Мы общество наркоманов. Просто осмотритесь. Есть курильщики, пьющие, наркоманы, вырожденные игроки. Тогда есть несколько менее очевидные примеры: компульсивные покупатели, сверхтяжелые, трудоголики, те, которые бесконечно приклеены к видеоиграм или Twitter. Когда дело доходит до пристрастий, кажется, нет конца возможностям. Зачем?
Нет простой причины; очевидно, генетика и физиология мозга играют определенную роль, равно как и доступность стольких точек для увлекательных побуждений. Но есть еще одна причина, а не так легко, как это видно из того, как мы смотрим на жизнь.
Современный человек живет с противоречием. Нам нравится думать о себе как о реалистах; используя силы науки и логики, мы гордимся тем, что видим мир таким, какой он есть на самом деле. Но когда дело доходит до наших жизней, весь этот реализм выходит из окна. Мы становимся детьми, которые все еще верят в магию.
Эта вера в магию лежит в основе всех наших пристрастий. Внешне наркомания – принимать наркотики, зарабатывать деньги, делать покупки и т. Д. – обусловлена стремлением к немедленному удовлетворению. Но по мере того как зависимость усиливается, становится все труднее и труднее чувствовать удовлетворение. Мы повторяем поведение снова и снова, но чего-то не хватает в опыте.
Что не хватает, что мы действительно ищем, это волшебство. Не осознавая этого, мы хотим, чтобы это мгновенное удовольствие или волнение мы ощущали как проход в совершенно новый мир – мир легкости. К сожалению, это мир, которого нет. Реальность требует, чтобы мы столкнулись с тремя вещами: болью, неуверенностью и необходимостью постоянной работы. Никто, независимо от того, насколько знаменит или богат, освобождается от этих требований.
Самый простой способ разоблачить слабость магического мышления – это смотреть на людей, которые преуспевают. У меня когда-то был пациент, молодой актер, который был зависим от встречи и завоевания женщин. Никто из них никогда не удовлетворил его, но вместо того, чтобы работать над собой, он продолжал идти от одного к другому. Он сказал себе, что, став звездой, он будет достаточно знаменит, чтобы наконец найти эту волшебную женщину, которая решила бы его проблему и изменила бы свою жизнь.
Это не совсем то, что произошло. Он стал звездой, и, к сожалению, это случилось внезапно. Он не был готов. Он начал встречаться с женщиной, которая была так же знаменита, как и он. Через несколько месяцев он был недоволен ею; она потребовала, чтобы он действительно слушал, что она сказала, общалась со своими друзьями, отправлялась на встречу с ней по месту жительства и т. д. Все это заняло работу, как и все отношения. Это было не то, за что он подписался.
Он вернулся к своему привычному привычному мышлению, начал озираться и был близок к разрыву с ней. Тогда у него был самый странный и самый образовательный опыт. Он был в газетном киоске (да, у нас все еще есть в Лос-Анджелесе), глядя на обложки журналов, в которых изображены лица с красивыми юными актрисами. Одно лицо издали издали, и он на мгновение уставился на свою красоту, фантазируя, что ему нужно встретиться с этим, у нее есть волшебство, в котором он нуждается.
Он сделал шаг ближе к журналу и потряс его жизнь. Лицо, на которое он смотрел, было его собственной подругой, той же женщиной, с которой он потерял интерес. Сначала он был ошеломлен. Его следующей реакцией была мысль убить себя. Он не думал, что он подействует на нее, но эта мысль его беспокоила – он понятия не имел, откуда она взялась.
Случилось так, что девушка на обложке была символом волшебного мира, о котором он мечтал годами. Но она была в то же время настоящим человеком, с которым он разочаровался. В этот момент он понял, что его фантазии никогда не сбудутся, что волшебной женщины, которую он искал, не существует. Он думал о самоубийстве, потому что теперь, когда его детско-юношеская мечта была разрушена, нет причин жить.
К счастью, он долго не оставался в этом состоянии. Его иллюзия разрушена, он стал желать учиться существовать в действительности. Это означает больше, чем принятие реальности, это означает быть благодарным за это. Я научил его инструменту «Благодарный поток», который связал его с чем-то большим, чем он сам. Впервые у него было настоящее будущее.
– Доктор Фил Штуц
