Любопытный песок любви Лони

Лони Любовь делает все это.

Мало того, что она принимает участие в телевизионном ток-шоу «Реал» и принимает участие в радиошоу «Café Mocha» с MC Lyte, но она также проведет сериал «Heads Up», продюсированный Эллен ДеДженерес. стоящий комик в течение многих лет и появился в нескольких фильмах, включая « Soul Plane» и предстоящий день рождения Гарри Маршалла, и появился новый документальный фильм « Loni Love on Centric TV».

Но, возможно, даже более впечатляющим является то, как Любовь задумчиво и систематически подходила к ее жизни и карьере. По непредвзято, поиску новых возможностей и прилагает все усилия к ее целям, Любовь смогла преодолеть ряд препятствий, такие как бедность, расизм, сексизм, и вес дискриминация для достижения успеха. И ее вдохновляющая история дает четкое сообщение:

Обладая достаточным любопытством и песком , можно преодолеть барьеры и достичь новых высот.

• Почему так много американцев на самом деле любят платить налоги?
• Управляющий Freak
• Сексуальная мумификация
• Самовыражение
• 9 способов реагирования на угрозы социальной идентичности

Позитивные психологи пытаются понять, что заставляет нас не только выживать, но и процветать. Две концепции, которые были исследованы, – это любопытство – желание узнать о новых возможностях – и песке – страсть, упорство и самоконтроль, чтобы преодолеть препятствия, чтобы преследовать свои долгосрочные цели. Научные данные свидетельствуют о том, что эти черты предсказывают улучшение здоровья и благополучия.

Любопытство может быть адаптивным двумя способами. Во-первых, у любопытных людей может быть больше шансов испытать позитивное настроение, потому что они могут найти интерес к целому ряду ситуаций. Например, любопытные люди склонны испытывать более позитивные эффекты во время целого ряда социальных взаимодействий. Более того, поскольку любопытные люди заинтересованы в поиске новых и интересных возможностей, они с большей вероятностью найдут способы добиться ощутимых успехов, таких как построение более прочных отношений. Этот процесс, как представляется, связан с улучшением здоровья; одно исследование, состоящее из 1 041 человека, показало, что любопытство связано с более низкой частотой диабета и гипертонии.

Если любопытство – это черта, которая ведет к открытию новых возможностей и постановке новых целей, то зернистость – это упорство и решимость, необходимые для выполнения напряженной работы для достижения этих целей. Одно из первоначальных исследований показало, что, несмотря на то, что песок не был связан с IQ, оценка зернистости оценивалась в среднем по уровням Ivy League и удержанию в кадетах West Point. Люди, которые стремятся достичь целей, могут быть счастливее в своей жизни. Было показано, что песок является независимым предиктором удовлетворения жизни.

• Массовые сборы, медиа-этика и стигма
• Когда мужчины сталкиваются с сексуальными домогательствами
• Почему (некоторые) заменители не удовлетворяют нас
• Что такое чувства?
• Героизм – это «Гай-Вещь»?

С любопытством и песком любовь преодолела одно из ее первых препятствий в жизни, нищету. Оценки показывают, что до 22 процентов детей в Соединенных Штатах живут в нищете. Было показано, что нищета предсказывает ряд негативных последствий для детей, в том числе плохое физическое и психическое здоровье и более низкие успеваемости.

Рассказывая о своем опыте роста в сообществе с низким доходом, она сказала мне: «Меня воспитывали в проектах Brewster в Детройте, поэтому все были на одном уровне доходов в проектах. Я не понимал, что существуют разные типы образа жизни, пока я не посмотрел телевизор ».

С раннего возраста Любовь тяготела к тому, чтобы любоваться тем, что мог предложить мир, а не ограничиваться барьерами. «Я был ребенком-лакетом, поэтому, когда я увидел« Образ жизни богатых и знаменитых », которые показали мне, что там был другой тип образа жизни. Мне было любопытно и поразило это …. Даже если вы можете быть в одной части своей жизни – вам нужно быть открытым, чтобы видеть разные вещи, чтобы вызвать любопытство и показать вам, что для вас могут быть разные вещи ».

Любовь не просто наблюдала разные образы жизни; она преследовала возможности. «Что помогло то, что моя мать, хотя у нас не было много денег … позволила мне принять участие в« Скаутах ». Быть в «Скаутах» вывело меня из среды проектов и показало разные вещи ».

Сочетание любовных любопытств и песков любви побудило ее продолжить образование в области карьеры в технике. Во время средней школы Любовь работала на сборочной линии для General Motors. Затем она искала наставника, который посоветовал ей о возможностях карьеры, которых не знал Любовь.

Когда ни одна из ее родственников не поступила в колледж, Любовь рассказала о том, как ее наставник помогал в процессе подачи заявок на колледж и находил колледж, который хорошо подходил для нее. «Пока я учился в старшей школе, я закончил работу в« Дженерал Моторс ». Никто в моей семье никогда не учился в колледже …. Я закончил работу в автомобильной промышленности, где я работал много часов … и это была действительно тяжелая работа », – сказала она.

«Однажды на моей линии возникла проблема, и парень сбежал с белой рубашкой и галстуком и сказал:« Я инженер », и я подумал:« Вау, что такое инженер? » И с этого момента он стал моим наставником. Он вызвал интерес к инженерному делу, хотя я не знал, что такое инженер. И после окончания школы я решил, что буду инженером, и я накопил немного денег », – сказала она.

Решение Любви о наставнике было мудрым. Один метааналитический обзор 73 исследований показал, что наставничество связано с эмоциональными, социальными и академическими преимуществами для молодежи. Этот эффект согласован по возрасту и настройке. Наставничество оказывается полезным среди молодежи в академических и рабочих местах.

«Я всегда поощряю людей, если вы пытаетесь что-то сделать, найдите наставника или друга или какого-нибудь специалиста, который поможет вам, – объяснила Любовь.

Процесс подачи заявки в колледж и переход в школу привел Любовь в контакт с одним из ее следующих препятствий – расизмом. Исследования показывают, что афро-американские студенты могут столкнуться с дискриминацией в виде различий в образовательном опыте. Это несоответствие включает в себя более жесткую дисциплину, такую ​​как увеличение ставок приостановления или высылки для афроамериканских студентов по сравнению с белыми студентами. Для Любви расизм ощущался в ее восприятии того, что колледжи не всегда приветствовали и приспосабливались к афро-американским студентам. Недавние протесты в Университете Миссури и Йельского университета свидетельствуют о том, что Любовь не одинока; многие считают, что университеты участвуют в формах дискриминации, которые создают враждебную среду для учеников цвета.

Любовь объяснила: «Я вырос только вокруг афроамериканцев в проектах Брюстера. Мне было не очень удобно во многих кавказцах, потому что я никогда не росла с ними … На самом деле я действительно не понимал расизм, потому что в Детройте мы были слишком заняты борьбой с наркотиками и нищетой. Расизм не был для меня фактором роста. Только когда я поступил в колледж, и я спустился в Техас, я начал обнаруживать, что это называется расизмом ».

«Я боялся, потому что, будучи афроамериканцем, идущим в преимущественно белый колледж, скажем, если я поеду в штат Мичиган, классы намного больше. Моя главная цель заключалась в том, чтобы иметь работу, как только я прошел через четыре или пять лет, чтобы получить диплом. Я хотел заняться. Поэтому, основываясь на этом, он заставил меня искать небольшой колледж, колледж, где мне было бы комфортно ».

Опыт такого рода дискриминации может иметь негативные последствия. Имеются убедительные доказательства того, что дискриминация, такая как расизм, может быть концептуализирована как форма стресса, которая может нанести ущерб физическому и психическому здоровью. В одном метааналитическом обзоре 134 отдельных исследований было установлено, что предполагаемая дискриминация связана с ухудшением психического здоровья. Например, пятилетнее продольное исследование 714 афро-американских подростков, которые были от 10 до 12 лет при приеме на работу, показало, что увеличение воспринятой дискриминации предсказывало возрастающие проблемы с поведением и депрессией с течением времени.

Реакция Любви заключалась в том, чтобы активно искать колледж (Prairie View A & M), который, по ее мнению, будет более восприимчивым к черным студентам. «Я нашел школу в Техасе, которая была исторически черным колледжем. Причина, по которой я выбрал эту школу, состоит в том, что у них был процент выпускников самых черных инженеров. И я чувствовал, что это принесет мне больше пользы, зайдя в этот тип школы », – объяснила она.

Она продолжает работать над решением проблемы расизма, выступая в колледжах. Колледжи нуждаются в большем количестве «мероприятий, которые будут включать всех, и у них будет много выступающих ораторов», – сказала она. «И поэтому, как комик, я выступаю в колледжах, и я стараюсь выступать во всех типах колледжей, и я пытаюсь представить определенные послания студентам колледжа, потому что я понимаю, каково это быть в колледже, а может и нет есть деньги и чувствую, что ты другой ».

«Я также обращаюсь в колледжи, чтобы поговорить с ними, потому что мне нравится возвращаться к ученикам именно так. Таким образом, они должны иметь не только отдельные организации, но они должны иметь больше функций, которые включают все типы студентов. И тогда им нужно пригласить других студентов, которые находятся в большинстве, к различным культурным событиям, потому что это помогает людям понять разные культуры. Мы не делаем этого достаточно в колледжах или школах в целом ».

В ее нынешней работе Любовь продолжает решать проблемы расы в обществе. Это было в полной мере, когда Рэйчел Долезал появилась в «Реале». Долезал, женщина, родившаяся белым, но затем обозначенная как черная, и продолжала руководить своей местной главой NAACP, подвергалась критике за то, что она не была честна в своей расовой идентичности.

«С моей точки зрения, и о том, о чем я спросил ее во время интервью, было ничего плохого в том, что она говорила, что теперь хочет быть черным. Проблема в том, что бывают случаи, когда она никогда не говорила людям, что она [была обыкновенной] белой, – сказала Любовь. «И были определенные вещи, которые она получила, потому что все думали, что она черная, а она нет. В принципе, она пошла в университет Говарда на стипендию, и эта стипендия действительно могла пойти к черной женщине. Вот что расстроило много людей. Многие люди чувствовали, что вы воспользовались возможностью у кого-то, и это то, что я ей объяснил ».

«Дело не в том, что люди безумны, что она хочет быть черными, или она чувствует, что она черная. Это не так, но есть люди, которые не знали. Она попыталась сравнить себя с Кейтлин Дженнер, и я объяснил ей, что она и Кейтлин – две разные вещи. Для меня это яблоки и апельсины. Кайтлин, мы знали, был формально мужчиной, и она приняла смелое решение, что хочет быть самой собой, и мы все знаем, откуда она взялась.

«И я сказал ей, Рейчел, что есть много людей, которые не знали, что ты белый. И вы не были правдивыми или предстоящими, и вы воспользовались возможностями чернокожих. И это главная проблема. Теперь, когда мы знаем, каков ее фон, это хорошо, все в порядке.

«У черных людей достаточно проблем. В конце концов, нам это не нужно ».

Когда Любовь перешла из колледжа в работу, она начала испытывать другую форму дискриминации – сексизм. Сексизм может принимать различные формы; даже в самой мягкой форме, стереотипы о женщинах, по-видимому, наносят ущерб. Например, стереотип о том, что «девочки не подходят к математике», может представлять собой стереотипную угрозу, которая может подорвать успеваемость.

Эти предубеждения могут привести к тому, что женщины будут сталкиваться с дискриминацией на рабочем месте. В одном рандомизированном исследовании 127 научных факультетов из исследовательских университетов оценили материалы заявки студента на должность менеджера лаборатории. Эти приложения были идентичными, но случайным образом назначались как мужское, так и женское имя. Результаты показали, что не только участники оценивали претендента-мужчины как значительно более компетентного и достойного найма, чем женщина-заявительница, но также участники выбрали более высокую стартовую зарплату и предложили больше карьерного наставничества для заявителя-мужчины.

Любовь столкнулась с сексизмом как в ее инженерной, так и в комедийной карьере. Она объяснила: «Для меня и техника, и комедия были полями с преобладанием мужчин. Когда вы находитесь в области, где доминируют мужчины, такие как инженерные и подобные комедии, тот же фактор применяется – это враждебное, агрессивное занятие. И поэтому, когда дело доходит до комедии, в ней все еще мало женщин.

«На моем уровне может быть семь или восемь человек. Вы можете просто пойти в какой-нибудь комедийный клуб и посмотреть на их график, и вы не найдете женщин. Так что это не меняется. У вас есть несколько женщин, которые достигают вершины, если вы хотите это назвать. Там еще не так много. Не существует 20 женских комиксов, которые являются национальными. Для нас, чтобы иметь 300 миллионов человек в Соединенных Штатах, это все еще сексизм происходит …. Поэтому, когда люди говорят: «О, женщины не смешные!» -Вы не видели много женщин. Это проблема. И для того, чтобы заниматься комедией, требуется особый тип женщины. Это действительно трудно."

И все же эта враждебная среда не остановила Любовь. «Как студент колледжа, у меня не было много денег, и однажды я действительно сломался, и в баре было соревнование: 50 долларов за человека, у которого действительно хорошая история, которую они хотели рассказать. Мне нужно было 50 долларов, поэтому я составил рассказ, и это стало началом моей карьеры в стойке », – сказала она. «Я решил остаться в школе и получить диплом, но я бы стал стоять здесь и там и навещал разные шоу в моем колледже. Я получил степень инженера и закончил работу в Лос-Анджелесе для Xerox. Я был инженером восемь лет, но я не был счастлив в течение этих восьми лет. Там что-то не хватало.

«Однажды я отправился в комедийный клуб в Лос-Анджелесе, и я подумал, что все эти люди делают комедию, но не так много женщин, поэтому идея пробудилась в моей голове, чтобы снова начать комедию. Я начал заниматься комедией ночью и все еще работаю на моей инженерной работе в течение дня. И в конце концов, в 2002 году был открытый призыв к фестивалю комедии. Я выскользнул из работы и сделал это, и из 600 человек, я получил часть. Я пошел на фестиваль в этом году и получил соглашение о разработке от HBO », – сказала она. «В то же время у нас были увольнения в моей работе, поэтому я пошел к своему начальнику, чтобы убрать меня. Это было в 2002 году, и это начало моей комедийной карьеры ».

Наконец, Любовь обсудила, как она и другие женщины сталкиваются с проблемами стигматизации веса, что является темой в ее комедии. В нашем обществе распространена тенденция к стигматизации. Люди, страдающие избыточным весом или ожирением, подвергаются не только жестокости в виде дразня и запугивания, но также и дискриминации по целому ряду областей, включая жилье, образование и занятость. Эта стигма настолько распространена, особенно для женщин, что неудовлетворенность телесного образа считается «нормативным недовольством».

«Я помню, когда я был в начале моей комедийной карьеры, я прекратил заниматься комедией в течение года, потому что я сказал:« О, я собираюсь похудеть ». Я всегда была большой девочкой, и я об этом говорю в своем поступке. «Я собираюсь снять год, а не на сцену», и, конечно же, я не потерял никакого веса, и я потратил целый год, потому что пытался сделать то, чем я не был ».

«Итак, я решил, вместо того, чтобы говорить, что я собираюсь похудеть, я просто буду говорить об этом. И причина, почему я об этом говорю … это позволяет людям видеть меня по-другому …. В комедии мы говорим о многом другом. Я должен шутить о себе. Если я не буду говорить об этом, я не буду правдивым для аудитории. Поэтому я должен поговорить об этом.

Одна из целей карьеры Любви – поделиться своим опытом как способом помочь другим, кто может столкнуться с аналогичными барьерами. Это начинается с поощрения того же любопытства, которое помогло ей добиться успеха. «Когда я говорю с сообществами с низким доходом, я стараюсь поощрять матерей, особенно одиноких матерей. Независимо от того, вложите ваших детей в деятельность, потому что это поможет открыть их умы. И вот что помогло мне разобраться, потому что я видел разные миры ».

«Есть много раз, когда я должен давать мнения о том, что я делаю с моей жизнью, и одна вещь, которую я изучаю, заключается в том, что вам нужно найти то, что [вы] чувствуете себя комфортно. То, что я начал делать, я занялся плаванием. И только небольшие изменения мне помогли. Поэтому я бы сказал, чтобы люди стали маленькими. И это то, что я говорю людям на своих шоу, вам не нужно начинать большие. Найдите то, что вы любите делать, найдите то, что вас интересует, а затем попробуйте », – сказала она. «И это то, что я сделал с плаванием, и я нашел любовь к плаванию, и я разделяю это со зрителями. Мне нравится плавать, потому что я могу отключиться. Когда вы попадаете в воду, у вас нет телефона, нет телевизора, у вас нет радио. Это просто вы и элемент воды. И люди видят результаты, и это не так: «О, мы делаем эти радикальные результаты». Это небольшие изменения.

Любовь также поощряет крошка в форме целеполагания, планирования и напряженной работы. «Во-первых, ты должен слушать себя. Вы должны спросить себя: что вам нужно? Как только вы думаете, что знаете, вам нужно разработать план. Особенно, если вы пытаетесь заняться профессией, которой, как вы знаете, сложно, и это займет некоторое время. Вам действительно нужно планировать, – сказала она.

«Вы должны подготовиться, и, подготовив, это похоже на то, что я комический. Мне нужно открыть микрофоны. Я должен сделать много бесплатных концертов. Я сделал так много бесплатных концертов, это безумие. Вы должны пропустить определенные праздники, определенные события, потому что вам нужно работать. Таким образом, есть много жертв. В принципе, вы должны планировать, а затем вам нужно подготовиться, а затем вам нужно быть творческим. Если вы получите эти вещи, вы, возможно, добьетесь успеха, но самое главное, вы должны попробовать ».

«Если вы не появляетесь, это не поможет».

«Я счастлив иметь платформу, чтобы хотя бы вдохновить людей», – сказала она. «И это то, что я пытаюсь сделать».

Миссия выполнена.

Майкл Фридман, доктор философии, является клиническим психологом в Манхэттене и членом Медицинского консультативного совета EHE International. Следуйте за доктором Фридманом в Twitter @DrMikeFriedman и EHE @EHEintl.