Расслабленное собеседование

Источник: Pixabay, CC0 Public Domain

Даже самый квалифицированный кандидат может провести интервью, если будет подчеркнуто.

Мои клиенты обнаружили, что следующий ритуал позволяет вам успокоиться даже в стрессовом интервью:

1. Не записывайте свои ответы. Как минимум, вы бы казались жесткими и показывали, что вы даете ответы на сценарии. Это дешевка, даже если вы просто смотрели вверх на мгновение, чтобы попытаться вспомнить, что вы написали. Сценарии также увеличивают шансы, что ваш ум будет сосредоточен на запоминании вашего сценария, который вы испортите. Или они зададут вопрос несколько иначе, чтобы ваш сценарий был адаптирован, что может вас отбросить. И, конечно же, они могут даже не задавать вопросы, которые вы подготовили, что действительно может вас бросить.

Вы будете намного спокойнее в интервью, если ваша подготовка состоит только из того, что у вас есть ключевая точка разговора или два для нескольких вопросов, которые вы считаете наиболее вероятными, например, 30-секундный рассказ о проблеме, с которой вы столкнулись, умный или упрямый путь вы подошли к нему и положительный результат. Также есть ощущение того, как вы ответите на один или два вопроса, которые вы больше всего боитесь, они спросят: «Почему вы не заработали какой-либо доход за последние десять лет?»

• Чума насилия в наших сообществах и один способ остановить ее
• Почему некоторые собаки настолько опасны и боятся?
• 7 способов йоги помогают детям и подросткам
• 4 способа преодолеть страх в новом году
• Как думают обсессивно-компульсивные люди?

2. В ночь перед вашим собеседованием обычно выполняйте обычные упражнения за один-два часа перед сном. Сразу после тренировки вы почувствуете себя возбужденным, но перед сном ваше тело будет усталости, что сделает вас более вероятным, чтобы хорошо спать.

3. Когда вы положите голову на подушку, напомните себе, что вам не нужно выполнять эту работу. Всегда есть другие. И если вы разумно подготовлены и не выполняете эту работу, возможно, это действительно не подходит. Затем сделайте свою обычную деятельность по очищению сознания, чтобы усыпить вас спать: слушать мягкую музыку, подсчитывать овец, контролировать свое дыхание, думая о своей мантре, что угодно.

4. В день интервью, сделайте обычную тренировку прямо перед тем, как вам нужно принять душ, чтобы подготовиться к собеседованию. Это будет утомлять вас, смягчая ответную реакцию, когда вы будете в интервью.

• Не звоните им "Фантазии изнасилования"
• Мужчины и женщины равны в невербальной коммуникации?
• Депрессия: Всегда ли работают лекарственные терапии?
• Новый наклон к уязвимости: мужество не соответствует
• Созерцать развод? Ответ Сначала два основных вопроса

5. Оставьте много времени, чтобы добраться до интервью, припарковаться, найти здание и офис. Если вы приедете рано, не заходите. Найдите кофейню или скамейку, чтобы пообщаться, пока не пришло время.

6. Как только вы войдете в здание или в офис, снова напоминайте себе, что, хотя вы, возможно, предпочтете получить работу, это не так важно. Это может быть даже к лучшему, если вы этого не сделаете.

7. При взгляде на своего интервьюера (ов) мысленно раздень их. Представьте себе недостатки их тела, их использование в ванной комнате или невыполнение пола. Все это напомнит вам, что они просто люди, сильные и слабые стороны, как вы, как и все мы.

8. Примите волю второго пива . Дайте ответы, которые вы дадите, если бы вы были на втором пиве и болтали с незнакомцем в баре. Это увеличивает шансы на ваше откровение, а не на поисковую работу со стороны BS.

9. Если ваши собеседники холодно появляются и задают вопросы дословно на листе, это не значит, что они вас ненавидят. Скорее всего, они прошли обучение, возможно, консультантом по позитивным действиям, таким образом, чтобы они были абсолютно одинаковы со всеми кандидатами. Вы все еще пытаетесь быть вашим настоящим, человеком.

С этой целью, если вы собеседовали с командой, это может помочь с ними связаться, если, если в ваших ответах вы направите первое предложение допрашивающему, следующее предложение лицу, имеющему право на вопросника, следующее приговор лицу право этого лица. Когда вы достигнете человека на крайнем правом, обратном направлении.

10. Держите свои ответы менее чем за минуту, с более короткими ответами на сложные вопросы, более длинными ответами на более простые. Если вы полностью в шоке от вопроса, уделите несколько секунд, чтобы подумать об этом и, если все еще застряли, скажите: «Я путаю. Можем ли мы продолжить? »Таким образом, больше интервью тратится на ваши сильные стороны.

11. Если вы вставите вопрос, заставьте себя не думать об этом, сосредоточив следующий вопрос, давая хороший и достоверный ответ на него, и хорошо общайтесь с вашим интервьюером (ов).

12. Если это разрешено, попросите проверить вопросы во время собеседования, а не только в конце. Помните, что цель собеседования заключается в том, чтобы вы оба проверяли друг друга. И, находясь в этом режиме, вы переключите свой фокус с слишком большой самооценки, что вызвало бы беспокойство.

В сумме

Поймите, это не обязательно, что вы получаете эту работу, которую вам нужно готовить только умеренно, и быть вашим вторым пивом. Сделайте это, и вы оба будете спокойнее и с большей вероятностью приземлитесь на работу.

Доступно 2-е издание The Best of Marty Nemko. Вы можете добраться до карьера и личного тренера Марти Немко по адресу [email protected].