Депрессия и самоубийство в черной молодежи

Депрессия – серьезная проблема психического здоровья, которая значительно влияет на жизнь многих молодых людей. Данные Национального института психического здоровья (NIMH, 2015) отмечают следующие показатели среди подростков:

• Основная депрессия встречается примерно у 9% подростков в возрасте от 12 до 17 лет
• Депрессия чаще встречается у девочек (13,7%), тогда мальчики (4,7%)
• Среди чернокожего юноши около 7,9% встречаются с диагнозом серьезной депрессии

Хотя те подростки, которые испытывают депрессии, не всегда имеют суицидальные мысли, это общая проблема. Одно исследование показало, что среди чернокожего юноши 3,2% сообщили о некоторых суицидальных мыслях в прошлом году; и 1,4% сообщили о попытке самоубийства (Joe et al., 2009). Это может показаться небольшим числом. Однако самоубийство является третьей ведущей причиной смерти среди чернокожей молодежи (Lincoln et al., 2012).

Общие признаки депрессии

• Стойкое грустное, тревожное или «пустое» настроение
• Чувства безнадежности, пессимизма
• Чувства вины, бесполезности, беспомощности
• Снижение энергии, усталость, «замедление»,
• Трудность концентрации, запоминания, принятия решений
• Сложность сна, раннее утреннее пробуждение или просыпание
• Изменения аппетита и / или веса
• Мысли о смерти или самоубийстве; попытки самоубийства
• Беспокойство, раздражительность

Предупреждающие знаки суицида

• Шери Мид о намеренной поддержке сверстников
• 5 способов оставаться трезвыми во время путешествия
• Альцгеймер, алкоголизм и наконец-исцеление
• Лучшая клиническая история?
• Тревога со взрослым СДВГ: что делать

• Говоря о желании умереть или убить себя.
• Ищете способ убить себя, например, искать в Интернете или покупать оружие
• Говорить о чувстве безнадежности или отсутствии причин жить.
• Говоря о чувстве в ловушке или в невыносимой боли.
• Говоря о том, чтобы быть бременем для других.
• Увеличение употребления алкоголя или наркотиков.
• Действуя тревожно или взволнованно; ведя себя безрассудно.
• Слишком мало или слишком много.
• Вывод или изоляция.
• Показывая ярость или говоря о стремлении отомстить.
• Отображение экстремальных перепадов настроения.

Помощь вашему ребенку справиться с депрессией

Ниже приведены несколько советов, которые помогут подростку и семье справиться с депрессией. Это небольшие стратегии преодоления и могут не соответствовать конкретным потребностям вашего ребенка. Пожалуйста, подумайте о поиске профессионального консультанта или психолога в вашем регионе для продолжения лечения и мониторинга.

1. Участвуйте в культурных или религиозных практиках, таких как молитва. Они могут быть полезны для уменьшения суицида и обеспечения социальной поддержки.
2. Расширяйте семейные мероприятия и участие в сообществе. Сильные связи обеспечивают надежду и эмоциональную поддержку.
3. Свяжитесь с Национальной горячей линией по предотвращению самоубийств (доступно 7 дней в неделю) для бесплатной и конфиденциальной поддержки 1-800-SUICIDE
4. Подключитесь к терапевту или психическому здоровью. Помните, что это ваше решение, и ваш ребенок должен решить, с кем вы хотите работать. Это нормально спросить, есть ли у них опыт работы с проблемами, которые важны для вас и вашей семьи.

Copyright 2015 Erlanger A. Turner, Ph.D.

• Понимание насилия в отношении молодежи, часть 2
• Реформа здравоохранения для наркомании
• Research раскрывает новые риски для ежедневных пользователей социальных сетей
• Переход за пределы поля для Филиппин @ Американский месяц истории
• Почему сахар высотой приводит к слабому мозгу

об авторе

Эрлангер Тернер, доктор философии. – часто упоминается его клиентами как доктор Эрл – клинический психолог в Хьюстоне, штат Техас. Он также является ассистентом профессора психологии и преподает курсы по клинической психологии и вопросам многокультурности. Доктор Тернер специализируется на детских и подростковых расстройствах, воспитании детей и психологической оценке. Его исследовательские интересы сосредоточены на использовании психотерапии, справедливости в отношении психического здоровья и доступе к услугам по охране здоровья для молодежи. Он опубликовал статьи в научных журналах и в национальных источниках средств массовой информации, таких как «Нью-Йорк таймс» и «Топ-новости Вашингтона».

Посетите мой сайт для получения дополнительной информации: www.drerlangerturner.com

Следуйте за мной в twitter @DrEarlTurner

Как я на Facebook www.facebook.com/drearlturner

Читайте мой блог «Психология сегодня»

https://www.psychologytoday.com/blog/the-race-good-health/

Рекомендации:

Joe, S., Baser, RS, Neighbors, HW, Caldwell, CH, & Jackson, JS (2009). 12-месячная и пожизненная распространенность попыток самоубийства среди чернокожих подростков в Национальном опросе американской жизни. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии, 48 (3), 271-282.

Линкольн, К. Д., Тейлор, Р. Дж., Чаттерс, Л. М., Джо, С. (2012). Самоубийство, негативное взаимодействие и эмоциональная поддержка среди чернокожих американцев. Социальная психиатрия и психиатрическая эпидемиология, 47 (12), 1947-1958.

NIMH (2015). Депрессия среди подростков. Получено с http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/major-depression-am…

SAMHSA (2015). Знаки предупреждения о самоубийстве. Получено с http://www.suicidepreventionlifeline.org/learn/warningsigns.aspx