Говорят, что самые плодотворные дискуссии в жизни происходят, когда обнаруживается общая точка зрения. Поэтому для вас, родителей и, возможно, нескольких любопытных врачей и педагогов, давайте начнем сегодня с преуменьшения, и я надеюсь, что большинство согласятся с:
________________________________________________________
По-видимому, кропотливо медленный процесс естественного развития детства
может бросить массив жестких кривых мячей у детей и стать поддерживающим
и эффективный родитель в такие моменты … ну давайте просто скажем, что это непросто.
________________________________________________________
Вы согласны? Стоим ли мы на равных? Могу я получить Аминь?
Рад слышать это!
Давайте посмотрим правде в глаза, так как медленно развивающиеся мозги наших детей борются с проблемами поведения и зрелости, а также пытаются манипулировать ожиданиями, связанными с академическими и социальными проблемами, некоторые из проявлений поведения, которые они проявляют, могут быть весьма актуальны. Понятно, что после того, как вы попробовали то, что кажется всем в книгах, а также кухня, ванная комната и раковина для прачечной, заботливые и часто измученные родители активно ищут помощь, ресурсы и ответы.
Спрос настолько велик, что я удивлен, что гуру-информаторы еще не поймали. Я вижу, что он теперь транслируется на 24-часовом спутниковом телеканале: «Всего от 1 до 18 простых платежей вы также можете взять на себя Bare Quintessentials для Perfect Parenting и Perfect Children! Но подождите, больше!
Вот как мы это делаем …
Если бы это было так просто, верно? Если бы мы могли просто купить чудо-продукт, чтобы решить наши проблемы с родителями и беспроигрышно привести наших прекрасных детей к обетованной земле.
Давайте немного покосимся на эту мысль … идеальные дети … аххх.
К сожалению, существует такая маркетинговая кампания, финансируемая миллиардной отраслью, которая изо всех сил пытается продать такие чудеса. Эти усилия успешно заставляют семьи рассматривать использование фармацевтических препаратов для «лечения» детей. Благодаря более чем беспристрастным исследованиям, финансируемым за счет промышленности и призраков, они хотят, чтобы вы поверили в предполагаемые теории мозга или химические дисбалансы, которые обозначают общее временное поведение как постоянные дисфункции мозга, которые, возможно, основаны на генетике. Они хотят, чтобы вы принимали утверждения о том, что ранняя диагностика психических расстройств, дополненная фармацевтическим попурри неестественных нейрохимических командиров, представляет собой лучший путь для устранения проблем детства.
Они делают такие утверждения, несмотря на то, что исследования показывают, что наркотики не дают существенных преимуществ или преимуществ для минимальных усилий по изменению поведения, разговорной терапии или просто позволяют процессу развития или исцеления пройти курс. В результате, больше детей, чем когда-либо (8 миллионов неправильных и растущих) диагностируются и получают наркотики по поведенческим проблемам или постоянную болезнь мозга, если вам нравится привлекательность линии сюжета фильма ужасов B-horror, быстрее, чем ShamWow может впитаться пролитое молоко.
Но угадайте, что? Без какой-либо необходимости в фармацевтическом вмешательстве или «медикаментозной терапии» родители на протяжении веков были способны справиться с проблемами детей, преодолевая полунасыщенные и связанные с поведением, которые некоторые «эксперты» хотят сегодня обозначить как симптомы психического расстройства. Поведения, которые каждый день показывают миллиард детей во всем мире.
Как они это делают?
Как я подробно рассказал в недавнем блоге «Психология сегодня», когда моя жена вернулась на работу на полный рабочий день в этом году, а в качестве профессора с «летними летами» я имел удовольствие быть папой на дому в течение последних нескольких месяцев , ака мистер Мама . Вместо того, чтобы фокусироваться так же сильно, как я обычно делаю на своих научных исследованиях и письмах, я потратил много времени, размышляя о воспитании детей.
Кроме того, прошлой весной после моего разговора о развенчании СДВГ на конференции по эмпатической терапии в университетском городке Мичиганского государственного университета, большое число родителей остановили меня во время конференции, чтобы обсудить советы о том, как лучше воспитывать своих детей. Кроме того, я недавно закончил квази-экспериментальное исследование эффективности воспитания. Когда я проводил исследование и размышлял о конференции, а также о летних опытах моего господина Мама, я был вынужден поделиться некоторыми исследованиями и анекдотами, которые я нашел интересными и весьма полезными в своей жизни как родитель двух замечательных, но не очень совершенных детей.
Некоторые из советов довольно упрощены, поэтому, пожалуйста, не обижайтесь. Я просто делюсь тем, что сработало для других, чтобы помочь им пройти через эту вещь, называемую родительской . Но больше всего я разделяю эту информацию, потому что для подавляющего большинства детей, как делились мои коллеги доктор Мэрилин Клин, д-р Питер Бреггин и многие другие смелые люди, поэтому многие проблемы, связанные с детством, никогда не должны считаться признаками психического расстройства.
В принципе, для меня – парень, который учит теории развития и исследованиям в каждом семестре – все сводится к одному маленькому заявлению, которое каждый родитель должен публиковать на своих экранных вкладках; «Это тоже пройдет».
Так что же должен заботиться заботливый и заботливый родитель?
Первые вещи: оставаться спокойным, собираться и подключаться
В какой-то момент вдоль рейса в Порт Воспитание Богоявления, который не всегда отражает кругосветный круиз, о котором, возможно, думали, что они подписываются, почти все родители испытывают чувства неспособности контролировать социальную динамику в доме. Независимо от того, насколько мы стараемся быть ответственным взрослым, который является крупным и ответственным, он просто чувствует, что иногда сумасшедшие управляют убежищем. Мы говорим себе, что на этот раз, не так, как в прошлый раз или в этом другом инциденте несколько недель назад, мы будем поддерживать наше спокойствие и спокойно объяснять ребенку или детям, что должно произойти. Тем не менее, в мгновение ока – или подергивание нерва, которое стимулирует изгоевую вены на нашей шее или лбу, чтобы заметно пульсировать – все меняется.
Наблюдая за тем, как наши дети что-то делают, мы надеялись не видеть и не слышать то, что мы надеялись услышать, адреналин врывается и берет контроль над префронтальной корой. Внезапно ваш справедливый, логичный и рациональный план воспитания для исправления ситуации имеет первостепенный оборот. Мы идем от заботливых, зрелых разумных существ, чтобы хрюкать и вздыхать, как задумчивые неандертальские звери. Каким-то образом наши непослушные рты выпускают бессмысленные слова, такие как «монахиня» или даже хуже одного из запрещенных четырехбуквенных прокламаций. Мы начинаем подрагивать, как первоклассник, пытающийся выиграть спортивную площадку о том, кто станет зомби или зомби-охотником в эпическом апокалипсическом сражении дня.
Это когда-либо случалось с вами раньше или это только я?
Как говорится в старой поговорке, самые лучшие планы мышей и мужчин, и я могу добавить миллионы чудесных мам, часто сбиваясь с пути. Вместо того, чтобы держать нас в прохладе, как родители, мы слишком часто прибегаем к игре в детские игры наших детей. Таким образом, отказ от контроля над нашим, возможно, гениальным, но полузловым потомством. Думаю об этом. Вы когда-нибудь чувствовали себя неловко, когда спорили с вашими детьми или кричали на своих детей дома или даже хуже публично? Когда теряется наша прохлада, когда-либо приводила к оптимальным результатам? Для большинства ситуаций, особенно во взаимодействии с детьми, более положительные результаты материализовались, когда мы не позволяли нашим вспышкам вспыхивать. Когда дело доходит до воспитания, это ничем не отличается и все же экспоненциально более важно сохранять спокойствие и собирать, когда это возможно по-человечески.
Хотя довольно сложно эмоционально отвлечься от некоторых действий, которые мы должны предпринять в воспитании наших детей, мы должны, как проповедует Леди Гага, надеть наше поупо-по-покерное лицо . Чтение лицевых жестов – это некоторые из первых навыков, которые учат дети. Как только они совершенствуют построение схемы и учат слова, чтобы сопровождать такие навыки, следите. Поэтому успешное общение с детьми, начиная от младенцев и подростков, не обязательно зависит от того, что мы говорим или спрашиваем, но больше о том, как мы действуем невербально, когда мы разделяем наши слова.
Самое главное, если вы не являетесь ни одним родителем, убедитесь, что вы и ваш родительский партнер находятся на одной странице. Если вы двое не объединены или не связаны, или, по крайней мере, имеете хороший план для тех, кто играет хорошего полицейского и плохого полицейского, ваши дети почувствуют это, как акула побережья Каролины, пахнет летними каникулами. Цель состоит в том, чтобы оставаться здоровым и собранным, поэтому мы можем оставаться умнее наших детей. После завершения исследования эффективности всемирно уважаемых программ обучения родителям Love and Logic , я пришел к выводу. Все сводится к тому, можем ли мы оставаться спокойными, чтобы быть умнее ученика в любом классе, в котором участвуют наши дети.
Практика Искренняя эмпатия и последствия задержки
В родительских тренингах «Любовь и логика», предоставленных д-ром Чарльзом и Джим Фей, одним из наиболее важных уроков, которые родители учат, является практика практического искреннего сочувствия и отсрочки последствий, которые дети получают за их, возможно, ненадлежащие действия или проступки. Однако трюк с общением с детьми, использующим искреннюю эмпатию, заключается в том, что мы действительно должны пытаться понять, как может себя чувствовать ребенок. Мы не можем это подделать. Мы должны показать, что мы действительно заботимся и понимаем, и что мы искренне, по-настоящему сопереживаем. В очередной раз это требует большой практики и усилий, потому что нам часто приходится откладывать наше горячее познание и горячие эмоции и думать о эмоциях наших детей. Но когда все сделано правильно, это настолько мощно.
Наблюдая за любимым Джим Фэй (как и его сын д-р Чарльз Фей), он учит, что это не что иное, как гений, а также смех вслух. Это смешно, потому что они показывают нам, что в большинстве случаев нам просто нужно оставаться более зрелыми и умнее наших детей. Это предостережение кажется достаточно простым для достижения, но каким-то образом в разгар момента и после нескольких лет сублиминализации наших детей, чтобы не думать прямо, это может быть сложнее, чем ракетостроение.
Джим Фэй иллюстрирует, как это сделать, используя мягкий, медленный, похожий на дедушку тон и сказать что-то вроде «О, я могу только представить, как вы себя чувствуете сейчас … Мне очень жаль, что вам нужно пройти через это, но …» Он спокойный, собранный, заботливый и уверенный. Но гений – это то, что будет дальше. Не теряя при этом себя, угрожая или сразу же играя судьей и присяжным, он спокойно доставляет змеевик, что-то похожее: «Думаю, нам обоим придется подумать об этом некоторое время и выяснить, какое разумное последствие для ваших действий , Я предлагаю вам откинуть все и рано ложиться спать. Давайте просто спать на нем до утра. ОК? Доброй ночи. Люблю тебя."
Почему этот простой подход работает? Потому что мы возлагаем ответственность на ребенка за то, чтобы думать о том, что они сделали не так, и часами представляем себе, что будет их последствием, их наказание. Вместо того, чтобы приводить к такому поведению или подпитывать худшее поведение, слишком быстро реагируя слишком быстро, применяя искреннюю эмпатию и задерживающие последствия, мы используем ситуацию в качестве обучаемого момента . Мы заставляем ребенка взять на себя ответственность за свои действия и когнитивно обрабатывать то, что необходимо изучить, чтобы избежать повторения сценария. Между тем, мы одновременно позволяем себе драгоценное время, чтобы рассмотреть, какие разумные последствия и план нападения на самом деле предназначены для помощи ребенку или детям. Вот как мы преуспеваем в том, чтобы быть замеченными как спокойные, собранные и связанные родители. Что еще более важно, так мы можем поддерживать контроль над динамикой и держаться за те ценные познавательные ресурсы, которые нам нужно сохранить … да, вы догадались … умнее наших детей.
Кормите свои мозги, тело и душу тем, что им нужно, а не фармацевтике
Развитие ребенка – это серия критических этапов, требующих нашего постоянного внимания с младенчества, хотя подростковый возраст. Развивающиеся мозги наших детей ищут сенсорный ввод 24-7. Их нейроны заставляют их принимать все больше и больше, чтобы их мозг мог продолжать программироваться для выживания и успеха в этом мире. Поэтому, чтобы лучше фильтровать и хранить множество новых данных, которые дети получают постоянно, дети постоянно нуждаются в том, чтобы взрослые были тем гидом на стороне. Нам нужно воспользоваться этой возможностью, прежде чем это событие пройдет в критическом неврологическом развитии, и наши дети узнают поведение или привычки, которые не так полезны для поддержания чувства здравого смысла в доме или классе; которые часто трудно модифицировать.
Вот несколько предложений, которыми поделились успешные родители и эксперты:
Смена диеты – во- первых, если мы еще этого не делаем, вы должны настроить диету своего ребенка, чтобы включить настоящие питательные вещества для питания естественного развития мозга. Как многие родители узнали, приняв более органическую диету, которая позволяет избежать жареной и обработанной пищи, такой как куриные пальцы и предварительно упакованные продукты, мы можем заметить, что изменения происходят в поведении детей быстро.
Принять дополнительную структуру. Предоставление структуры помогло аутичным детям и несовершеннолетним правонарушителям лучше управлять своим поведением, но почти каждый ребенок может извлечь выгоду из большей структуры, чтобы балансировать и руководить своими днями. Поскольку один из родителей поделился со мной: «Раньше я фокусировался исключительно на моем списке дел за день, но теперь я сфокусирован на том, что список моих детей тоже. Это заняло много работы, но мне пришлось сделать мою работу с моими детьми столь же важными, как и любая деловая встреча или срок. »Примите подкласс, который работает для вас и вашего ребенка.
Получите внешний вид и упражнения. С телевизорами, компьютерами, планшетами и смартфонами, создающими слишком много ежедневного экранного времени, нам нужно подумать о том, что дети с дефицитом внимания, возможно, испытывают проблемы с природой. Это означает, что так же плохо, как и нам, родителям нужно выходить на свежий воздух и регулярно тренироваться, нашим детям тоже нужно. Примите участие в еженедельных прогулках, походах и семейном фитнесе. Подобно другим родителям, вы можете быть удивлены, как такое качественное время с вашими детьми может в конечном итоге привести к удивительным прорывам в развитии, отношениям между детьми и родителями и общему семейному благополучию.
Сделайте Learning Fun снова – не секрет, что тестирование, направленное на обучение в школах, оставило большое количество учеников, которые меньше, чем мотивированы, уделять внимание и учиться. Поскольку моя дочь поделилась со мной несколько лет назад, вы знаете, что все плохо, когда их мечтания превращают МАТХ в акроним, M ental A buse T o H umans. Когда дело доходит до школьной работы и обучения, обратитесь за помощью к тому, как снова начать учиться. Выясните, как увеличить мотивацию вашего ребенка к обучению и внутреннему стремлению достичь самых смелых мечтаний. Нам нужно помочь им понять важность хорошего образования в раннем возрасте.
Make Every Day Count – Сделайте каждый день серию из многих уроков мини-жизни, которые подготовят их к реальным проблемам, с которыми они сталкиваются, когда вы не рядом со своей стороны. Предоставьте им много разнообразного опыта, которые помогут им лучше понять, как живут другие люди, чтобы помочь им лучше понять, что у них есть. Путешествие, добровольцы, проводят более качественное время вместе и, прежде всего, охватывают эти несколько лет, прежде чем они оставят нас с пустым гнездом.
Возьмите отпуск для медикаментов. Для тех, у кого есть дети, уже поставленные диагноз и лекарства для психического расстройства, подумайте о том, чтобы помочь вашему доктору помочь вам избавиться от «медицины», которую некоторые врачи утверждают, хороши для детей. Примите во внимание одну из самых активных, структурированных и здоровых семейных очищений. И кто знает, что, разрешив процессу развития ребенка естественным образом (без наркотиков) и приняв более стратегический, вдохновляющий и системный подход к воспитанию детей, вы просто можете увидеть, как ваш ребенок постепенно перестает показывать поведение, для которого так много хотят употреблять наркотики.
Осветите Фрэнсиса и немного потейте
Я никогда не встречал родителя, который хотел иметь детей, чтобы они могли провести следующие 18 лет, чувствуя себя побежденными и подавленными. Большинство из тех, кто планировал такую беременность, и для многих других, которые восприняли новость о неожиданной беременности, начальные чувства были в большей степени связаны с радостью и волнением. Они воображали, что воспитывают детей как лучшую часть их будущей жизни. Но, к сожалению, для миллионов, родительство и детство создают некоторые препятствия, которые порой кажутся непроходимыми.
Я не пытаюсь избить или «легкомысленно» оскорбить кого-либо здесь. Такие проблемы случаются почти со всеми родителями, даже с лучшими родителями, в какой-то момент во время вечной кривой обучения родителям. Однако вопрос, который нам нужно задать себе, заключается в том, что мы будем продолжать путь к пораженчеству и принимать утверждения о болезни мозга или идти по другому пути? Задача заключается в том, как мы можем избежать того, чтобы быть или становиться тем родителем, который постоянно предоставляет отрицательные комментарии и наказания, и прилагаем усилия к более сбалансированному подходу, который включает в себя необходимые случайные выговоры и разумные последствия, но дополняется достаточным количеством положительного подкрепления и награды.
Почти каждый родитель, с которым я встречался во время моего исследования, поделился аналогичными переживаниями чувственных моментов или продолжительными периодами разочарования и сомнения. Независимо от того, являются ли они родителями детей с надписью «особые потребности» или родители детей, некоторые называют «нормальными», «средними» или даже «одаренными», они имеют похожие истории, отражающие те же проблемы и проблемы. Вот почему я также призываю вас перестать чувствовать, что ваша ситуация резко отличается от других. Перестаньте чувствовать, что вы не можете преодолеть эти проблемы и лечить наркотики в крайнем случае. Миллионы других людей преодолели такие проблемы воспитания, которые были лишены беспорядочных надписей и наркотиков, и вы тоже можете это сделать.
Да, возможно, что некоторые дети страдают серьезными проблемами психического здоровья и нуждаются в профессиональной помощи, но будьте очень осторожны, если позволить предполагаемому «эксперту» возложить вину на предполагаемое заболевание мозга ребенка. Большинство из этих поведений являются лишь признаками обычных проблем развития или задержек из-за проблем, возникающих в домашней или школьной среде. Большую часть времени всем детям действительно нужно немного больше времени и многого из нас. Вспомните о том, насколько болезненным и однообразным сидеть в школе каждый день может быть ребенок. Возьмите на себя частичную ответственность за эту ситуацию и возьмите на себя ответственность. Примите новый взгляд и получите помощь в воспитании, а не психологическую терапию для ребенка. Обратитесь к семейному терапевту, который относится ко всей системе, охватывающей вашего ребенка. Не прозвучав слишком шикарно, примите во внимание тот факт, что завтра следующий день, и что у вас есть годы, чтобы помочь вашему ребенку догнать развитие и поведенческую реакцию.
Не нужно быть родителем вертолета, парящим над каждым их движением. Нет необходимости быть строгим авторитарным родителем, когда просто быть более стратегически управляемым авторитетным родителем принесет вам лучшие результаты. Не нужно быть «мудрецом на сцене», который знает все и никогда не ошибается. Ваши отношения с вашим ребенком будут значительно улучшаться, когда вы делитесь такими новостями и принимаете на себя роль «руководство на стороне», которое помогает им понять, что все, что вы хотите достичь в своей жизни, – помочь им достичь того, чего они хотят и заслуживают в их жизни. Верните его в коллективное усилие, семейное дело.
Так что, если ваш ребенок не является прямым учеником. Так что, если ваш ребенок не ведет себя или думает, как обычный ученик . В конечном счете, из следующего вы сделаете вас более счастливыми услышать: что ваш ребенок сделал почетный ролик в школе или кто-то остановил вас в продуктовом магазине, чтобы поделиться тем, как они настолько впечатлены тем, насколько великим или добрым является ваш ребенок другим , или волонтерскую работу, которую они выполняют?
Возьмите часть этого давления от вас и вашего ребенка, и просто подведите итог тому, что вы имеете друг друга, и никто из нас не идеален. И с большой работой, планированием, искренним сочувствием и настойчивостью жизнь будет в порядке. Это тоже пройдет.
Препараты слишком много врачей толкают, не фиксируют поведения. Препараты только химически контролируют мозг, чтобы нарушить работу таким образом, чтобы маскировать поведение. Кроме того, препараты не помогают процессу обучения. Если вы не верите, что я пытаюсь сидеть на следующем учебном семинаре на работе, комфортно ошеломляющем вещество, изменяющее разум, или – для менее радикального подхода – воспоминания о забытых, не столь трезвых выходных (или семестре для вас overachievers) в молодые годы. Если вы не помните, очень сложно слушать, сохранять и изучать информацию, когда наши мысли контролируются веществами, изменяющими сознание. Помимо бесконечного перечня рисков для здоровья, с которыми сталкиваются более популярные лекарственные препараты, предписанные детям для психических расстройств, нам необходимо серьезно переосмыслить эту идею о том, что дети будут получать удовольствие от употребления в пищу лекарств в течение многих лет. Они не заслуживают ничего меньше. Они заслуживают детства, свободного от наркотиков. И ваша семья заслуживает того, чтобы вместе наслаждаться своими ценными детскими годами.
Copyright © 2015 Майкл У. Корриган, Ed.D.
Недавняя книга профессора Корригана «Развенчание СДВГ: 10 причин прекратить употреблять наркотики детям за действия как дети» (ссылка внешняя), углубляется в развитие ребенка и идеи воспитания детей с проблемами поведения или развития. Присоединяйтесь к нему на Facebook, Twitter или YouTube, чтобы узнать больше! Корриган и его коллеги организовали серию однодневных семинаров для родителей, педагогов и практикующих под названием « Возвращение детства» . Учебные и вдохновляющие мероприятия планируются в крупных районах метро. Пожалуйста, найдите минутку, чтобы узнать больше о проекте #ForTheKids на Facebook или Eventzilla.
