Даже настоящие любовники иногда чувствуют, что они упали из любви.

Источник: www.flickr.com/Hannah & Jared

Линда: Несколько лет назад, когда наши дети были маленькими, между мной и Чарли возникал многократный сценарий. Это связано с моей желаемой связью, и Чарли отвлекается или озабочен и недоступен, чтобы присутствовать со мной. Эти ситуации часто ухудшались в конфликте, поскольку никто из нас не был особенно опытным в понимании наших различий. Такая ситуация обычно возникала, когда Чарли возвращался с одной из своих частых поездок, связанных с работой, что часто выводило его из дома на неделю за раз. К концу недели я буду вися на кончиках пальцев, едва смогу держать его вместе и подсчитывать каждое мгновение, пока он не войдет в дверь.

К сожалению, когда Чарли, наконец, вошел в дверь, он часто был так эмоционально и физически сожжен, что последнее, что он хотел сделать, это иметь глубокую, значимую, устойчивую связь со мной. Он только что провел последнюю неделю, проработав четырнадцать часов в интенсивных взаимодействиях с десятками людей, и он едва держал его вместе, пока он не смог добраться до дома и не восстановился в том, что иногда было бы всего за 24 часа до его следующего поездка.

Будучи с людьми всю неделю, потребность Чарли в тихом времени и уединении напрямую противоречила моей потребности в связи. Теперь, когда он наконец вернулся домой, но быть неспособным действительно быть с ним, было почти больнее, чем быть разделенным. Отсутствие связи казалось невыносимым, и его отсутствие доступности казалось подтверждением моего подозрения, что он меня действительно не любит. По моим рассуждениям, если бы он это сделал, он чувствовал бы себя так, как я, и хотел бы броситься мне в руки и таять во мне.

Эта картина возвращения была источником больших страданий для нас обоих, и мы долго боролись с ней. Мы опасались и боялись наших воссоединений, но никто из нас не видел надежды на то, что все может существенно измениться, по крайней мере, до тех пор, пока Чарли продолжает выполнять свою работу, и он ясно сказал, что оставить это не было тем, что в этот момент он был готов рассмотреть.

• Синдром расстройства трудоголика – шесть страхов
• Борьба с моей белой мужской привилегией – исповедь
• Психология Lego Star Wars III
• Ремонт соединений
• Значение терапевтических отношений – часть первая

Проблема, конечно, заключалась не только в процессе повторного входа, но именно наша неспособность выйти за рамки разочарования и тоски, которые мы оба почувствовали и оживить нашу эмоциональную связь, которая нуждалась в пополнении после нескольких дней пренебрежения. Нам нужно было догнать, но мы так и не добрались туда.

Чарли: Образ всегда был тем же: я пришел домой и бросился на детей, которые хватали мои ноги и боролись бы со мной на пол, где мы все раскачивались и смеялись, пока я не вырвался на свободу, и перешел к Линде, которая терпеливо и любезно отступил назад, чтобы позволить им сначала поместить их часть.

Линда: Я знала, что они не видели Чарли в течение недели и что они не могли отложить свое желание играть с ним так же хорошо, как и я. Но все же голос в моей голове спросил меня: «Когда будет моя очередь» и «Почему я всегда должен быть последним?». Но было не похоже, чтобы злиться на трех маленьких детей, поэтому я был очень взволнован внутри себя, и этот внутренний конфликт всегда оказывался между мной и Чарли.

• Что такое психолог?
• Счастливые матери
• Могут ли отношения выжить после предательства?
• Является ли Ambition хорошим или плохим?
• 3 основных аспекта эффективного извинения

Чарли: Я тоже был в затруднительном положении. Я действительно хотел быть с Линдой и ненавидел видеть ее несчастным, но я знал, что если бы в моем кабинете не было достаточно холодного времени, мне было бы не очень весело с кем бы вы ни были. Я чувствовал себя виноватым за то, что не смог быть там с Линдой и рассердился на себя за то, что не стал «большим» человеком. Это очень не помогло.

Линда: Мы оба вносили конфликтующие чувства в смесь, которая скрывала любовь, которая была под ними. Для меня самой страшной вещью в мире было бы то, что я чувствовал себя не связанным с любовью Чарли. В то время я впадал в панику и становился все более требовательным, тревожным и сердитым, и это чувства, которые Чарли (понятно) не найдут особенно привлекательными.

Чарли: И я бы ответил соответствующим образом, рассердившись и отстреливая довольно уродливые слова, которые были предназначены для того, чтобы заставить Линду отступить и заткнуться. Это была некрасивая картина.

До одного дня у нас было взаимодействие, которое меняло вещи навсегда. Взаимодействие было следующим:

Чарли (сразу после прогулки в дом): Привет, мед. Привет, дети. Отцовский дом. (Дети бегут ко мне и решают меня на пол).

Линда: Где ты была? Ваш самолет получил почти три часа назад.

Чарли: (Оборонительно) Потребовалось много времени, чтобы получить мой багаж, и трафик из аэропорта был ужасным. Вы не поверите. О да, я остановился у офиса, чтобы подать мой отчет о расходах, так как если бы я этого не сделал, я бы не смог сделать это в течение двух недель.

Линда: У тебя есть время для детей, время для отчетов о расходах, время для всего и для всех, кроме меня! Разве ты не знаешь, что всю неделю я занимаюсь здесь всего одна неделя, и мы с трудом разговариваем по телефону со вторника! Иногда я удивляюсь, почему ты женился! Ты даже меня не любишь, не так ли? (Плач)

Чарли: «Уххх …».

Линда: Смотрите! Ты даже не можешь сказать мне, что ты меня любишь. Это доказывает, что вы этого не делаете. »(Сейчас плачет очень тяжело).

Чарли: Подожди. Могу ли я ответить на ваш вопрос?

Линда: «Какой вопрос?»

Чарли: «О том, люблю ли я тебя».

Линда: «Я знаю ответ. Твоя тишина говорила тома!

Чарли: «Пожалуйста, дайте мне шанс».

Линда: «Ладно … что?»

Чарли: Я люблю тебя. В самом деле. Но, и я честен здесь, я ненавижу это, когда у нас есть эти бои. Я ненавижу это, потому что, когда мы боремся, я не люблю тебя. Мне страшно, я злюсь, я чувствую себя испуганным, я чувствую себя расстроенным, и эти чувства скрывают любовь, которую я испытываю к тебе, которая всегда под ними. Так я люблю тебя? Абсолютно. Я хочу, чтобы мы всегда были вместе, и я не собираюсь никуда идти. И я всегда чувствую эту любовь на глубоком уровне? Не всегда. Иногда я этого не делаю. И когда ты спрашиваешь меня о том, чтобы заверить мою любовь в то время, что я чувствую любую из тех вещей, о которых я только что упомянул в тот момент, я не могу рассказать тебе, что ты хочешь услышать, и это значит, но это не значит что его там нет. Иногда у меня просто возникают проблемы с доступом к определенным чувствам, потому что я отвлекаюсь или озабочен или одержим другими чувствами, такими как страх, гнев или истощение, и я выживаю. Но любовь все еще существует, и я могу, как правило, снова подключаться к ней, если я могу просто сосредоточиться и отключиться от этих других отвлекающих факторов. Вы можете понять, что я говорю? Ты веришь мне?"

Линда: (долго пауза, затем тихо) Да. Я верю тебе.

Чарли (стать эмоциональным) Спасибо. (Длительная пауза). Я ненавижу, когда мы сражаемся. Я ненавижу быть вне пределов досягаемости с моей любовью к тебе, и я ненавижу, зная, что это не только ты. Я играю большую роль в этих поломках, которые так болезненны. Я злюсь на себя всякий раз, когда вы разочарованы во мне, потому что я чувствую, что я провалил вас и подвел вас, а затем я злюсь на вас за то, что «мне плохо». Сумасшедший, не так ли?

Линда: Спасибо за разъяснение. Я рад, что я не единственный, кто ненавидит наши боевые действия, и что вы не видите меня проблемой, потому что я так расстроен, когда между нами есть разрыв. Может быть, я как бы сумасшедший, но я не могу с этим поделать. Наши отношения – самое важное в моей жизни, и когда мы не синхронизированы, это ад. И когда мы связаны, это рай.

Не только возможно любить кого-то и не всегда чувствовать эту любовь в той же степени, но это неизбежно. Множество факторов влияет на то, в какой степени мы находимся в контакте с любящими чувствами. Понимание этого факта может помочь нам найти понимание, терпение, доверие и принятие, чтобы простить себя и / или нашего партнера, когда эти чувства не присутствуют в нашем текущем опыте.

Как ни парадоксально, принятие чувства любви в этот момент часто может иметь эффект пробуждения этих чувств в нашем партнере или нас самих. Чувства, такие как боль, страх, гнев, одиночество или ревность, могут отменить наши более мягкие, более уязвимые эмоции, часто заставляя нас сомневаться в нашем партнере или нас самих. Между переживанием любви и переживанием любящих чувств существует большая разница. Первые могут приходить и уходить; последнее – нет. Чем более верными для нас самих и друг друга, так и для восприятия опыта друг друга мы можем быть, тем более эти любовные чувства будут между нами. Когда мы доверяем истине нашей собственной любви, истине любви нашего партнера, и что мы достойны и заслуживаем этой любви, сомнения и страхи растворяются и исчезают. И это не намного лучше.

– = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + =

Если вам нравится то, что вы читаете, нажмите здесь, чтобы посетить наш веб-сайт www.bloomwork.com и подписаться на получение наших бесплатных вдохновляющих информационных бюллетеней. Или следуйте за нами на Facebook.