, за которые я благодарен. Вдохновленный словами моего хорошего друга Кэрол Кивлер в этом видео, я придерживался этой практики религиозно. Если я пропущу день, я напишу 10 хороших вещей на следующий день.

Раньше я слышал об этой практике, но никогда этого не делал. Я считал его антиинтеллектуальным и полянским. Теперь я подозреваю, что благодарность меняет то, что я думаю. На недавних «Раундах», где я говорил в Университете Майами, я сказал жителям, что мои предыдущие записи в дневнике, как правило, концентрировались на негативных событиях или раздражениях в мой день. Теперь я пишу пять положительных моментов и редко успеваю сосредоточиться на негативе.

Резидент спросил: «Как вы думаете, это помогает, потому что вы не усиливаете негативные вещи или не фокусируетесь на позитиве?» Мой ответ был кратким. И то и другое. Как однажды сказал Эммет Фокс: «То, что вы думаете о росте».

Посадив семена благодарности, я увидел 500 бутылок тростника Джинджер-эля, и мой мозг прыгнул на забаву, а не бесполезность. Назовите меня Поллианной, но это бьет из-за депрессии.

Для получения дополнительной информации о Джули К. Херш или ее книге «Пораженный жизнью» посетите веб-сайт «Пораженный жизнью»

PS, если вы хотите рецепты для упомянутых блюд, я могу опубликовать их на своем веб-сайте. Дайте мне знать, если есть интерес.

Вот сайт Бонни: http://www.dosomethingnew.org/