Жизнь с умеренными когнитивными нарушениями

Вы беспокоитесь, нормально ли ваша память? У вас есть родитель с деменцией и беспокойством, если вы движетесь по той же дороге? Что нормально, а что нет? Что вы можете сделать, чтобы улучшить свои шансы остаться в хорошем здоровье мозга? Что, черт возьми, это слабое когнитивное расстройство?

Это все вопросы, которые мы рассмотрим в нашем новом блоге под названием «Жизнь с умеренными когнитивными нарушениями»: как максимизировать здоровье мозга и снизить риск развития деменции. Примерно 1 из 10 взрослых в возрасте старше 65 лет имеет некоторые формы мягких когнитивных нарушений (MCI) -проблемы с памятью и / или другими способностями к мышлению, которые превышают те, которые связаны с нормальным старением, но не имеют более серьезных нарушений, с которыми сталкиваются люди с деменцией , Хотя в последние годы общественные знания о деменции выросли в геометрической прогрессии, это не относится к МРП. Для людей важно знать о MCI, так как MCI является фактором риска развития деменции, и поскольку растущий объем исследований определяет пути улучшения функционирования и снижения этого риска. Другими словами, те, кто знает, что у них есть MCI на ранней стадии, могут начать принимать меры для оптимизации своего здоровья мозга и, возможно, даже уменьшить вероятность того, что их когнитивные проблемы ухудшатся.

В будущих сообщениях мы подробно рассмотрим, что такое MCI, и даст вам реальное представление о том, что значит жить с MCI. Но чтобы по-настоящему понять, что такое MCI, вы должны понимать, что такое нормальное когнитивное старение и деменция. Мы опишем, как память и другие когнитивные функции изменяются как часть нормального, здорового старения и описывают многие различные формы деменции. Мы укажем, как MCI диагностируется и лечится, и будет предоставлять информацию о различных привычках образа жизни и стратегиях памяти, которые могут улучшить когнитивное здоровье.

Этот блог будет во многом вдохновлен нашей недавней и аналогичной книгой « Жизнь с умеренным когнитивным расстройством»: руководство по максимизации здоровья мозга и снижению риска деменции (Oxford, 2012). Мы также будем опираться на захватывающие новые исследования и массовые движения в обществе, которые имеют отношение к жизни с MCI.

• Упражнение, что амилоид
• Сострадание: живое, любящее и умирающее
• Одиночество не вызвано недостатком социальных навыков
• Являются ли антипсихотики убийствами пожилых пациентов?
• Будет ли Вуди Аллен волноваться?

Мы начинаем с озабоченности, разделяемой всеми нами. Неужели это промахивание памяти я просто сделал, что я направляюсь к деменции? Первая публикация Анжелы Тройер рассказывает о когнитивных изменениях, связанных с нормальным старением – что нормально, а что нет?