Будьте взволнованы, что многие из нас больше обеспокоены

Вот что-то тревожное. Люди обеспокоены. Опрос, проведенный в декабре, показал, что все большее число людей пессимистично относится к будущему. 44% сказали, что они опасаются, что «новый год держится в магазине» для них лично, а 56% опасаются за то, что ждет впереди всего мира. И пессимизм становится все хуже. Числа являются самыми мрачными, которые было зафиксировано за 11 лет.

Независимо от того, продали ли вы свои розовые цветные линзы для серых, вам и всем нам нужно беспокоиться о таком пессимизме, потому что беспокойство причиняет все виды вреда как лично, так и обществу. Лично, беспокойство / пессимизм способствует хроническому стрессу, что плохо для нашего здоровья множеством способов. Более того, ответ на стресс включает гормональные изменения, которые делают вас более чувствительными к любому последующему угрожающему сигналу. Поэтому то, что, возможно, не было страшно в лучшие времена, теперь вызывает тревогу, и то, что было лишь немного опасно, теперь кажется скорее угрозой. Мы должны бояться самого страха. Биологически он становится положительной обратной связью.

Социально, беспокойство меняет наше поведение множеством способов. На языке когнитивной науки беспокойство переключает нас с дефолтного режима Optimism Bias – тех розовых цветных линз, которые позволяют нам верить «Это не произойдет для меня» или «Мой брак / работа / здоровье / отдых будут лучше, чем средний »-« Уклонение от потерь », значение по умолчанию при сравнении потерь и прибыли, а также рисков и выгод, которые приносят потери и риски более эмоционального веса, чем эквивалентные выгоды или выгоды. Когда мы волнуемся, а Loss Aversion формирует то, как мир чувствует, стекло выглядит более наполовину пустым, чем наполовину полным.

Изменения в расходах и инвестициях меняются. Наши изменения в путешествиях и отдыхе меняются. Но далеко зловеще, чем любая из этих вещей, беспокойство меняет то, как мы относимся друг к другу. По мере роста беспокойства и пессимизма мы с большей готовностью корректируем наши взгляды и ценности, чтобы они соответствовали тем, в которых мы наиболее тесно связаны, и тем более эмоционально важна наша принадлежность к этим группам. Это адаптивное поведение для таких социальных животных, как мы, которые эволюционировали, чтобы полагаться на нашу группу – наше племя – на собственное здоровье и безопасность. Поэтому чем больше беспокоит то, что мы чувствуем «то, что удерживается в новом году», тем более пристально и яростно придерживаемся взглядов, общих для нашей группы, и чем более замкнутыми мы становимся в любой точке зрения, которая конфликтует с нашей, потому что конкурирует взгляды угрожают племенному / идеологическому единству, что буквально важно для нашего чувства безопасности и благополучия.

• Мы все данные командира, теперь
• Gedankenexperimente – Священный подарок, который мы игнорируем
• Вся память не создана Равноположительная память
• Решение проблем в ваших мечтах
• Пути системы вознаграждения и планирования могут не совпадать – часть 1

(Все это происходит ниже сознания, и по большей части, за пределами нашей свободной воли. Это часть инстинктивной системы восприятия риска, которую наш мозг использует, главным образом, за кулисами, чтобы попытаться сохранить нас в безопасности.)

Таким образом, опрос является основанием для пессимизма в поиске общей позиции и достижении прогресса в решении огромных проблем, с которыми мы сталкиваемся … всех нас, независимо от того, какие группы или идеологии мы принадлежим; изменение климата, федеральный финансовый кризис, надвигающаяся несостоятельность систем социальной поддержки. Фактически, опрос предлагает особенно мрачную спецификацию о поляризованном разрыве, который американцы разворачивали на протяжении десятилетий.

Посмотрите, как люди ответили на главный вопрос опроса … общей идеологией;

• Действительно ли работает работа с радостью?
• Дети в боли, часть 1: Хроническая и острая боль
• Пять шагов для прекращения вашей электронной зависимости
• Как Дебби Рейнольдс трагически напоминает нам, стресс убивает
• Тайгер Вудс и наша одержимость знаменитостями

Как вы относитесь к тому, что ждет вас в 2013 году?

Больше надежды более страшно

Либеральные 71% 28%

Умеренный 57% 40%

Консервативные 34% 62%

И он становится еще более разделенным среди тех, кто идентифицирует себя как члена определенного политического племени.

Больше надежды более страшно

Демократ 75% 20%

Независимые 50% 47%

Республиканская 25% 72%

Семь из каждых десяти республиканцев обеспокоены тем, что ждет их в будущем, лично. Это пугает. Но вы можете подумать, что это имеет смысл, поскольку демократ является президентом. К сожалению, результаты не просто вопрос, чье племя отвечает. Народный оптимизм / пессимизм формируется в результате больших тенденций и условий, которые влияют на всех нас. В приведенной ниже таблице, охватывающей годы, в течение которых обе стороны провели Белый дом (опросы проводятся в конце каждого года), обратите внимание, как в целом снижается оптимизм (синие и зеленые линии), а пессимизм фиолетовый и красный). Для всех нас.

Вряд ли новость о том, что Америка стала более разделенной. Но этот опрос предлагает новую поддержку, что эти подразделения не касаются контроля над оружием или абортов или каких-либо отдельных проблем, с которыми мы сражаемся, но о более глубоких недовольствах и беспокойствах – об экономике и / или окружающей среде и / или о том, что общество становится слишком прогрессивным или консервативных – что добавляет к растущему всеобщему пессимизму, что будущее более опасно, чем обещание.

Это действительно страшно, потому что они так реагируют на то, что человеческое животное реагирует на такое общее чувство угрозы, должно расти еще больше племенем и делиться, более замкнутым и неспособным к сотрудничеству, все более и более запертым в конечном итоге разрушительным боем, что более о борьбе за наше собственное отдельное племя, чем о решениях огромных всеобъемлющих проблем, с которыми мы все сталкиваемся в обществе, которое, подобно нам или нет, мы разделяем.