Хорошие отношения начинаются с хороших решений, и оценка ваших убеждений о взаимоотношениях и любви, прежде чем начинать отношения – это самое важное, что вы можете сделать. Вы должны быть уверены, что ваши ожидания реалистичны, чтобы иметь счастливые и функциональные долгосрочные отношения, и я включаю в себя быстрый чит-лист ниже, который вы можете использовать для самостоятельного изучения в отделе романтики. Я вытащил эти вопросы из контрольного списка в моей книге « Преодоление синдрома повторения отношений» , где я включаю три целые главы в практические контрольные списки и кадастры о вашей любовной жизни. С каждым вопросом я также разделяю мой совет!
Каковы три наиболее важные характеристики, которые нужно искать в партнере?
Мужчины и женщины испытывают трудности с этим вопросом, поскольку они обычно слишком сосредоточены на сексуальной привлекательности и «искрах» личности и слишком мало внимания уделяют тем факторам, которые на самом деле имеют наибольшее значение. Проще говоря, наиболее важными характеристиками являются доброта, надежность и эмоциональная стабильность. Если вам посчастливилось провести большую часть своей жизни с кем-то, у кого есть эти качества, у вас будут годы счастья и мира перед вами.
Какова основная цель романтических отношений?
Прошло много лет изучения психологии и работы с клиентами, чтобы разобраться в этом. Когда мы молоды, мы считаем, что целью романтических отношений является предоставление вам конечной семьи: сначала партнер, потом дети. Но цель романтических отношений – это не о продолжении рода, обязательно. На самом деле цель романтического союза состоит в том, чтобы обеспечить поддержку и выявить лучшее друг в друге, чтобы каждый человек питал и усиливал выходить в мир и достигать жизненных целей, которые каждый человек имеет. Между тем, в плохих отношениях, отношения фактически истощают обоих партнеров и удерживают их от того, что они могли бы сделать, чтобы продвигаться вперед и продолжать развиваться как отдельные люди.
В чем основное отличие между хорошими отношениями и плохими отношениями?
Хорошие отношения питают, а плохие отношения отвлекают и наносят вред. Хорошие отношения, в корне, позволяют каждому партнеру чувствовать себя принятым, в то время как плохие отношения часто связаны с попыткой изменить вашего партнера. В плохих отношениях мужчины и женщины проводят большую часть своего времени, чувствуя себя расстроенным, грустным, сердитым или обиженным.
Откуда вы знаете, когда пришло время прекратить отношения?
Пришло время для того, чтобы отношения подошли к концу, когда ваши основные эмоциональные потребности не удовлетворяются, и они не встречались какое-то время. Чтобы быть справедливым и ответственным, несчастный партнер должен быть уверен, что проблема поведения стала истинной моделью, а не изолированным событием. Как только вы заметили, что это хороший образец, поговорите со своим партнером и будьте конкретны в отношении поведения, которое вам нужно изменить. Затем дайте вашему партнеру некоторое время для изменения, и это может занять некоторое время – вопрос месяцев. Вам нужно решить, какие сроки приемлемы для вас, а затем ждать. В конце этого периода вы получите свой ответ, и этот ответ должен определить, пришло ли время оставаться или уходить. Если у вас есть дети, это становится сложнее, но помните, что дети могут чувствовать, когда их родители несчастливы вместе, и это не отличная модель, чтобы разоблачить их, когда дети вырастут.
Как сексуально привлекает человек, который должен чувствовать себя в отношении потенциального партнера в начале отношений?
Если бы я мог перепрыгнуть через экран компьютера для акцента, я бы сделал это, чтобы подчеркнуть важность этой проблемы. О, это меня заводит! Я провожу много времени, работая с клиентами, которые считают, что им нужно почувствовать возбужденную «искру», когда они впервые встречаются с кем-то, или иначе они знают в своих костях, что они никогда не захотят быть в отношениях с новым человеком. Честно говоря, вот мой ответ: Нет, нет, нет. На самом деле, если вы тот, у кого есть история, чувствующая себя несчастной или невыполненной в ваших отношениях, вам нужно уйти, когда вы встретите кого-то, кого вы чувствуете, как серьезная искра. В таких случаях искра означает, что есть часть вас, которая боится, что вы не сможете «заставить» его или ее быть с вами, что вызывает волнение и попытки попытаться доказать себе, что вы хороши достаточно, чтобы заставить его или ее быть с тобой. Вместо того, чтобы искать искры, будьте в поиске кого-то, у кого есть те же характеристики, которые вы ищете в друзьях. Другими словами, вы должны ощущать такую же интенсивность искры с новым другом, что вы чувствуете с новым романтическим интересом!
В конечном счете, задавая себе эти пять вопросов, вы можете внести огромные изменения в свои будущие отношения. Я подробно расскажу об этих проблемах в своей книге « Преодоление синдрома повторения отношений» , но эти вопросы являются отличной отправной точкой. Отношения нелегкие, но они легче, если вы убедитесь, что человек, с которым вы связаны, – это тот, кто действительно совместим с вами с самого начала.
Вы можете проверить мою книгу здесь: Преодолеть синдром отношения к родственникам и найти любовь, которую вы заслуживаете, или следовать за мной в Твиттере!
