Будет ли Вуди Аллен волноваться?

Во-первых, я не говорю, что у Вуди Аллена есть MCI. Одна из вещей, которые он знаменит, однако, играет персонажей, которые волнуются. Легко представить, что он играет роль пожилого джентльмена, который беспокоится о его памяти. {Для краткого описания MCI перейдите по адресу http://www.psychologytoday.com/blog/living-mild-cognitive-impairment/201304/mci-is-being-stuck-in-the-middle}

ACT 1, Сцена 1: В кабинете врача. Старший джентльмен говорит своему врачу:

«Моя жена говорит, что я продолжаю смешивать свое расписание, думая, что в этот четверг что-то происходит, когда действительно в следующий четверг. Я никогда не делал этого. Может ли это быть признаком того, что я испытываю спад памяти? Могу ли я иметь MCI? Может ли это привести к деменции? У моей тетки, со стороны моей матери, была деменция? Может быть, я это получу? Как я могу узнать? Что мне делать?"

• Это то, как мозг фильтрует незначительные детали
• Антропозология: сохранение сосуществования в антропоцене
• Почему Хомский ошибается в эволюции языка
• Параллельная Вселенная хронической боли: врожденная анальгезия
• Успешное материнство – это сотрудничество

Вслед за опасениями

Хорошо, поэтому обратиться к семейному врачу, чтобы выразить ваши проблемы с памятью, – хороший первый шаг. Зачем? Потому что семейный врач может помочь вам проработать и исключить потенциальные причины, некоторые из которых обратимы. Например, вы в депрессии? Вы в настоящее время испытываете стрессовую жизненную ситуацию? У вас дефицит витамина? Может ли быть проблема с работой щитовидной железы? Последние два могут быть выяснены с помощью обычных анализов крови. Все вышеупомянутые потенциальные причины, при правильном управлении, могут привести к тому, что ваша память улучшится до вашего нормального состояния. Вы также должны быть готовы рассказать своему врачу о том, как начались ваши проблемы. Где они внезапные или постепенные в начале? Они кажутся ухудшающимися? Кто-нибудь заметил проблему? Если вы перейдете на страницу http://www.baycrest.org/publications-27-mci.php, вы можете загрузить анкету, чтобы заполнить ее, чтобы помочь вам подготовиться к посещению вашего врача, чтобы обсудить ваши проблемы.

Что может сделать ваш врач

• Надежда плавает
• Родители, дети и нравственность
• Смерть от бессонницы
• Написание правды с эмпатией и этикой
• Что такое Материя с эмпатией?

• Вопрос о вашей памяти, вашем настроении и любых последних изменениях в жизни
• Помогите вам лучше управлять и / или предотвращать изменяемые факторы риска деменции, такие как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина
• Закажите анализы крови, чтобы проверить дисбаланс в гормонах или уровнях витамина
• Возможно проведение когнитивного скрининга
• Расскажите о том, как вы управляете своими повседневными обязанностями, такими как посещение города, ведение банковского дела и отслеживание ваших обязательств
• Возможно, закажите сканирование мозга, чтобы увидеть, есть ли признаки инсульта, опухоли или больший, чем ожидаемая по возрасту усадка мозга
• МОНИТОР со временем, чтобы посмотреть, улучшится ли ситуация или ухудшится
• Возможно, обратитесь к специалисту. Например, невролог, который фокусируется на нарушениях нервной системы, или нейропсихолог, который фокусируется на познании и здоровье мозга.

В настоящее время нет окончательного медицинского теста для MCI. Углубленное когнитивное тестирование ваших навыков мышления может быть наиболее полезным в подтверждении диагноза MCI. Если MCI подозревается, есть три возможных результата, которые ваш врач захочет продолжать следовать за вами.

Возможные результаты MCI

• Улучшается до нормального
• Остается стабильным
• Со временем развивается слабоумие

Теперь на эти результаты влияют факторы риска, некоторые из которых мы контролируем, а некоторые из которых у нас нет. Риск просто означает, что у большего числа людей с деменцией есть эти факторы, которые делают люди, у которых нет деменции. Риск означает «возможно», это не значит, что это верная вещь. Возраст является самым большим фактором риска развития деменции. Вы ничего не можете с этим поделать. Существуют также генетические факторы риска, и вы не можете изменить, есть ли у вас родственник крови с деменцией или геном, который, как известно, связан с деменцией в пожилом возрасте. Вместо этого сосредоточьтесь на факторах риска, которыми вы можете управлять. Как и сосудистые, упомянутые ранее. Вы можете принять меры для предотвращения или улучшения состояния здоровья, например, высокого кровяного давления. Результат MCI не определен, поэтому важно следить за временем (самостоятельно и путем информирования вашего врача о ваших проблемах). Именно поэтому важно принять меры по факторам риска, которые вы можете контролировать.

Что ты можешь сделать

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить или отсрочить переход от МСП к деменции. Предстоящие блоги будут подробно описывать многие варианты. Поддержание или улучшение привычек здорового образа жизни – хороший общий совет. Тем более, что существует ряд исследований, которые связывают здоровый образ жизни с уменьшенным риском развития деменции. Нет волшебной таблетки. Есть работа, и она начинается с капитала E, да, вы получили это, УПРАЖНЕНИЕ. Направьте энергию, которую вы могли бы беспокоиться о том, «что, если», быть активным в отношении вашего здоровья. В следующем месяце доктор Андерсон расскажет вам, как физические упражнения влияют на вашу память и ваш риск развития деменции по мере старения.