Угрозы здоровью и их семьи

Члены семьи оказывают значительное влияние на кого-то из них, кого беспокоит тревога со здоровьем или любая другая эмоциональная проблема, если на то пошло. Они могут сделать вещи лучше или хуже.

Следующее – это рекомендации для друзей и семьи, которые следует соблюдать в борьбе с кем-то, обеспокоенным опасностью для здоровья.

1. Не высмеивайте здоровье. Естественно. Если по какой-либо причине проблемы со здоровьем становятся более тревожными, они реагируют физически, как обычно, чтобы подчеркнуть: боль, включая боли в животе, головные боли и боли в спине, с бессонницей, сердцебиением, потерей аппетита и так далее. Вероятно, тогда они еще больше сосредоточится на своих физических симптомах. В этом отношении человек подобен колоколу. Пораженный каким-то ударом, колокол выдает тот же звук. Например, человек, который является навязчивым, становится более склонным к депрессии или более тревожно, чем обычно, обстоятельствами. Фобический человек становится более фобическим. Тот, кто параноик, становится все более подозрительным. Независимо от того, что нарушает здоровье, будь то проблема на работе, например, или критика со стороны члена семьи, этот человек, скорее всего, отреагирует, беспокоясь о своем здоровье. Кроме того, быть смешным – деморализует вообще. Такой человек с трудом может признать любую слабость и, следовательно, с меньшей вероятностью будет идентифицировать себя как здоровую больницу и с меньшей вероятностью обратиться за помощью. Это хорошая идея, во всяком случае, не высмеять других людей, так как мы все смешны в чьих-то глазах.
2. Не сотрудничайте с компульсивной проверкой здоровья. Повторная проверка ничего не делает. Это не дает никакой полезной информации и служит только для того, чтобы больше внимания уделять опасениям страждущих в отношении здоровья. Не выражайте мнение о том, выглядит он немного лучше или хуже. Не делайте суждения о том, изменилось ли количество опухолей или кожных покровов за одну ночь. Без медицинского обучения эти суждения ненадежны. Кроме того, такие тонкие изменения обычно не имеют клинического значения.
3. Не предлагайте рутинное заверение. Такое замечание представляет собой пустую формулу, которая не успокаивает и не успокаивает. Это своего рода статический, что-то сказать просто, чтобы что-то сказать. Это еще одна форма проверки. Говорить кому-то, кто боится не беспокоиться, не работает. Пустые фразы, такие как «Все будет хорошо» или «Вы выглядите лучше сегодня», не помогают. Сопротивляйтесь подталкиванию здоровья, чтобы получить такое заверение. Объясните, что тот факт, что вы не отвечаете, не является признаком безразличия, но вы не должны отвечать. Повторение одинаковых ответов на одни и те же вопросы снова и снова не является убедительным.

Если говорить о том, что они беспокоятся о том, что они выглядят немного лучше, их не успокаивает, говоря им, что они выглядят немного хуже, конечно, не очень хорошая идея! Если вы сами являетесь заботой о здоровье, вы можете представить себе катастрофы, которые еще не произошли с ними. Не предлагайте их им. Здравоохранение гораздо более склонны к точке зрения, чтобы верить в плохие новости, чем хорошие. Лучше не комментировать, так или иначе.

1. Не исповедуйте медицинское заключение. Не диагностируйте. Не предлагайте медицинские методы лечения болезней, которые вы не понимаете. Не рекомендуйте конкретные препараты на основе личного опыта. Лекарство, которое сработало для вас, не обязательно является хорошим выбором для вашего супруга или вашего ребенка. Вы не предложили бы им, чтобы они носили ваши очки.
2. Особенно не рекомендуют растительные средства. Некоторые из них действительно имеют фармакологические эффекты того или иного вида. Из-за причуды закона ни одна правительственная власть не анализирует эти продукты. В некоторых случаях они были забиты транквилизаторами и другими наркотиками. Травяные смеси, которые, как предполагается, относятся к одному типу, производятся разными производителями и имеют разные потенции. Иногда эффективность варьируется от партии до партии, даже когда она производится одним и тем же производителем. Травяные продукты не безвредны! Они также не более «естественны», чем многие лекарства, некоторые из которых были первоначально получены из растений или животных. Кроме того, природные вещества не являются по своей сути более безопасными, чем природные вещества человека.

Не считая знакомых ядов, вырабатываемых грибами и многими другими растениями, обычные продукты, в том числе овощи, которые хорошо сбалансированы для нас, имеют канцерогены в количествах, значительно превышающих количество, обычно добавляемое к пище в виде консервантов. Консерванты не являются вообще причиной, чтобы избежать овощей. Каждый пищевой продукт должен оцениваться по существу. Разумно избегать тех, естественных или нет, эффективность которых и чьи опасности не были определены.

• Переопределение антидепрессантов
• Протектор тестостерона (часть 1)
• Школы не могут получить техническую поддержку
• Доктор Дулиттл: «Ум животных», «Права животных» и многое другое
• Раньше хорошие привычки питания – теперь плохо

Также для общественности продается класс предположительно лекарственных средств, которые, как известно, также могут быть известны, неэффективны. Среди них гомеопатические препараты, основанные буквально на магии и формулировка которых противоречит фундаментальным научным принципам.

Не заключайте на основании того, что вы читали в газетах, что определенные наркотики опасны или лучше или хуже, чем другие наркотики. Не предлагайте эти неосмотрительные мнения для здоровья, который может реагировать в преувеличенном виде на наркотик или вообще отказаться от него в то время, когда его принимать может быть важным, даже критическим. Точно так же не допускайте отрицательных мнений относительно определенных методов лечения, таких как терапия шока или другие процедуры, такие как кесарево сечение, как будто они никогда не указываются независимо от обстоятельств. Не повторяйте абсурдные обобщения, такие как «хирурги всегда любят резать». Или «Психиатры хотят держать вас в терапии навсегда». Они заставляют медработников больше бояться обращаться за медицинской помощью и больше не доверять врачам, чем они есть.

Не придирайтесь к действующему врачу здоровья, если у вас нет веских оснований. Если у кого-то развивается болезнь, не отвечающая на лечение, всегда разумно предлагать второе мнение, но не подрывать лечение, предлагая, чтобы забота о здоровье принимала меньше лекарств, чем то, что было назначено, или больше, или какое-либо другое лекарство к тому же.

• Почему меня так сгорели?
• Google против памяти: используйте ее или потеряйте
• «Бог» в таблетке?
• Попугаи к спасению: как они помогают ветеранам с ПТСР
• Три самых опасных мифа о СДВГ

Короче говоря, убедитесь, что вы не усложняете лечение, мешая ему. Типичный сертифицированный врач-терапевт имеет четырехлетнее медицинское образование, четыре года дополнительной специализированной подготовки и минимум двухлетний опыт работы со всеми сложностями медицинского заболевания. Ни один человек не может претендовать на такое обоснованное решение. Не сообщайте об интересных для здоровья интересных анекдотах о медицинских катастрофах, которые были вам предоставлены. Возможны опасения в отношении здоровья. Им не нужно много поощрять, чтобы начать задаваться вопросом, может ли с ними случаться редкое бедствие. Имейте в виду, что необычные события – это просто необычно. Сделайте это, если вы собираетесь рассказывать такие истории.

Старайтесь не делать выводы из случайных событий по соседству. Болезнь у соседа не должна ударяться в вашу семью, даже если вы ели в одном ресторане или спали в доме соседа. Если у двух других соседей развился лейкоз, это не означает, что есть некоторые токсичные от воздействия вещества или, возможно, электромагнитные волны от высоковольтных проводов, которые могут повлиять на кого-то из вашей семьи. Не поощряйте эти слухи. Вспышки болезней происходят в сообществах время от времени исключительно как статистические причуды без какой-либо другой основной причины.

Не повторяйте советы по здоровью (предупреждения), которые вы слышали от своей бабушки. Эти рассказы старой жены:

«У вас появятся судороги, если вы плаваете прямо после обеда».

«Тебя заболеет, если ты будешь слишком поздно учиться на экзамене».

«Вы будете болеть, если будете слишком много читаете».

… и многие другие добавляют к выводу, что многие обычные виды деятельности угрожают здоровью. Это сообщение о том, что проблемы со здоровьем уже слишком хорошо изучены. Выдержка из «Worried Sick?» (C) Fredric Neuman. Следуйте за доктором Neuman в блоге на fredricneumanmd.com/blog/ или задавайте вопросы на fredricneumanmd.com/blog/ask-dr-neuman-advice-column/