Что значит «пытаться забеременеть»? Наборы для прогнозирования овуляции, доступные в каждой аптеке, приложения для смартфонов и веб-сайты, позволяют попытаться предсказать это шестидневное (в среднем) время, когда сперма и яйцо имеют шанс объединиться.
Тем не менее, многие люди, которые говорят, что они пытаются зачать, ничего не делают в частности, за исключением того, что бросают контроль над рождаемостью и, вероятно, занимаются сексом чаще, чем обычно. (Как часто вы спрашиваете? Посмотрите наш предыдущий пост по этому вопросу.). Например, в одном когортном исследовании датских женщин менее половины женщин в возрасте 35-40 лет использовали метод для улучшения своих шансов во времени, чтобы максимизировать свои шансы на зачатие, такие как наметить их базовую температуру тела, контролировать слизистую оболочку шейки матки, или с использованием набора для лютеинизирующего гормона или овуляции. Меньше проведенное в США исследование женщин, пытающихся забеременеть, обнаружило, что только 6% женщин регулярно проверяли свою цервикальную слизь, но те, которые делали, в два раза чаще забеременели.
Другие исследования также показывают, что пары часто испытывают трудности с выявлением, когда происходит плодородное окно. Одно исследование, хотя и финансируемое производителем монитора фертильности, показало, что большинство женщин, которые начали использовать монитор фертильности, забеременели в течение трех циклов. Исходя из этого, авторы пришли к выводу, что большинство пар ранее ошибочно относились к половому акту, хотя 84% сказали, что использовали какой-то метод предсказания овуляции. Д-р Аллен Дж. Уилкокс, один из эпидемиологов, определивший шестидневное плодородное окно в 1990-х годах, указал на эту проблему, отметив, что пары могут легко пропустить окно, пытаясь точно установить время. Анекдотически мы слышали это в разговоре с друзьями, а две женщины, опрошенные для нашей книги, описывали с помощью методов предсказания овуляции некорректно на некоторое время, прежде чем они выяснили свою ошибку.
Мы также подвергаемся обманутым обычным советам. В последующем исследовании Уилкокс писал: «Только около 30% женщин – это плодородное окно полностью в дни менструального цикла, определенные клиническими рекомендациями, то есть между 10 и 17 днями. Большинство женщин доходят до своего плодородного окна раньше и другие гораздо позже ». (Для слов, метод ритма не работает для контроля над рождаемостью, – но вы уже это знали, верно?)
В своей книге 2010 года Уилкокс описывает «Как женщины могут идентифицировать свои плодовые дни?» Как один из неотвеченных вопросов в репродуктивной эпидемиологии. Проблема в том, что после того, как признаки предстоящей овуляции заметны, большинство дней в шестидневном плодородном окне прошло. Обычная мудрость заключается в том, что если ваш цикл является регулярным, то, скорее всего, ваши плодородные дни одинаковы для каждого цикла, и это потенциальная польза от базальной диаграммы температуры тела. Тем не менее, Уилкокс выступает против слишком большой веры в это понятие.
С другой стороны, в исследовании, проведенном в 2004 году, Уилкокс изучил группу женщин, которые не пытались забеременеть, и обнаружили, что у них чаще происходит половое сношение во время их плодородного окна. Исследование не смогло объяснить, почему это может быть увеличение женского либидо, мужской ответ на женские феромоны, или даже этот половой акт влияет на сроки овуляции. Так что, возможно, попытка не слишком усердно – это правильная стратегия. Один из наших друзей, пытающийся забеременеть в возрасте 39 лет, советовал ее врач, чтобы заниматься любовью через день, а не пытаться предсказать самые плодородные времена. (Она работала! У нее был здоровый ребенок в течение года).
Если этот пост начинает казаться немного противоречивым, вот сообщение в пунктах:
